April
01
23:01
Mudilane // Toit

10 Clever Kuidas saada väikelapse süüa Köögivili

Kuidas saada väikelapse süüa Köögivili

Image: Shutterstock

Kas teie mudilane keelduvad söömast köögiviljad sa teda teenima?Kas enamik köögivilju oma plaadi lõpuks prügikasti?Kas saan väikelastele süüa köögivilju vähemalt lahing Mõistmine jaoks?Kui kõik oma jõupingutusi, et muuta oma väikelapse tarbivad tervislik toitumine on osutunud kasutuks, siis on aeg anda sellele ametikohale lugeda, kuidas saada väikelapse süüa köögivilju!

Sinu mudilane ja köögivilju ei ole parim semud.Ta võib põlgama Köögivili kogu oma jõuga.Kui sa teenid köögivilju oma plaati, on tõenäoline, et teie mudilane hülgavad selle.Aga libisemise Köögivili tema lemmik sööki ja teed nalja esitlus saad teda süüa, või vähemalt seda proovida.Tahad teada kümme lõbus näpunäited, mis aitavad teil teada, kuidas saada oma väikelapse süüa köögivilju?Loe edasi!

1. Ärge sundige:

Ära vaevama oma väikelapse süüa köögivilju, või mis tahes muud toitu, et asi.Sundides ja karistada teda loob negatiivse sööki kogemus, mis võib suurendada oma valiv söömine tendentse.Julgusta t

eda maitsta Köögivili kui ta ei ole põnevil süüa kogu hammustada.Ära ärritu, kui ta keeldub süüa.Lõpuks ta püüab seda, et hoida uute köögiviljad aeg-ajalt piinama oma maitse.

2. Snacking Köögivili:

Hoia kausi beebi porgandid, seller või kirsstomatid valmis kiire ja mugav vahepala.Top need köögiviljad maapähklivõi kastmega.No väikelapse võib keelduda seda.Aga need Köögivili on potentsiaali lämbumas ohud.Seega veenduge, et teil hoida silma peal, kui ta munches neid köögivilju.

[Loe: Taimne Retseptid Imikud ]

3. vargsi Köögivili:

saab peita köögivilja kõike süüa nagu mahlad, smuutid, pasta, pajaroad, kaste, kuklid, pirukadmunapuder, jne Nii püree kõik Köögivili ja panna tema lemmiktoit.Võite lisada ka täiendavaid maitsed nagu küüslauk ja võid teha köögiviljad rohkem isuäratav.Trust me, et ta ei kurda, isegi wee natuke.

4. Lõika Köögivili arvesse lõbus Kujundid:

See on üks targem kuidas saada väikelapsed süüa köögivilju.Mõnikord, oma väikelapse võib igavleda tema regulaarse jahu.Making Köögivili ilme lõbus teha tohutu erinevus oma isu.Lõika köögiviljad põnev kuju ja suurusega kasutades cookie cutter.Või luua värvikas näod ja muud kujundused köögiviljadega.Võite teha nägu taimsed sandwich kasutades viilutatud oliive silmad, tomat kõrvad, porgand stick nina, paprika jaoks vuntsid.Lisa muul üleannetu funktsioon, mis te arvate, võib edasi kaevata oma väikelapse.Teine lihtne viis on vähendada Köögivili väikesteks tükkideks ja korraldada värvikas plaat.

5. Serveeri koos maitsva Dip:

Väikelapsed nagu idee kastmine ja söömine sõrme toidud.Niisiis, andke oma väikelapse Nami dip dunk oma Köögivili.Võite olla erinevaid languse nagu maapähklivõi, jogurt, juust lülitus, hummus, rantšo kaste, ja õunapüree.Ta võib esimesel ilmu oma nina, kuid lõpuks muutub see omamoodi mängu teda.

[Loe: kõrge kalorsusega toiduaineid Imikud ]

6. Play Game Köögivili:

silmist Broccoli saab jälk väikelapse kes loodab plaadi makaronid ja juust.Aga kui sa ütled talle, et ta on Triceratops, kes peab sööma viis mini puud võita T-Rex, siis need õisikud muutuvad palju atraktiivsemaks.Seotud toidud asju, mida ta armastab on suurepärane võimalus teda võtta paar terve hammustab.Samuti annab huvitavaid nimesid teeb Köögivili vähem igav.

7. Go Taimsed uudised Teie Mudilane:

Võtke väikelapse toidupoes või põllumajandustootjate turule ja lase tal valida köögiviljad.Ta võib valida helepunane tomat, roheline suvikõrvits ja läikiv lilla baklažaan ja pärib, et valmistada oma valitud toit õhtusöögile.Kui võimalik, istutada koduaias oma väikelapse ja teda õpetada, kuidas kasvatada oma lemmik Köögivili.

[Loe: Pasta Retseptid Imikud ]

8. Lase Teda aitavad teil Cook:

Teie mudilane on tõenäolisem, et süüa oma loominguga.Seega, kui võimalik, lase oma väikelapse aitab valmistada toitu.Andke oma väike abiline juhutöid, nagu pesemine salat, pisaravool spinat või küürimise kartul.Las ta teeb oma tacos kanahakkliha, juustu, tomati ja hakitud salatit.

9. stiimuliks:

Kui midagi töötab, siis pakume oma väikelapse stiimul, nagu baar šokolaadi või tema lemmik magustoit.See on kindlasti teha oma väikelapse lõpetada oma kausi Köögivili.Rääkige oma väikelapse, et kui ta ei söö õhtusöök kiiresti, ta ei saa magustoit.Või tasu iga hammustada taimetoitlaste ta võtab kleebisega või kommi.Küsi temalt, et edasi minna ja koguda rohkem!

[Loe: toitev suupisted Imikud ]

10. Set Näide:

On raske saada oma väikelapse süüa spargel, kui sa ei lähe lähedale.Nii et ole hea eeskuju.Istu oma väikelapse õhtusöögi ja sööma värvikas Köögivili.

Lõpuks üritame.Väikelastel on väga valiv, kui tegemist on toidu.Nii et isegi kui teie mudilane keeldub süüa aedvilju, jätkata pannes köögivilju oma plaadi.Sinu püsivust kindlasti ära tasuma ühe päevaga.

Loodan, et need näpunäited aitavad teil kuidas saada oma väikelapse süüa köögivilju?Jaga oma mõtteid ja nõuandeid teiste moms.