March
30
16:38
Mudilane // Uni

Unehäirete väikelastel - liigid, põhjused

Unehäirete väikelastel

Image: Shutterstock

üles kasvatanud last võib olla veetlev, kuid segane protsess, eriti esimest korda ema.Tõusud ja mõõnad lapsevanemaks saab uusi teid, ja sa ei tea täpselt, kuidas teha vahet, mis on okei ja mis mitte oma last.

Kuna lapsi kasvatada, nad läbivad muutusi oma une struktuuri.Kui need omakorda väikelapsed, nad kogevad häiritud magamise.Aga on väikelapse unehäirete midagi saab ignoreerida, või peaksid sa olema pöörates tähelepanu sellele?Loe edasi rohkem teada unehäired väikelastel ja kuidas neid ravida.

levinumat unehäirete väikelastel:

On kaks peamist kategooriat, et unehäired on tavaliselt liigitatakse - düssomniaid ja parasomniate.

Kui tegemist on väikelapsed ja lapsed, düssomniaid võivad unehäired nagu:

  • Uinumine probleeme.
  • norskamine.
  • obstruktiivne uneapnoe.
  • Ebapiisav uni.
  • Limit milles unehäired.

Mõned levinumad näited parasomniate väikelastel sisaldada tingimusi, näiteks:

  • öö hirmud.
  • Uneskõndimise.
  • Nightmares.
  • Liikumine häired nagu Kiik või peksma
    pea.

Kui teie mudilane on pidevalt probleeme magamise ajal, peate teda arstil läbi vaadata (1).

[Loe: Kuidas toimida väikelapse Nightmares ]

Põhjustab unehäireid väikelastel:

On mitmeid võimalikke põhjuseid unehäired väikelastel.On siiski oluline märkida, et unehäired on sageli diagnoosimata lastel ja nad tegelikult mängida olulist rolli emotsionaalse ja füüsilise heaolu üksikute (2).

  • Medical tingimused nagu astma
  • Psühhiaatrilised häired nagu ärevus ja depressioon
  • füüsilisi probleeme nagu valu
  • Bedwetting
  • Jet lag
  • Seedetrakt probleeme
  • rahutute jalgade sündroom

Lisaks neile on olemasOn palju rohkem võimalikke põhjuseid unehäired, mida saab kõige paremini aru, kui uuris tervishoiuteenuse osutaja (3).

[Loe: astma sümptomeid väikelastel ]

ravi ja kontrolli unehäired

Leida oma jumbu ärkamine keset ööd ja nutt võib stressi ja võib mõjutada nii tema ja oma füüsilisetervisele kui jätta tähelepanuta pikemas perspektiivis.See on põhjus, miks see on oluline leida õige ravi seisukorras varem.

  • Kui te kahtlustate oma väikelapse mõjutavad unehäired, esimene proovida ja luua regulaarne uni rutiinist - vähemalt nädal, ja vaata, kui sümptomid püsivad.
  • Võid proovida ka läbiviimisel mõned lõõgastav tegevus oma väikelapse enne uni nagu vannis või laulab unelaulu rahulik beebi alla.
  • Kui teie mudilane ei allu ühelegi neist, peate otsima professionaalset abi.

Kui diagnoositakse, teie jumbu võivad vajada erinevaid ravimeid ja teraapiaid nagu iga tema seisund teda aidata paremini magada.

  • Üldiselt on enamik unehäirete saab sortida läbi positiivsete tugevdused, planeeritud ärkamiste ja muud tehnikat.
  • Mõningatel juhtudel võib arst ka soovitan kasutada teatud ravimeid või toidulisandeid.
  • Kui teie mudilane on praegu magab mured tingitud allergiad, peate otsima abi allergoloogi.
  • Väikelapsed mõjutab obstruktiivse uneapnoe võivad vajada ravi nimetatakse pideva positiivse rõhuga ravi, et aidata neil paremini magada.
  • Harvadel juhtudel oma väikelapse võib olla vaja läbida operatsioon või on külastada ENT spetsialisti abi otsima oma seisundist.

[Loe: võimalused teha oma väikelapse Sleep Wel l]

normaalsete uni on hädavajalik, väikelapsed, kuna see suuresti mõjutab nende kasvu ja arengut.Õige lähenemine ja ravi, teie mudilane saab hõlpsasti on hea une (4).

Kas see artikkel aitab teil aru saada oma väikelapse unehäirete või aitab teil hallata seda parem?Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid kasti.

Soovitatavad artiklid:

  • öine higistamine In Toddlers- põhjused, sümptomid ja amp;Hooldamine
  • 8 Tõsine nähud ja sümptomid Insomnia väikelastel
  • Kuidas käsitleda "hammaste krigistamine une ajal" väikelastel?
  • 12 Parim Bedtime Rutiin Imikud