May
15
23:01
Schwangerschaft // Sicherheit

Ist es sicher, Pickles Essen während der Schwangerschaft?

Pickles während der Schwangerschaft

Image: Shutterstock

Sehnen Sie sich für das große Glas Essiggurke?Wird Ihre Schwangerschaft machen Sie erreichen für die leckere und würzigen Mangostücke öfter?

Wenn Sie erlebt haben eine plötzliche Zunahme der Drang, Gurken essen, vielleicht Ihr Körper versucht, Ihnen etwas sagen.Besorgt, ob es okay ist, die Essiggurken isst während der Schwangerschaft?Lesen Sie weiter, um alles darüber zu wissen.

Ist es sicher, Pickles Essen während der Schwangerschaft?

Pickle ist eine der am meisten sehnte Nahrungsmittel während der Schwangerschaft.Die meisten Frauen wollen Gurken während ihrer Schwangerschaft zu essen, während einige nur das Verlangen in bestimmten Monaten.Wenn Sie denken, das Sie haben ein übermäßiges Verlangen nach Gurke plötzlich, sind Sie wahrscheinlich nicht der einzige.Essen geringe Mengen Gurke oder Gurke Saft ist in Ordnung, solange man keine Reaktion, es zu haben (1).

Pickles haben sehr weniger Nährwert.Eine Unze Gurke enthält keine Menge an Protein, Fett oder Cholest

erin und weniger als ein Gramm Kohlenhydrate.Dies ist weniger als 0,1 Prozent der Menge an Kohlenhydraten Sie sollte idealerweise auf einer täglichen Basis, während Sie schwanger sind.Gurke Saft tut enthalten hohe Mengen an Vitamin C und Natrium.Es enthält auch sehr geringe Mengen an Kalium.

Solange Sie nicht übertreiben, die Essiggurken isst wird Ihnen nicht schaden oder Ihr ungeborenes Kind.In der Tat kann die Essiggurken isst in Maßen tatsächlich tun Sie etwas Gutes, während Sie schwanger sind.

[Lesen: Nahrungsmittel während der Schwangerschaft zu vermeiden ]

Hilft Stabilisierung des Elektrolyten in Ihrem Körper:

Kalium und Natrium sind die beiden wichtigsten Elektrolyte im Körper.Dies sind Mineralstoffe, die bei der Durchführung von elektrischen Übertragungen in Ihrem Körper zu helfen.Wenn Sie schwanger sind, beginnt Ihr Körper Beibehaltung weitere Flüssigkeitsmenge.In diesen Monaten Bedürfnisse Ihres Babys aus Ihrem Körper zu erhöhen auch.Dies bewirkt eine Erhöhung in Ihrem Körper die Notwendigkeit des Elektrolyten.Pickle Saft enthält eine gewisse Menge an Kalium und eine gute Menge an Natrium.Essiggurken isst während der Schwangerschaft in Maßen kann Ihnen helfen, diese wachsenden Bedürfnisse zu erfüllen.

[Lesen: können schwangere Frauen Eat Fast Food ]

Risiko für Ihr ungeborenes Baby und Sie von überschüssigem Natriumgehalt Pickles:

Pickles enthalten eine sehr hohe Menge an Natrium.Diese können alle Vorteile, die Essiggurken isst kann während der Schwangerschaft zu negieren.Die hohe Menge an Natrium kann tatsächlich sehr gefährlich sowohl für Ihr ungeborenes Kind sein, und Sie, wenn sie regelmäßig über einen Zeitraum von Zeit.

Wenn Sie zu viel Natrium essen kann Sie dehydriert fühlen.Eine Überdosierung von Natrium kann auch zu Bluthochdruck führen.Wenn Sie schwanger sind, Sie sind die einzige Quelle der Ernährung für Ihr Baby.Hohe Konzentrationen von Natrium in Ihrem Körper haben auch einen negativen Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung Ihres ungeborenen Babys.Die American Journal of Physiology - Renal Physiology im August 2011 Ausgabe besagt, dass zu viel Natrium kann die Entwicklung der Nieren Ihres ungeborenen Kindes beeinträchtigen.Es kann auch Ihr Baby Risiko, an Bluthochdruck in späteren Jahren zu erhöhen.

Während der Schwangerschaft, können die vielen Veränderungen, die da in Ihrem Körper zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen kann.Dies kann ein sehr gefährlicher Zustand, wie Schwangerschaftsbluthochdruck, auch als GH bekannt führen.Schwangerschaftsbluthochdruck kann eine Spitze in Ihren Blutdruck verursachen, können Anfälle verursachen Schäden an den Nieren führen und auch Schäden an den Blutgefäßen.Es kann auch zu Schwellungen im Gehirn führen zu einem Verlust an Protein und Einfluss auf die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen zu Babys.

[Lesen: Spicy Food während der Schwangerschaft ]

Bei GH kann eine natriumarme Diät manchmal helfen die Bedingungen zu lindern.In schweren Fällen kann es erforderlich sein, um das Baby und sofort lieferbar.Dies kann riskant für Ihr ungeborenes Kind zu sein, wenn die Lieferung ist zu verfrüht.Es kann auch die Überlebenschancen des Babys zu riskieren.Eine hohe Aufnahme von Natrium kann oft drehen Sie einen milden Fall von GH in eine schwere eins.Es wird dringend empfohlen, um Natriumaufnahme begrenzte zu halten, wie es von Ihrem Arzt empfohlen.

Einen wenig Gurke ist in Ordnung, solange Sie es nicht übertreiben und es wird nicht in einen regelmäßigen Gewohnheit drehen.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel und wie oft können Sie Essiggurken haben, wenn Sie wirklich Lust für sie.Ein guter Weg, um keine schädlichen Wirkungen zu negieren ist durch Verdünnen der Gurke mit Wasser und dann mit ihm.

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