March
31
23:08
Mudilane // Uni

Top 10 Ways To Make Your väikelapse Sleep Well

väikelapse-magamiskotid

Image: Shutterstock

Mõnikord isegi terve väikelapsed võivad olla unehäired, sest need lähevad läbi eri kasvu ja arengut.

Kui teie mudilane annab sulle unetuid öid, põhjuseks võib olla mitmesugused.Ta võib olla kannatab hambad või kõrvapõletik, mis takistab tal magab öösel rahulikult.Mõnikord võib see olla küsimusi nagu hirm pimeduse või üksi.Mis iganes ka põhjuseks on, olukord ei ole hea laps ega teile ja teie perele!

väikelapse Unehäired:

väikelapse uni teemad on ühised, siis ei tohiks olla liiga mures.Samal ajal ei kohtle seda kergelt;see on väga oluline, et väikelapse muutub 12 tundi und päevas.Kui midagi vähem, nad muutuvad kergemini teiste krooniliste haiguste hilisemas elus.Vaatame mõningaid ühiseid unehäired väikelastel ja võimalikke lahendusi neile.

1. Bed aeg mässu:

Enamik väikelapsed ei taha päev lõpetada;nad hoiavad mängides ja vastupanu magada, kuna nad ei ole piisavalt küpsed, et mõista, et nende keha vajab puhkust.Vahel võivad nad võitlema magada nii kõvasti, et

nad lakkamatult nutma punkti haigestuvad.Nad võiksid testida oma kontrolli teiste üle ja ärkvel olla lihtsaim viis seda teha.

Lahendus:

Esiteks ei andnud järele oma väikelapse nõudmisi, sest see õpetab teda valesti õppetund asutus ja piirid.Kui ta ütleb, et ta tahab mängimist jätkata, leppima - ütlen talle, et ta võib mängida kümme minutit ja pärast, et ta peaks olema valmis magama.Vajadusel päevasõidutulede valgustus beebi tuba, panna mõned rahustav muusika ja magada koos oma väikelapse oma voodis.

2. Ärkab keskel magada:

Mõned väikelapsed ärkavad keset ööd ja saad kõik paanikas.See juhtub tavaliselt siis, kui nende une lõppedes ja pärast ärkamist, nad leiavad keegi nende eest hoolitseda.Nad võivad saada hirmunud ja hakkan nutma.

Lahendus:

Andke oma väikelapse võimalus uuesti magama omal.Muidu lihtsalt anda talle pai ja konsooli, et kõik on hästi, siis ta tunneb end turvaliselt ja siis ta võib lihtsalt uuesti magama.Sa võid neile ka pehme mänguasi rahustab neid.

3. Ärkab liiga vara:

Nii et teie mudilane ärkab koos lindude ja tõusev päike.On täiesti mõistetav, et tema magada vähendab kui ta kasvab üles, kuid see, et ainus põhjus, miks?Mõnikord võib olla põhjuseks, nälg, mähe küsimused või nagu putukahammustus.Lisaks võib esineda palju häireid, nagu müra ja augustamine päikesevalgust tuppa.

Lahendus:

On teada, et te loodan, et teie mudilane ärkab hilja, nii et võite lõpetada oma igapäevast logima, kui teie laps on ikka magama!Kui soovite, et see juhtub, kontrollige kõigepealt, kas teie väikelapse vajalik tundi magada saavad täidetud.Kui jah, siis proovige muuta uneajast öösel.Viivitades magada 1-2 tundi öösel, siis hea meelega teda leida ärgata hilja hommikul.

4. hoidutud pärastlõunal uinakuid

power nap pärastlõunal aitab oma väikelapse jääda hea vaim terve päeva.Nagu vanem, saate aru, et see nii lihtne, kuid see on raske teha oma tot aru sama.Kõik lapsed vastu pärastlõunal uinakuid märkamata, et pärast veidi puhata nad saavad alustada mängimist topelt jõudu!

Lahendus:

Sellises olukorras, sundides oma lapse voodisse ei pruugi olla kasulik.Selle asemel, saada ta aktiivselt hommikul.Võtke teda park või Playgroup, mis hoiab teda varbad.See saab teda ammendatud (heas mõttes) ja on valmis võtma siesta keskpäeval.

5. Liiga arg magama:

Me kõik oleme seal olnud;Teie laps on liiga karda olla üksi tuppa, et ei ole valgusküllase.Noh, pimedus ei tee isegi tuttavate asjade tundub kummalisena ja välismaalase!Ta võib karta kummitusi ja koletisi sest ta võis näha midagi hirmus või võiks saada kiusatud.Veelgi enam, selline hirm võib olla tingitud ka tema kujutlusvõimet, mis väikelapsed on ka palju!

Lahendus:

Nightmares on levinud selles eas.Rahustab oma väikelapse poolt rahulikumaks teda ja teeb temast lõdvestunud.Tee oma uneajast sama rõõmus kui võimalik ja loe need õnnelikud lood või lood lapsed tegelevad koletised võidukalt.Proovige kontrollida ruumi ja näidata neile, et pole midagi muretseda.Rohkem kindlust on vaja, et muuta need tugevad ja vähem karta sellist ettekujutused.

PREV POST PAGE 1 2 3NEXT