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23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

13 Tipps, mit Cellulite Deal während der Schwangerschaft

Cellulite während der Schwangerschaft

Image: Shutterstock

Sie wissen bereits, dass die morgendliche Übelkeit und große Brüste sind einige der wichtigsten Zeichen der Schwangerschaft.

Ein weiteres Zeichen, das nicht ungewöhnlich ist Cellulite.Es ist berühmt als "Fett Grübchen. '

Was ist Cellulite bekannt?

Cellulite ist ein Fett in der Regel in den Oberschenkeln, Gesäß und Hüften hinterlegt.Es ist nicht eine ungesunde Zeichen, aber es macht dich ungeschickt aussehen und das Vertrauen zu verlieren.Cellulite ist schlimmer in der Schwangerschaft wegen Ihrer Gewichtszunahme.

[Lesen: Leinsamen während der Schwangerschaft ]

Cellulite während der Schwangerschaft - Ursachen:

Gründe für Cellulite variieren von Frau zu Frau.Sie müssen den Grund für Cellulite zu finden, wenn schwanger.Hier sind einige bekannte Gründe:

1. Hohe Östrogenproduktion in Ihrem Körper während der Schwangerschaft verursacht hohe fette Produktion und Ablagerung.

2. Genetische Faktoren sind auch Ursache für hormonelle Veränderungen.

3. Junk-Lebensmittel und zuckerhaltige Ernährung erhöht auch Cellulite.

[Lesen: Ist es sicher während der Schwangerschaft Essen Junk Food]

4. Andere hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft wieder kann Cellulite zu bilden.

5. Überschüssige Wassereinlagerungen im Körper wird Cellulite helfen.

6. Geringer Wasserverbrauch kann um Cellulite-Bildung führen.

7. Ihre tägliche Lebensweise ist auch ein Hauptgrund für Cellulite.

8. Der Konsum von Alkohol wird auf jeden Fall, um Cellulite in Ihrem Körper führen.

9. Bindegewebe der Haut während der Schwangerschaft zu lockern, um die Lieferung zu erleichtern, in denen Fett sammelt.

[lesen: Verbrauch des Alkohols ]

Cellulite-Behandlung:

Sie können nicht folgen eine niedrige Diät, schwere Übung oder wenden Sie die Cellulite-Creme während der Schwangerschaft, um dieselbe zu kämpfen.Nach einem einfachen Lebensstil würde Ihnen helfen, Cellulite zu vermeiden und halten Sie und Ihr Baby gesund.

Hier dreht sich alles um Schwangerschaft Cellulite-Behandlung, die Sie beachten sollten.

ein.Während der Schwangerschaft:

Behandlung von Cellulite in der Schwangerschaft ist eine ziemlich schwierige Aufgabe.Es ist besser, um Cellulite zu vermeiden, als die Behandlung es.Denken Sie daran, Ihrem Arzt die Genehmigung, bevor er sich einer Behandlung zu nehmen, sei es in Form der Massage, Sahne oder andere.

Hier sind einige Methoden, um Cellulite zu beseitigen:

  • Anti-Cellulite-Massagen von erfahrenen Therapeuten eine Hilfe bei der Verringerung der Cellulite.
  • Pressotherapie ist hilfreich bei der Verringerung der Wasserretention im Körper und damit Reduzierung von Cellulite.Es ist eine sichere Methode, während der Schwangerschaft, wie es auf den Hüften und Beine nur angewendet wird.

b.Behandlungen, die nicht getan werden kann während der Schwangerschaft:

Die Behandlung ist gut, aber Sie sollten wissen, welche während Ihres besonderen Lebensphase zu vermeiden.

  • Ultraschall und Elektrostimulation sind unsicher Behandlungen während der Schwangerschaft.
  • Mesotherapie wird erst nach der Schwangerschaft empfohlen.
  • Anti-Cellulite-Creme ist auch als gefährlich, als Wirkstoffe in der Creme kommen die Blutbahn und auf den Fötus.

[Lesen: Ultraschall in der Schwangerschaft ]

c.Die Behandlung von Cellulite nach der Schwangerschaft:

Zweifellos Cellulite aus dem Körper nach der Geburt beseitigt werden.Ärztliche Beratung wird dringend empfohlen, da jede Schwangerschaft ist anders als die anderen.Einige der wirksamsten Behandlungen für Cellulite postnatale sind unten angegeben:

  • Einfache abs-Übungen sind eine natürliche Therapie zur Verringerung der Cellulite.
  • weiter die gleiche gesunde Ernährung, wie es während der Schwangerschaft war.
  • Sie können Anti-Cellulite-Creme oder Gel der gute Marken zu verwenden.
  • Sie können absolut verwenden Cellulite und Fettreduktion Maschine von guten Marken nach der Schwangerschaft.

[Lesen: Übung nach der Schwangerschaft zu reduzieren Magen ]

13 Tipps, um Cellulite während der Schwangerschaft zu überwinden:

Überwindung der Cellulite ist nicht einfach.Sie haben, um die erforderlichen Ernährung und Übungen folgen, um Cellulite zu vermeiden.Führen Sie die folgenden Tipps, um das gleiche zu vermeiden:

1. Folgen einer natürlichen und einfachen Lebensstil während der Schwangerschaft fit zu bleiben.

2. begreifen Sie nicht, wenn Sie übergewichtig sind.Bitte warten, es sei denn und bis Sie Ihr Gewicht zu reduzieren und sich in gesunden Essgewohnheiten.

3. Fügen Sie Beeren, ballaststoffreiche Lebensmittel und Gemüse in Ihrer Ernährung zu Wassereinlagerungen vermeiden.

4. Sie keine Lebensmittel, die reich an Zucker und gesättigten Fettsäuren konsumieren.

5. Haben zu viel carb gehören nicht in Ihrer Ernährung.

Verbrauch 6. Vermeiden Sie Hochsalz Essen.

7. Gehen hält gesund und fit wie es verbessert den Stoffwechsel und Herz-Kreislauf Fitness.

8. Folgen der Schwangerschaft übt nach den Anweisungen eines Lehrers oder eines Arztes.

9. verbrauchen viel Vitamin C und E. Es hält die Haut gesund und geschmeidig.

10. Inklusive einem Esslöffel Leinsamen in der Ernährung hält die Haut geschmeidig.Da es Omega-3-Fettsäure, die ist sehr wichtig für Ihren Körper.

11. Trockenputzen Körper hilft bei der einfachen Durchblutung und Abbau von Cellulite unter die Haut ausgeschieden.Es beseitigt es als Abfall.

12. Eine Tasse grüner Tee ist besser als eine Tasse Kaffee, um Cellulite zu vermeiden.

[lesen: Grüner Tee während der Schwangerschaft ]

13. Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und zu überwinden, Wasserretention und Austrocknung.

Cellulite nicht haben schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, aber Sie können sich Sorgen um Ihr Aussehen nach der Geburt eines Kindes zu sein.Wenn Sie nicht möchten, dass Cellulite, müssen Sie die oben genannten Tipps befolgen.

Teilen Sie die oben genannten Tipps mit Ihren Freundinnen.Wenn Sie weitere Tipps, teilen Sie sie mit unseren Lesern in der Spalte unten.

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