March
30
23:06
Rasedus // Sünnitajad

5 parimat tehnikat toimida Tagasi Labor

Tehnikat toimida Tagasi Labor

Image: Shutterstock

Kas tunnete intensiivne seljavalu ajal oma lõpliku trimestril?Kas teie günekoloog diagnoositud teile tagasi tööturule?Kui jah, siis võib olla seotud järgmiste post.

intensiivne seljavalu muudab talumatuks asjaolusid.Enamik naisi ei tea põhjuste, sümptomite ja tõhusat ennetustööd, et vabaneda tagasi tööturule.Niisiis, lugege meie post ja harida ennast siin.

on tagasi Labor Like?

tugevat valu ja ebamugavust, et te kogevad sageli alaselja on tagasi tööturule.See on põhjustatud ebanormaalsest positsioneerimine last.Pealegi, valu muutub väljakannatamatuks faasis kokkutõmbed.

valus seisund viib ebaregulaarne kokkutõmbumine muster ja pikendab surudes etapi (1).

[Loe: Labor Pain juhtimise tehnikaid ]

Mis põhjustab Tagasi Labor?

kõige levinum põhjus tagasi tööturule on ebanormaalne asend lapsele.Enamasti väikelaste näo osutab ema tagasi.Selline asend on soodne ema ja sile sünnitust.Positsiooni tuntakse kukla anterior positsiooni.

Aga kui laps seisab kõhu, see või

b põhjustada täiendavat survet ristluu (sabaluuni).See on kukla tagumisest positsiooni.See tõstab seisukorda tagasi tööjõu rase moms.Nagu occiputal luu lapse kolju joondub ulatuvad tagumise osa ema vaagna, see suurendab rahutust intensiivse ebamugavustunne sünnituse ajal.

[Loe: erinevate seisukohtade Baby sünnituse ajal ]

Sümptomid Tagasi Labor:

Mõned sümptomid tagasi tööturule on:

  • emad tagasi tööturule on kalduvus sattuda aeglus töö.
  • lapsega paigutatud tagumise osani asendis, siis on oodata, et minna tööturule, pärast tema tähtpäeval.
  • emad posterior lapsi ei tunne kokkutõmbed isegi pärast vee katkestused.Ebaregulaarne tööjõu kahanemine on ühine märk tagasi tööturule.
  • On tavaline, et posterior beebi võtta kauem aega, et saada paigutatud ema ihus.Ema tuleb pühendada rohkem aega töö surudes.

kuidas saada tagasi Labor Relief?

On kaks peamist lähenemist tegeleda tagasi tööturule valu:

  • Rakenda tõhusam tehnika asendit muuta lootele.
  • Assist vaevlemine ema sobivate mugavust meetmeid.

[Loe: lõõgastuda ja hingamise tehnikaid sünnituse ajal ]

5 tehnikatega, mis parandavad Loote asend ja saad vabastada Tagasi Labor:

Erinevad teostamise meetodeid nagu kükitades, kõndimine ja vaagna kallutusseadmeid aitab parandada looteasendisse ja vähendada tööjõu keerukust.

  1. Kükitamine: tõhus teostamise asendisse kükitades esimese ja teise etapi töö aitab avada oma vaagna lahti ja tõsta sile rotatsiooni lootele.
  1. istub Birth Ball: harjutusi nagu istub sündi pall aitab kiikumine vaagna piirkonnas ja aitab kaasa beebi alla.
  1. Pelvic Tilts: Erinevad vaagna hip liikumised nagu hula hooping, Kiik ja kiikumine algatab loode liigutada alla poole sünnituse kanal.
  1. Algab neljakäpakil: Võite saada alla oma käed ja põlved siledal pinnal nagu põranda või voodis.Rüht aitab loote liigutusi, ja laps saab pöörata lõpuks.
  1. Tugev Counter Rõhk: Koos taotlusega tugev counter survet tagasi osa, võib teil olla võimalik saada leevendust (2).

Õige teadmisi selliste tõhusam tehnika, vaevlemine emad saavad vabastada stressi seisund tagasi tööturule.

Kas tunnete tööjõuturu oma rasedusest?Kuidas sa tegelema sellise valus olukord?

Jaga oma täielikku lugu siin!

Soovitatavad artiklid:

  • Klistiir ajal Labour - Kõik, mida pead teadma
  • 10 Natural & amp;Tõhusamaid viise, et kiirendada oma Labor
  • 5 Tõhus Harjutused esilekutsumiseks Labour Loomulikult
  • 6 Simple Ways esilekutsumiseks Labour Pain Loomulikult

Related Posts