April
01
23:01
Rasedus // Toit

Kas see on ohutu süüa Escargot Rasedus?

Escargot Rasedus

Image: Shutterstock

Oled spets eksootilisi roogasid?Kas sa armastad katsetada, mida sa sööd?Kas raseduse sind ettevaatlikud liiki toiduained saab või ei saa süüa?Kas sa tahad olla kindel, et see, mida sa sööd on ohutu ja ei põhjusta mingit kahju teie sündimata last või oled?

Escargot on üks väga populaarne eksootiline roog.Kui soovid teada, saab süüa escargot raseduse ajal, loe edasi, et näha, mida arstiabile ja info on öelda midagi.

Mis on Escargot?

escargot on teatud tüüpi roog, mis on valmistatud kasutades maa teod.Nõu on eelroa ja on populaarne Hispaanias, Prantsusmaal ja Portugalis.Paljud restoranid, mis on spetsialiseerunud ütles köök pakkumisi escargot osana eelroa menüü.Mõnel juhul sõna "escargot" viitab ka teod, mis kuuluvad liigid, mis aitavad valmistada roog (1).

[Loe: Kas see on ohutu süüa imitatsioonid Crab Rasedus ]

Kas see on ohutu süüa Escargot raseduse ajal?

Ei ole tõendatud, et on selgelt öeldud, kas see on ohutu süüa escargot raseduse ajal.Parim viis olla o

hutu on rääkida oma arstiga kõigepealt ja alles siis jätkata söömist.

Kui olete allergiline mereandide, võite olla allergiline ka ESCARGOT.Kui te olete kunagi põdenud toiduallergia pärast söömist mereannid, võimalused on, saad teise allergia pärast söömist escargot, isegi kui sa ei ole teise allergia lähiminevikus.Et olla ohutu poolel, vältida söömist escargot raseduse ajal, eriti kui teil on mereannid allergia.

[Loe: söömine Austrid Rasedus ]

Escargot Kaalulangus:

Kui teie arst annab teile rohelise tee süüa escargot, võite alustada tarbivad seda.On hea, et kontrollida oma kaalu.

Kuidas see Hoidke Kaal Control?

söömine escargot aitab hoida oma kehakaalu kontrolli all.

  • Escargot saab vältida ülemäärast kaalutõusu ja see aitab ka säilitada oma praeguse kaalu.Söömine 100 g portsjon escargot annab teile kõrge umbes 90 kalorit.Samuti annab teile umbes 16 g valku, mis aitavad teil end täis lisamata tühje kaloreid.
  • Escargot on madal ka oma süsivesikute ja ei too kaasa asjatuid kaalutõus raseduse ajal.
  • Kui sa sööd escargot, saab ka rikas vitamiine ja mineraalaineid, mis on hädavajalikud oma kui ka oma sündimata lapse üldist tervist ja arengut.Escargot on rikas raua, magneesiumi ja kaaliumi, mis aitab oma üldist tervist kui ka abistada, extra verd vaja raseduse ajal.

[Loe: riske söömine Pate Rasedus ]

toiteväärtus Escargot:

summa 100 g
Kalorid 90
% DailyVäärtus *
Rasva 1,4 g 2%
küllastunud rasva 0,4 g 2%
polüküllastamata rasva 0,3 g
Monoküllastumata rasvad 0,3 g
Kolesterool 50 mg 16%
Sodium 70 mg 2%
Kaalium 382 mg 10%
Kokku Süsivesikute 2 g 0%
Kiudaineid 0 g 0%
Sugar 0 g
Valk 16 g 32%
vitamiin 2% Vitamiin C 0%
Kaltsium 1% Raud 19%
Vitamiin D 0% B6-vitamiin 5%
vitamiin B-12 8% Magneesium 62%
* Protsent Daily Väärtused põhinevad 2000 kalorsusega dieediga.Teie igapäevase väärtused võivad olla kõrgem või madalam, sõltuvalt kalorite vajadustele.

söömine escargot temal on palju kasu tervisele, kuid veenduge, et süüa ainult pärast arstiga nõu pidamata.

Kas sa sööd escargot kui sa olid rase?Mida teie arst on öelda?Räägi meile allpool mehe moms oleks tore kuulda.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu süüa Bologna raseduse ajal?
  • Kas see on ohutu süüa Bacon Rasedus?
  • Kas see on ohutu söömine Sushi Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Maks Rasedus?