March
30
23:06
Laps // Uni

Miks Teie Baby Sigh une ajal?

Baby Sigh une ajal

Image: Shutterstock

Miks beebid ohkama une?Kas oled kaotamas magada ei tea, kas see on normaalne?Noh, kui sa võib olla seotud eespool olukordades lugemist see postitus on hea mõte!

sõnul levinud arusaam, ohkama on märk kurbust.Kas olete märganud oma väike kimp rõõmu sageli ohkama une ja on mures tema signaali stressi?Vihastama enam!Loe artiklit siin rohkem teada laps sighing magades!

mõistmine Beebi Sleep ohe:

Jah, lapsed ei ohkama palju magada.Aga uni ohkama on midagi muretsema, sest see näitab, et beebi keha hoolitseb ise.Tegelikult magada ohkama on märk terve une rütmis (1).

Seal on olnud vaid piiratud uuringuid laps magama ohkab ja nende rolli arengu lapsi.Need uuringud näitavad siiski, mõned head põhjused, miks lapsi ohkama une.

  • Kui beebid ohkama une, see liikumine aitab kopsuteede avada ja võtta rohkem hapnikku.Lapse kopsud on alles kujunemisjärgus, ja tema väike hingamisteede vajada tuge aegajalt tõhusat tööd.
  • ohkama lihtsalt aitab reguleerida hingamist lapsi.Beebi m
    agada ohkama võib aidata moodustada lühiajaline mälu mustreid, mis võivad mõjutada tema hinge liigutusi ja erinevused iga breath.A ohkama võib aidata ka beebi vastata ka erinevatele müratase ja mitmekesine liikumise kaudu seda tüüpi hinge reguleerimist.
  • beebi magada ohkama võib anda tõuke oma autonoomse närvisüsteemi (ANS).ANS reguleerib paljusid siseorganeid nagu südame ja seedeelundite (2).Samuti kontrollib paljud lihased ja näärmed organismis.Beebi ohkama aitab reset ANS (3) .A terve ANS võib takistada paljude haiguste hilisemas elus nagu need, mis on seotud südame ja hingamiselundite (4).

[Loe: Miks Beebid magavad silmad lahti ]

Mõned huvitavad faktid Beebi Sleep ohe:

  • Enneaegsed beebid kipuvad ohkama rohkem kui ametiaja imikud (5).
  • Babies ohkama rohkem ajal Rapid Eye Movement (REM) une.REM-une sünonüümne suurenemist aju tegevust.Selle "aktiivne" une, meie kehad on liikumatult, ja meie hingamisest ja pulss muutuvad ebaregulaarne võrreldes Non-Rapid Eye Movement (NREM) magada või "vaikne" une.
  • Üks oluline tegur kaaluda paremini mõista lapse ohkama on teada apneic pausi.Pausi viitab katkemise õhuvoolu umbes paar sekundit normaalse hingamise.Uni ohkama imikutel võib esineda koos või ilma uneapnoe.REM, ohkab ilma uneapnoe tekivad, kui on vastupidine une tsüklit.

[Loe: Tips saada oma beebi magama läbi öö ]

Mõned Baby Sleep faktid:

paremini mõista oma lapse loomuliku une võimaldab teil aidata tal paremini magada (6).

  • Vastsündinud võivad magada kuskil 10,5 ja 18 tundi päevas.Väikelaste vanemad kui 3 kuud ja vähem kui aasta Üldjuhul tuleb 9 kuni 12 tundi magada iga päev.Kuid nad harva magada ühe katkematu istungil.
  • Iga lapse une vaja ja muster võib erineda.On oluline, et lasta beebidele meeldib oma loomuliku une rütmi.Aga see ei tähenda sugugi, sa ei saa aidata oma last arendada regulaarne uni sõiduplaanid.Regulaarne öösel rutiin võib aidata teie jumbu magada rahulikumalt.Aga see on oluline teha neid ümber beebi loomulikku rütmi.
  • Beebid magada mustrid võivad mõjutada nende kasvu mustrid.

[Loe: Tips sisendada Good Sleep harjumusi Babies ]

Seost Beebi Hea une ja tervis:

uuring (7) näitab, et tervislikum une rütmis imikueas võib mõjutada lapse vaimse jafüüsiline areng.Niisiis, kui teie laps ohkab une, võite olla kindel, et ta magab hästi.Tervislikum magada mustrid võivad viidata optimaalse kasvuspurdid imikutel.Kuid on oluline alati jälgida oma lapse une struktuuri, nii et te teaksite, õigel ajal, kui teie laps vajab arsti.

[Loe: Baby Sleep Problems ]

Nii, puhata ja lohutama oma lapse ohkama!

Kas teie laps ohkama palju une ajal?Kas olete mures on?Palun jagage oma tähelepanekud beebi magada mustrid koos meiega.

Soovitatavad artiklid:

  • 10 Parim Sleep näpunäidete beebile
  • 6 kasulikke näpunäiteid toimida Kleebitud Baby
  • 15 nõuanded aitavad teil toime tulla beebi Witching Hour
  • Millal saablasete oma Baby Sleep Alone?
  • 10 kõige levinumad põhjused, miks Babies öösiti ärkama