March
30
23:06
Rasedus // Raseduse nädalate kaupa

6. Kuu Rasedus - Sümptomid, Baby arengu Tips Ja Body muudatused

Kuues kuu-raseduse-Temp

Image: Shutterstock

Nii, see on viimase kuu jooksul oma teisel trimestril;ja oma viimasel trimestril on algamas.Nagu oma tähtpäeva tolli lähedal, seal on palju asju, mida minna 6. kuul!Mis nad on?Noh, loe meie post ja õppida erinevaid muudatusi, et teie laps ja keha läbima, kui oled kuus kuud rase.

6 kuud rase Sümptomid:

hommikul haigus ja muud sümptomid, võttes tagaistmel, siis võib-olla kujutan ette lõdvestunud raseduse, eks?Kui aus olla, siis pange oma jalad üles-kuigi mitte lõõgastuda!Siin miks:

  • Turse:

kuskil 6. kuul, saate jälgida, et jalad, pahkluude ja käed tunduvad paistes.Tehniliselt nimetatakse turse;see juhtub, sest keha säilitab vedeliku kudedesse toitma teile ja teie lapsele.Koos suurenenud surve vaagnale, turse viib pahkluude ja käed.Väike paistetus on normaalne ja levinud probleem seotud rasedusega.Mõnikord võib märgata turse näo või ümber eyes- ideaalis, seal on midagi muretsema.Aga, kui harvadel juhtudel turse (eriti, kui sellega kaasneb muid sümptomeid nagu k

õrge valgu tase uriinis ja kõrge vererõhk) on märk preeklampsia.See on tõsine haigus, mis võib põhjustada vererõhu naelu.Et vältida turse, pea meeles, et hoida oma jalad üles, kui sa istuda.Vältida seisab pikka aega ja seljas pingul riided sh sokid ja sukad.Arstid ka patsiente magada oma pool aidata neerud kõrvaldada jäätmeid tõhusalt.

[Loe: Tips paistetust alandada Rasedus ]

  • Seedehäired:

Kõhukinnisus on tüütu sümptom, et mõned naised kogevad läbi oma rasedusest.Sõltuvalt etapil oma rasedust, on mitmeid põhjuseid, miks see juhtub.Ühe, hormonaalsed muutused põhjustavad lihaste ümber kõht lõõgastuda, mis aeglustab seedimist.Kuna raseduse edenedes üha emakas avaldab survet soole ja põhjus seedehäired.Sünnieelne vitamiini tablette ka pingutage väljaheide jättes teile täiskõhutunne ja kihisev.See on levinud probleem, kuid te ei pea tagasi astuma ise elada probleemide muidu see viib hemorroidid.Antud meetmeid nagu joomine sooja vett regulaarselt, söö palju kiudaineterikast toitu, juua rohkelt vedelikku ja regulaarsete liikumisharjumuste, leevendades seedehäired ja kõrvetised (veel üks ühine tunnus).Kohupiim ja muud toitu rikas probiootikumid bakterid aitavad.Ja kui keegi neid kodus õiguskaitsevahendid töö, pidage arstiga ta võib ette toolile pehmendamiseks ja lahtistid.

[Loe: Kodu õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus Rasedus ]

  • suurenenud söögiisu:

Kuigi lapse elundid on nüüd arenenud, neil on vaja küpseda.Keha on pakkuda piisavalt toitaineid, mis aitavad protsessi.See on ilmselt põhjus, miks rasedad naised kogevad söögiisu suurenemine umbes teisel trimestril.Kuu liiga ei teistsugused.Sa võid leida ennast alatasa näljane ja söögi.Kuigi seal on midagi, mida saate teha, et kontrollida oma tung süüa, veenduge, et te süüa tervislikult.Rämpstoit on täitmiseks, kuid annab vähe toitumine teile ja lapsele.Selle asemel, anduma toiduaineid nagu juustu ja täistera muffins- nad vastab samuti tervislik.Ja enne kui jõuad läbi toidu kui näljased, proovige juua vee- võid tõlgendada janu nälg.Selle asemel, et süüa kolm söögikorda, leiavad süüa kuus väikest einet kogu päeva.

  • Norskamine:

Kuna raseduse edenedes norskamine muutub tavalisem sümptom.Teie raseduse hormoonid on jälle süüdi - nad põhjustada limaskestade paisuda.Kaalutõus põhjustab ka norskamine, sest kudede ümber pea ja kaela paisuda.Kuigi seal on midagi muretsema, mõnikord, norskamine võib olla indikaator gestatsioonidiabeedi, kus arstid suudavad tuvastada ajal igakuist vere- ja uriinianalüüsid.Püüa kinni nina riba samas magamaminekut või magab kõrval, et võimaldada paremat õhuringlus.Hoiame oma pea tõstetud asendis aitab ka.

[Loe: Sümptomid gestatsioonidiabeedi Rasedus ]

  • Seljavalu:

seljavalu on üks sümptom, et on tõenäoline, et sinuga kuni sünnituseni ja on üks kõige tavalisemaid sümptomeid raseduse.Raseduse hormoon relaxin loosens lihaseid ümber vaagna piirkonnas ja alakõhus valmistada keha tarnimiseks.Lapse kaal ja kasvav emakas suruda oma kõhtu ettepoole ja põhjustada alaselja kõver.Veenduge, et teil säilitada õige kehahoiak istudes ja pane oma jalad üles kui vähegi võimalik.Naised, kellel kombeks ületavad tema jalad ka kogemusi seljavalu raseduse ajal, sest vaagna piirkonnas all suurt pinget.Ebatavaline kaalutõusu viib ka seljavalu;ja nii ei kanna stiletteod.

[Loe: Harjutused Seljavalu Rasedus ]

Body Muudatused:

Nüüdseks muhk hakkab näitama.Sa oled ka saavutanud märkimisväärse kaalu.Emakas tavaliselt tõuseb tollise või nii eespool kõht.Samuti surub kõhu põhjustades oma naba pop välja.See on jätkuvalt samamoodi, kuni paar nädalat pärast sünnitust, pärast mida läheb see tagasi algasendisse.Kasvav emakas ka panna tohutu surve vereliblede jättes teile vaikset ja uimane aegadel.

murekohti:

Iga kuu on uued sümptomid handle- ja mitte kõik neist on meeldiv!Mõned ühised mured 6 kuu raseduse hulka:

  • Unetus:

Insomnia või unetus tihti naisi ajal kolmandal trimestril, kuid mõnede jaoks algab teisel poolel teisel trimestril ise.On palju tegureid, mis aitavad probleemi.Ühe sagedaste visiitide vannituba häirida teie uni.Ja kui sellest ei piisanud, et laps peksab kuni torm jooksul oma kõhtu jäta sind rahutuks.Hormonaalsed muutused ja kõrvetised ka raskendada teil jõuda hea une.Pealegi, see ei saa kunagi olema mugav magada jalgpalli juurde kõhule.Aga käitlemise unetus on lihtsam kui sa arvad, kas sa mäletad mõned olulised asjad.Näiteks süüa oma õhtusöök vähemalt kaks tundi enne magamaminekut ja ärge unustage, et süüa aeglaselt.Seda mitte ainult hoiab kartsin kõrvetised on lahe, vaid ka parema une.Väldi kofeiini ja gaseeritud joogid nad hoiavad sind ärkvel.Järgi enne magamaminekut rituaal lugedes raamatut, kuulates mõned rahustav muusika, või võtta sooja vanni.Mugav voodi ja õige toatemperatuur ka unehäirete.

[Loe: Tips, et vähendada Insomnia Rasedus ]

  • Body Ache:

raseduse edenedes, siis võib täheldada, et keha valud ja jätab sulle väsinud ja kurnatud.Tehniliselt nimetatakse ümarsideme valu, see on põhjustatud teie kasvav emakas.Kuna see on jätkuvalt laiendada, sidemete, mis kestab vaagna piirkonnas kuni kõht on venitatud ja tohutu surve all.See põhjustab tuim valu ümber alakõhus.Valu võib kesta kuskil paar minutit kuni paar tundi.Ideaalis, seal on midagi muretsema, kuid ühendust arstiga, kui keha valutama järgneb palavik või sageli kokkutõmbed.

  • Veenilaiendid:

oleme teada nüüd, et keha on suruda extra vere emaka andma piisavalt toitaineid kasvavat last.Mõned soovimatuid kõrvaltoimeid see sisaldama veenilaiendite veins- veidi paistes lillakad veenides, mis ilmuvad alumises pooles keha.Veenides, mis on tagurdamise extra vere tagasi südamesse, bulge- põhjustab veenilaiendid.Nad on ka pärilik;nii et kui su ema oli neid, võimalused on, siis ka!Kui oled vastuvõtlik probleem, seal on vähe saate teha, kuid mõned nõuanded aitavad ära hoida.Näiteks, mäletan, et panna oma jalad üles, kui võimalik ja vältida istub jalg üle põlve.Regulaarsed kasutavad ka aitab vältida veenilaiendite.Ärge unustage, et kanda mugavad riided (eriti aluspesu) ja kingad.Saanud liiga palju kaalu liiga kiiresti lisab ka probleemid.

[Loe: toitev puu süüa raseduse ajal ]

  • kipitustunne Käed ja jalad:

suurenenud verevool survet käed ja jalad jättes teile kipitustunne.On tõsi, naistele, kes on Kirjoitustyö või neile, kes veedavad pikki tunde arvuti.Siruta oma käsi sagedamini, et vabastada ennast valu.Vältida magab oma käsi ja pea meeles, et raputada neid regulaarselt.

Baby ajal 6. raseduskuu:

Kuidas on arendada beebi 6 kuud?Laps kasvab kiiresti see KUUS mitte ainult kaalus, vaid ka pikkus.Tema naha pöördub roosaka sest veresooni, mis moodustavad naha alla.Kopsud jätkuvalt küps kuigi seal on palju aega, enne kui ta on valmis hingata.Ta on väga aktiivne ja vastata heli.Kui soovite teada, kuidas beebi reageerib teie (või teie partneri) hääl, see on aeg.Laps ka areneb lootevõie caseosa- see on natuke vahajas mantel, mis kaitseb oma nahka shriveling samas ujuvad keset lootevesi.Autor selle kuu lõpus, beebi sõrme ja varba küüned on välja töötatud ja isegi nähtav ultraheliuuringul.

[Loe: 6. Kuu Rasedate ]

Dieet:

Niikaua kui sa sööd tasakaalustatud eine ja vältida rämpstoitu, mida peaks olema okei dieedi ees.Loode vajab foolhapet, rauda ja kaltsiumi kasvada terve laps.Kuigi foolhape aitab organismil toota ekstra vere kohustatud esitama toitaineid, rauda aitab vältida aneemia ja kannavad hapnikku kopsudest ülejäänud keha (ja lapsele).Kaltsium teeb beebi luud tugevad.Foolhape ja rauda saab taotleda rohelised lehtköögiviljad ja kaltsiumi piimatoodetest.Värsked puuviljad ja pähklid pakkuda extra annustes vitamiine ja mineraalaineid on vaja keha (1).

[Loe: 6. Kuu Rasedus Dieet ]

meelt:

Planning umbes lapse eelseisva saabumist võib hoida oma meelt hõivatud sel kuul.See on siis, kui teil on mõned energia jääks pärast valu ja ebamugavust põhjustab sümptomeid.Võite ka hakanud säilitada registri asju, mida vajate beebi.Kõik fancy Gizmos ja vidinaid ümber nüüd, siis võib tekkida kiusatus osta mõned asjad, mida sa enam ei vaja.Näiteks pee-pee tee pee- miks kulutada 10 $ komplekt riideid, mida tuleb asetada lapse wee wee ajal mähkmete vahetamine !?Te saate ka ettevõtja lühike ringkäik enne loovutamine reisimine peetakse ohutuks teisel trimestril.

näpunäited isad-to-be:

Ei ole mingit kahtlust, et rasedus on suur sinu jaoks, kuid vaba mõtte oma partner samuti.Tal on samad hirmud ja kahtlused, et teil on laps.Tegelikult, erinevalt sa, ta ei jaga oma muresid kellegagi, sest "mehed-on-ei-peaks-to-kaebust" tabu.Aga sa võid valmistada teda tööjõu ja lapsevanemaks ütlen täpselt, kuidas ta saab aidata.Las ta teada konkreetset liiki abi, mida soovite sünnituse ajal.See aitame tal võtta karm meditsiinilised otsused.Ütlen talle, mida teha, et end hästi tunda erilist võib tunduda kummaline (ta peaks teadma, et on, mida te võite arvata), kuid kahjuks meestel on hea "järgmised" juhiseid: See on lihtsalt riistvaralist neisse!

[Loe: Kui peaks teil broneerida arvelevõtmise nimetamine ]

To Do List:

Parim nime oma lapsele võib hoida sind kinni ajal kuuendat raseduskuud.Kas otsite, et täita suhteline (isa, ema, vanavanemad) mainis oma lapse pärast neid?Või te otsite väljamõeldud ja ei läbimõeldud nimi?Enne mõtle tavatu nimi, hindab selle mõju oma lapse- sa ei taha, et ta oleks tagumik igaühe nali, sest tema nimi.On ka muid praktilisi kaalutlusi, nagu plaanis umbes nabaväädivere pankade või avades kindlustada lapse tulevikku.

Kell arsti kabinetti:

Lisaks tavalistele vereanalüüsi, siis saad ka testida rasedusaegne diabeet.Teil palutakse jooma purk glükoosi vett ja seejärel veri loositakse täpselt tunni pärast.Kui katsed näitavad kõrge suhkru, arst võib teile helistada teise vooru test.See sisaldab nelja erinevat joonistused enne diagnoosimiseks teid rasedusaegne diabeet.

kogemusi räägitakse eespool põhinevad mõned üldised kogemused jooksul 6 kuu jooksul rasedusest.Iga rasedus on erinev!Niisiis, ütle meile, kuidas oli see sinu jaoks?Jaga oma lugusid siin, jäta kommentaar allpool!Fellow moms oleks tore kuulda.

Soovitatavad artiklid:

  • 7. Kuu Rasedus Care - Mida oodata, käsud ja amp;Ära on
  • 7. Kuu Rasedus Dieet - milliseid toiduaineid süüa ja vältida?
  • 8. kuu Rasedus Care - Mida oodata, käsud ja amp;Ära on
  • 8. kuu Rasedus Dieet - milliseid toiduaineid süüa ja vältida?