April
01
23:01
Mudilane // Toit

10 Tervislik Fruit suupisted Sinu mudilane

Puu suupisted Sinu mudilane

Image: Shutterstock

Kas soovite lisada rohkem puu oma väikelapse toitumine?Kas sinu laps valiv, mida vilju ta sööb?Kui jah, siis lugemist see artikkel võib aidata teil.

Puu on suur allikas toitainete, kus lapsed vajavad oma optimaalseks kasvuks. [1] Seetõttu on oluline, et viljad on osa oma igapäevases toidus.Väikelastel võib tarbida puu mitmeti.Aga see ei ole lihtne saada neid süüa puuvilju.Lapsed on õnnelikud ahmima protsessi toitu ja see on lihtsam toita neid valmistoite.Aga tõsi, et töödeldud toidud on koormatud suhkrut, naatriumi ja ebatervislik rasvu.

Mida saavad vanemad teha?Noh, see on aeg, et saada loominguline.Väikelastel vastata esitlemist ja huvitavaid kujundeid.Nii et miks mitte ravida teie jumbu terve puu suupisteid, et ta oleks ootan süüa iga päev.Hoidke lugemine artikkel rohkem teada.

Siin on 10 maitsvat ja tervislikku puuvilja suupisteid väikelapsed.

1. Banana & amp;Honey Toast:

Banana on suurepärane suupiste kirje ohjeldada näljatunde.See võib olla suurepärane ene

rgiaallikas oma väikelapse pärast tund või kaks mänguaeg.Toast viilu täistera leiba ja levis õhuke (või paks) kiht maapähklivõi ta.Seejärel aseta õhukesed viilud banaan üle ja karv neid suure annuse mett.

2. Grape pulgad:

Kui teie mudilane ei taha süüa viinamarju, sest see on, mida saab teenida neid mitu viinamarjade hambatikuga.Võite kasutada kooritud apelsini viilud koos viinamarjad.Aga olge hambaork.Võtke neid ära, kui teha.

[Loe: toitev suupisted Imikud ]

3. Apple Candy:

Cube õunad.Murendage kaer ja lisada sellele natuke šokolaadi või võikompvek siirup.Coat õuna kuubikud see magus segu.Cool ja serveeri.

4. Mango jogurt:

püree värske mango ja segu on madala rasvasisaldusega jogurt.Serveeri sest see on huvitav kujuga potid või lisada väikesteks tükkideks papaia / maasika veelgi kindlustada jogurt.Vary maitsed asendades mango teiste magusaid vilju või marju.[2]

[Loe: jogurt toidud Imikud ]

5. Melon Relish:

Cube arbuus ja melon, pane need kaussi ja lisada veidi mett.Sega hästi ja teenida.

6. Kiwi Treats:

Hõreda viil kiivi ja neid katta riivitud juust.Nüüd lisa veel puu peal nagu värsked kirsid, ananass, mango jne Nad on hea süüa igal ajal.

7. Apricot Delight:

Hooajal saate värske aprikoosid erinevaid viise, kuidas teha tervislikke väikelapse puuvilja- suupisteid.For starterid, eemaldada oma pit ja püree lihaga.Sega mandli või ja kasutada seda kui võileibade katteks.Võite lisada ka kuivatatud aprikoosid või rosinad püreest.

[Loe: kõrge kalorsusega toiduaineid Imikud ]

8. guajaav Circles:

Cut guajaav ringi.Kaunista neid koostisosi nagu maapähklivõi, mandli võid, šokolaadi laastud, ja muud puuvilja viljaliha teha nägu vuntsid.Väikelastel kuidagi armastan selliseid kiiksuga asju.

9. Pear kuklid:

Salaküttima pirni vees ja lihtsalt natuke suhkrut.Kui puu on lahe jälle, koor ja puder see.Lisa šokolaadi või puuvilja siirup ta koos natuke jahu.Kata oma omatehtud täistera muffinid pirni jäätumise asemel kreemi või valget suhkrut.Nad on valmis sööma.

[Loe: Finger Foods Ideed Imikud ]

10. Ananassi Parfait:

Layer kõrgesse klaasi ananassi kuubikuid.Siis kihiti ananass rõõsk koor, mango viilud, maasika tükid, kiivi kuubikuteks ja top koos jäätise või rõõsa koorega.Lisa rohkem marju peal.Võite teenida seda terve pärast õhtusööki dessert maiuspala kogu perele.

Loodan, et sulle meeldib need 10 parimat Puuviljasuupistevalik väikelapsed.Vaid veidi loovust ja palju kannatlikkust, võite toita oma last värsked puuviljad iga päev.Meile meeldiks kuulda, kui teil on muid puuvilju suupiste ideid väikelapsed.

Soovitatavad artiklid:

  • Top 15 Tervislik Retseptid Kids Toitlustamine
  • Top 20 Leib Retseptid Kids et te võite proovida Täna
  • Top 10 Rice Retseptid teie lapsed armastavad süüa
  • 6Tervislik ja amp;Lihtne Summer Retseptid Teie lapsed armastavad
  • 5 Easy & amp;Nami Cookie retseptid Kid