April
04
23:01
Nõuanded trikid

5 Great Tips tervisliku toitumise teedel lapsed

Näpunäiteid söömine tervislikum teedel Lastega | Cool Ema Huvitavat

suvel ametlikult siin ja koolid päris palju välja peaaegu kõikjal, paljud pered (nagu meie) saavad valmis suvel reisida ja püüab välja selgitada, kuidas süüa tervislikke teedel.Mis õiglase osa maantee ja Lennureisid kanname vööd (jah, me oleme elanud), oleme saanud päris hea kunst toitmine meie lapsed tervislikumaid toiduaineid reisides.

Noh, enamasti niikuinii.On puhkust ju.

Cheerios Valk | Cool Ema Huvitavat

Oleme põnevil töötavad Cheerios Valk uuesti, seekord jagada viieks meie lemmik nõuanded söömine tervislikum Lastega teedel.Mida me tahame, et nüüd Cheerios ei ole just lihtne, go-suupiste, et vanemad on armastanud juba aastaid, kuid üks, mis jätkab lapsed (ja olgem ausad, meil liiga) palju kauem.Nii me haldamise vähem meltdowns ja vältida hirmutab inimesi istmed meie kõrval lennukis.Mitte, et meie lapsed või sinu kunagi teha.Nope.Nuh-uh.

Siin on mõned meie lemmik nõuanded oleme kasutanud üle aasta, et loodame abi meele ja terve oma järgmise reisi.

1. individuaalseid portsjonit. Nad pole mitte ainult lihtsam edasi viia

, kui olete tegelevad mitu last, kuid seal kipuvad olema vähem sööklad.Plus, lapsed teavad, kui nad teinud ja ei tarbi kogu kasti küpsiseid või teraviljasaaduste.Teil on alati võimalik kasutada kilekotte, kuid meil nii palju ideid hea korduvkasutatavad suupiste konteinerid nagu need, alates Lunchbots.

Cool suupiste konteinerid lastele: Lunchbots | Cool Ema Huvitavat

2. Valmistage ette. Pese ja tükeldatud Köögivili ja puuvili enne reisi, nii et nad on valmis jagama ja sööma.Plus, see on palju vähem jäätmeid kui teie lapsed on nagu meie ja võtta kaks hammustab välja suur õun ja otsustab nad teinud.Ugh.

3. Vali suupisteid, mis on tervislik. Mõtle suupisted valk nagu juust, jogurt, marjad ja pähklid (allergia-vabad pered), ja nüüd võite kaaluda ka Cheerios Valk, mis on 7g valku ühe toidukorra-rohkem kui lisate piima, mis jah, mida saate teha, kuireisite.(Proovige Cheerios ühes neist Lunchbots konteinerid eespool piima teisi.) Terved terad ja suurem kiudainerikast toitu ka hoida lapsed täielikuma kauem.Ja ärge unustage, et pakk lusikad, kahvlid, salvrätid - mida iganes sa võib vaja minna oma tervislikumaid valikuid.Mitte, et meie lapsed ei ole õnnelikud süüa Cheerios oma sõrmi.

4. Pack korduvkasutatavad veepudel kõigile. Säästad meelerahu (no mahla kasti suhkrut tõusud) ja raha, eriti kui sa oled ülejäänud peatused, või lennujaamas, kus vesi on õnn.Täida need üles purskkaevu kui sa saad värava pärast turvalisust.Meil juhtub armastan Brita pudelid lastele, mis on filter paremal üleval, nii et saate ennast paremini, kui täidad üles teadmata valamu.

Brita filtreeritud vee pudelid lastele

5. Let lapsed valida ja pakk ise. Muidugi, see päris palju kehtib vanemad lapsed ja mitte oma väikelapsed, kuid oleme leidnud, et kui lapsed on pakkimise eest vastutavad oma suupisteid, nad teed vähem võitlus, mis paneb meid viis õnnelikumaks.Päris vinge kompromiss.

Cheerios Valk - Cinnamon Almond maitse

Meie tänu meie sponsor, uus Cheerios Valk aidates muuta meie töökohti vanemad lihtsam kahe awesome uusi maitseid hommiku- või snacking liikvel: Kaer & amp;Mesi ja kaneel Almond.Püüdsime neid ja ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy kaudu cc]