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23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

Ist es sicher, Soda trinken während der Schwangerschaft?

Soda während der Schwangerschaft

Image: Shutterstock

Congratulations Mom-to-be!Sie sind dabei, eine der besten Phase Ihres Lebens zu erleben.Dazu bedarf es einer Partei, in der Tat!

Also, sind Sie bereit zu feiern und während dies zu tun, werden Sie erwägen Soda als geeigneter Ersatz für Alkohol?Keine Wartezeit, die Frage sein sollte, sollten Sie trinken Limo während der Schwangerschaft?Dieser Beitrag führt alle Antworten, die Sie über Sodaverbrauch wissen, während Ihres speziellen Phase des Lebens.

Ist Soda Sicher während der Schwangerschaft?

Frauen neigen dazu, auf Soda ersten Pick, weil offensichtlich ist es eine bessere Option im Vergleich zu Wein und andere Arten von Alkohol.Aber trinken ein Glas Soda täglich kann seine eigene Marke von Komplikationen zu schaffen!

Natürlich haben wir alle verstehen sehr gut, dass eine schwangere Frau hat ungerade Heißhunger während der Schwangerschaft besondere Monate, aber es ist immer klug, die Dinge unter Kontrolle zu halten.

In diesem Sinne, lassen Sie uns, was wirklich pa

ssiert, wenn es regelmäßige Einnahme von Sodawasser während der Schwangerschaft.

[lesen: Gesundheit Getränke während der Schwangerschaft ]

schädlichen Auswirkungen von Soda in der Schwangerschaft:

Wussten Sie Soda hat eine ganze Reihe von Nachteilen auf, die tatsächlich beeinträchtigen könnten die Gesundheit Ihres Babys?Wenn Sie nicht wissen es so weit, vielleicht ist es Zeit, die Sie diesen Abschnitt sorgfältig lesen!

1. Koffein:

meisten Getränke, wie Cola, sind voll von Koffein.Das Problem mit dieser Zutat ist, dass es um die Barriere zu Ihrer Plazenta passieren und erreichen das Baby wächst in deinem Schoß neigt.

Die kleinen Dosen Koffein nicht schaden Ihrem Kind.Aber wenn Koffein im Übermaß, könnte es den Blutfluss im Körper, die letztlich schaden würde Ihr Kind verringern.Überschüssige Koffein macht Sie Wasser und ätherischen Kalzium zu verlieren.Sie könnten weniger in der Nacht zu schlafen!

Experten raten schwangeren Frauen, um nicht mehr als 200 Gramm Koffein jeden Tag zu konsumieren.Ein Glas Soda besteht aus 47 bis 71 Gramm Koffein.Also, bevor Sie es in Gallonen schlucken, tun Sie messen den Drink!

[Lesen: Koffein während der Schwangerschaft ]

2. Ungesunde oder leere Kalorien:

Wenn Sie Soda trinken, denken Sie daran, dass es nicht nur ungesund, sondern voll von leeren Kalorien und hat null Ernährung.Trotz dies zu wissen, wenn Sie immer noch zunehmende Ihre Kalorienzufuhr, ist, dass keine gute Nachricht überhaupt.

Dein Baby benötigt Vitamine und Mineralstoffe für ihre Entwicklung.Wenn Sie auf Soda konzentrieren, werden Sie nicht in der Lage, Ihr Kind gesund zu halten.Denk darüber nach!

[Lesen: Ernährungsanforderungen während der Schwangerschaft ]

3. Ursachen Sodbrennen:

Es tut uns leid, Ihnen dies zu durchbrechen, die Soda-lover Mama-zu-sein, aber kohlensäurehaltige Getränke wird Sodbrennen während jener speziellen Monaten auslösen.

Der Gehalt an Koffein in Soda neigt Sodbrennen verschlimmern.Wenn Sie ein Gefühl in der Brust fühlen, nachdem Sie ein Glas beendet haben beginnen, zu verringern Soda Einnahme empfohlen.

[Lesen: Sodbrennen während der Schwangerschaft ]

Wie sicher ist Soda während der Schwangerschaft?

Also fragen Sie sich, ist Soda so toll?Die Quintessenz ist, dass die Soda trinken, wenn Sie schwanger sind vielleicht nicht die beste Wahl zu treffen sein werden, aber es ist nicht das schlechteste.

  • Wenn Sie mit Soda einmal in eine Weile, ist es absolut in Ordnung.
  • In der Tat, Experten wie Dr. Elmer haben gesagt, dass gelegentliche Limonaden kommen ohne Risiko.Der einzige Rat, gegeben ist, dass Sie gelegentlich frönen, in kleinen Mengen.Auch
  • Experten schlagen Sie die an anderer Stelle fixiert Koffein, wenn das möglich ist.Also zögern Sie nicht und entscheiden sich für eine kleine Tasse Bio-Tee oder Kaffee statt.Denken Sie auch einen Überblick über die Inhalte, die Sie verbrauchen.
  • Die beste Prinzip während der Schwangerschaft zu folgen ist, jede Kleinigkeit in Maßen zu halten!

Sodas könnte voller Geschmack sein, aber offensichtlich nicht das beste Getränk während Ihrer kostbaren Monaten zu verbrauchen.

hoffe, dieser Artikel vorausgesetzt, Sie mit allen wichtigen Details, die Sie hofften, zu finden.Wenn Sie etwas Interessantes gefunden haben und möchten mit anderen werdenden Müttern zu diskutieren.Bitte teilen Sie im Kommentarbereich unten:

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