April
03
23:01
Kind

Top 16 Yummy Rezepte Sie müssen versuchen, Out Heute Dinner

Dinner Rezepte für Kids

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Sie sind immer Getue über Ernährung und der Ernährung Ihres Kindes.Junk-Food ist eine strikte no-no für ihn.Wissen Sie, Sie können seinen Gaumen verwöhnen die gesunde Art und Weise, auch?Sie können die Familie Favoriten, indem eine neue Wendung zu den Rezepten enthalten.Leckeres Essen muss nicht unbedingt sein, Junk.

Hier ist eine Anleitung zur gesunden Abendessen Rezepte, die Ihr Kind sicherlich genießen.Wir haben ein paar einfache und schnelle Abendessen Rezept-Ideen, die Sie auf einen besonderen Abend oder am Wochenende vorzubereiten geteilt.

Top 16 Einfach Dinner Recipes For Kids zu machen:

Gute Gesundheit beginnt mit richtige Ernährung.Um sicherzustellen, dass Ihr Kind genießt ein gesundes Abendessen, müssen Sie eine Wendung, um es hinzuzufügen.Hier werden wir einen Blick auf einige der einfache und schnelle Abendessen Rezepte für Kinder, die Sie ausprobieren können.

1. Pizza Rezept:

Pizza-Rezept

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Die meisten Kinder lieben es, auf

leckere Pizzen Schlucht.Warum nicht Sie sie beim Abendessen vorbereiten?Hier ist eine schnelle und einfache Rezept dafür.

Sie brauchen:

  • Pizza Kruste
  • Mozzarella
  • Pizza Sauce
  • Schinkenstreifen
  • Tomato
  • Capsicum

Methode:

  • Ofen vorheizen auf 425 Grad.
  • ausrollen Kruste und in eine gefettete Backform legen.
  • backen für 10 Minuten
  • Verbreiten Sie die Pizza-Sauce, Mozzarella-Käse, Paprika und Tomaten.Vereinbaren Sie andere Toppings Ihrer Wahl.
  • 15 Minuten backen, bis der Käse schmilzt.

Denken Sie daran, ihn zu Pizzen frisch aus dem Ofen servieren.Beobachten Sie Ihr Kind, wie er genießt diese gesunde Pizza-Genuss.

[Lesen: Pizza Recipe For Kids ]

2. Chilli Con Carne:

Chili con carne

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Wenn Sie sich für etwas, gesunde und leichte gleichzeitig suchenZeit kann dies eine große Auswahl.

Sie brauchen:

  • Beef stock
  • Beef
  • Olivenöl
  • Cumin
  • Oregano
  • Beans
  • Kidney beans
  • Garlic
  • Large onion
  • Chili
  • Tomatenpaste
  • GeschnetzeltesTomaten
  • Salz
  • Pfeffer

Methode:

  • Fry Fleisch in Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.Fügen Sie Knoblauch, Chili und Zwiebeln und braten, bis sie goldbraun sind.
  • Rühren Sie das Tomatenmark und Tomaten mit Rinderbrühe.
  • Nach Sieden für 20 Minuten, fügen Rinderbrühe, Bohnen, Kreuzkümmel und Oregano.

Sobald bereit, mit Pfeffer und Salz.

3. Apple-Muffins:

Apple-Muffins

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Dies kann eine unglaublich gesundes Abendessen Rezept für Kinder sein, wenn Sie nach etwas Licht suchen.

Sie brauchen:

  • Cup stammt
  • Cinnamon
  • Red geriebenen Apfel
  • Zucker
  • Yoghurt
  • Flour
  • Eggs
  • Olivenöl
  • Pekannüsse

Methode:

  • vorheizenBackofen bei 180 Grad und setzen Sie die Tassen in einem Fach.
  • Sift Zimt und Mehl in eine große Schüssel geben.Fügen Sie Zucker.
  • Mix Eier, Joghurt und Öl und Schneebesen gut.
  • Gießen Sie dies über die trockenen Zutaten und gut mischen.
  • Stir Termine, Pekannüsse und Apfel und in die Tassen.
  • backen für 25 Minuten, bis die Muffins sind fertig gebacken.

Es schmeckt gut, ob Sie heiß oder kalt servieren.

[Lesen: Egg Recipes For Kids ]

4. Spaghetti und Fleischbällchen:

Spaghetti

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Spaghetti können eine köstliche Wahl sein, wenn Ihr Kind ist hungrig:

Sie brauchen:

  • Pflanzenöl
  • Onion
  • Tomatenpaste
  • Tomatenwürfeln
  • Hackfleisch
  • Pfeffer- und Salz
  • Carrot
  • Butter
  • Lorbeerblätter

Methode:

  • Mix HackfleischRindfleisch, Pfeffer, Salz in eine Schüssel geben und 5 Minuten kochen lassen.
  • Dann fügen Sie die Zwiebeln Scheiben, Tomatenmark, Tomatenwürfeln, Scheiben geschnitten, Karotten, Butter und Lorbeerblätter und gelegentlich umrühren.
  • Befolgen Sie die Anweisungen für das Kochen Sie die Spaghetti.

mit Fleischsauce und geriebenem Parmesan servieren.

[Lesen: Einfache Rezepte für Kids ]

5. Pulled Pork:

Pulled Pork

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Pulled pork ist fettarm und ein köstliches Gericht, dass Ihr Kindlieben:

Sie brauchen:

  • Schweinefilet
  • brauner Zucker
  • Weinessig
  • Oil Spray
  • Chili Pulver
  • Cinnamon

Methode:

  • Den Backofen auf 140 Grad.
  • Fry das Schweinefilet mit Zimt, Chilipulver, Essig und braunem Zucker.
  • kochen und kochen für 3 Stunden.
  • Sie müssen es regelmäßig zu überprüfen und etwas Flüssigkeit hinzufügen, wenn erforderlich.Mit einem Deckel abdecken.
  • Entfernen Sie das Schweinefleisch vom Ofen und mit einer Gabel ziehen Sie sie auseinander.

Heiß mit Burger Brötchen und Salate.

6. Chicken Noodle Soup:

Hühnersuppe mit Nudeln

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Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, die Ihr Kind kann mit Hühnersuppe genießen:

Sie brauchen:

  • WholeHuhn
  • Onions
  • Peppercorns
  • Garlic
  • Mushrooms
  • Petersilie stock
  • Lorbeerblätter
  • Carrot
  • Spaghetti Nudeln
  • Sellerie
  • Salz nach Geschmack

Methode:

  • Pilze hinzufügen, Petersilie, Knoblauchverlässt Zwiebeln und Bucht in einen Topf geben.
  • Kochen das Huhn.Sobald es gekocht wird, lassen Sie es abkühlen.
  • Trennen Sie die Lager aus dem Huhn und Salz dazu.Man kocht noch 10 Minuten.
  • Sieve das Lager und beiseite stellen.
  • Nach dem Waschen der Topf, kochen das Lager wieder.Salz hinzufügen wieder, Karotte, Spaghetti, Sellerie und kochen, bis sie gekocht werden.
  • Würze, zerkleinerte Fleisch hinzufügen und heiß servieren.

Dies kann eine gesunde Mahlzeit für Ihre Kleinen sein.

7. Fried Rice:

Gebratener Reis

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Wenn Sie daran denken, ein gesundes Abendessen kann man nie schief gehen mit diesem:

Sie brauchen:

  • BasmatiReis
  • Sojasoße
  • gekochtes Huhn
  • Eggs
  • Capsicum rot, gelb und orange
  • Onion
  • Oil

Methode:

  • Kochen der Reis und lassen Sie das überschüssige Wasser.
  • Öl in einer Pfanne und gießen Sie Eier auf ein Omelett zu machen und aus der Pfanne nehmen.
  • Nehmen Öl wieder und fügen Sie die Zwiebeln, Paprika, und braten, bis sie gar sind.
  • In Sojasauce, Huhn und kochen gut.
  • Fügen Sie die gekochten Reis und rühren Sie die Zutaten gut.
  • Sprinkle Omelett Streifen und heiß servieren.

Ihr Kind wird jedes Reiskorn zu genießen.

[Lesen: Reis Rezepte für Kids ]

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