April
01
23:01
Rasedus // Toit

Kas see on ohutu süüa Bologna raseduse ajal?

Süüa-Bologna-while-Sa-Are-Rase

Image: Shutterstock

Kas olete alati olnud oma liha, eriti oma võileibu?Kas sa oled natuke ettevaatlikud süüa liha nüüd, et te olete rase?Kas sa armastad süüa Bologna oma erinevate preparaatide ja iha natuke nüüd?Kas sa oled mures, kas saab süüa Bologna raseduse ajal?

Kui oled Bologna armuke, kes tahab kaaluda ohutuse söömine raseduse ajal kerige teada siin.

Mis on Bologna?

Bologna on tüüpi vorst valmistatud peenestatud sealihast ja sisaldab tükkideks seapekk ta.Vastavalt määrustele USA valitsus, Bologna, mida müüakse Ameerika turul peab olema peeneks jahvatatud ja ei tohiks olla mingeid nähtavaid tükke searasva.Teise Bologna saab teha ka kasutades sojavalk, kana, loomaliha, ulukiliha ja Türgi.Mõned kõige levinumad maitseained, mis on leitud Bologna vorst sisaldama koriandrit, musta pipart, piment, selleri seemned ja muskaatpähkel.Siin on mõned kõige tüüpilisemad Bologna mis on populaarsed:

  • Saksa Bologna: Seda nimetatakse ka küüslauk Bologna, sest see on kõige sagedamini kasutatav
    koos küüslaugu maitse.
  • Kosher Või Halal Bologna: See on peaaegu alati kasutatud ainult veiseliha, kuid mõnikord võib valmistada ka kana, kalkun või lambaliha.
  • Liibanon Halal: On Pennsylvania Dutch valmis liha.Liibanon halal on nagu kuivatatud ja suitsune kujul vorsti.

[Loe: Kas see on ohutu süüa Maks Rasedus ]

  • Ring Bologna: on väiksem versioon Bologna võrreldes teiste Bologna.Ring Bologna tavaliselt kasutatakse marineeritud Bologna leotades seda äädikas ja muud vürtsid, mida kasutatakse marineerimiseks.
  • Lauantaikkara: on Soome ettevalmistamisel Bologna.
  • Rag Bologna: See on pikk kepp Bologna mis on kõrge rasva.Traditsioonilise turgudel, see müüakse pärast riidesse mähituna rag, sellest ka nimi rag Bologna.
  • Lõuna-Aafrika Polony: See on valmistatud kasutades väga töödeldud liha, ning see ka uhke suur kontsentratsioon roosa lima (1).

[Loe: riske söömine Pate Rasedus ]

Kas see on ohutu süüa Bologna raseduse ajal?

See ei ole ohutu süüa Bologna raseduse ajal, eriti kui see on kõrge naatriumisisaldus ja see sisaldab ka suures koguses rasva.Lisaks sisaldab see ka erinevaid säilitusaineid, sealhulgas nitritid, mis on üsna ebatervisliku.

töödeldud liha on tavaliselt tüüpi liha, mis on konserveeritud või keedetud mood, mis hõlmab suitsutamine, soolamine, kuivatamise või lisades sinna muud keemilisi säilitusaineid.Kõik need protsessid suurendada oma käärsoolevähki haigestumise riski.Vastavalt mõned tervise eksperdid, toitude söömist, mis sisaldavad palju säilitusaineid võib põhjustada vähktõbe.

naatriumisisaldus leidub üks väike lõunasöök osa serveerimine Bologna, mis on üks viil bologna, võrdub umbes 301-480 mg.On rohkesti naatriumi ja võib viia erinevate terviseriske nagu väga kõrge vererõhk, südamehaigused ja isegi insuldi (2).

[Loe: söömine Deli Liha Rasedus ]

Mida saad on selle asemel?

Kui iha mõned Bologna, valida tervislikumaid valikuid nagu värskelt röstitud viilu kana, kalkun või loomaliha oma võileiva.

nõu oma arstilt midagi süüa või juua raseduse ajal.Küsige oma tervishoiuteenuse osutaja ohutuse kohta söömine Bologna raseduse ajal.

[Loe: võimalusi tegeleda toidu isu Rasedus ]

Kas sa ihkama Bologna kui sa olid rase ka?Mida teie arst ütleb teile?Mida sa pead selle asemel?Räägi meile allpool.Jäta kommentaar.Fellow moms oleks tore kuulda.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu süüa hiina toit raseduse ajal?
  • Kas see on ohutu süüa Bacon Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Calamari Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Austrid Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Tuna Rasedus?