March
30
23:06
Laps // Ohutus

Kas see on ohutu Anna Biotiin lastele?

Biotiin

Image: Shutterstock

Kas teie laps kannatab biotiini defitsiit?Kas sa mõtled, andes talle biotiin täiendused, kuid ei tea, kas on biotiin ohutu lastele või mitte?Noh, kui sa otsivad vastuseid nendele küsimustele, siis olete jõudnud õigesse kohta!Loe meie post ja õppida kõike biotiin lastele ja kui palju biotiini ohutu laps siin.

Mis on biotiin?

Biotiin nimetatakse ka vitamiini B7 või vitamiin H on vees lahustuvad koensüüm.On eelkäija ensüümid;see aitab lagundada rasvu, süsivesikuid ja valku energiaks organismis.Biotiin on olulist rolli arengu lastel ja noorukitel.Ta väidab tervise rakkude, naha, ainevahetus ja seedetrakti.

[Loe: kasu kalaõli Lastele ]

Soovitatav Dieet toetus biotiini Lastele:

soovitatav toidu toetus biotiini oleneb vanusest, soost ja füüsilisest seisundist.Institute of Medicine on loonud soovitatav toidu kaudu omastamise biotiin.Lapsed peavad saama teatud koguse biotiin toidust, kas nad võtavad toidulisandeid või mitte.RDA biotiini lastele on:

  • 0-6 kuu vanuse 5 mcg biotiini / päev
  • 7-12 kuu vanuse 6 mcg biotiini / päev
  • 1-3 aastat vanuse 8 mcg biotiini / päev
  • 4-8 aastased 12 mcg biotiini / päev
  • 9-13 aastased 20 mcg biotiini / päev
  • 14-18aastane 25 mcg biotiini / päev

Biotiin Puudus:

Biotiin defitsiit on harv juhus, kuid võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.Mõned lapsed isegi sündinud kaasasündinud puudulikkus või biotinidase defitsiit.Biotiin defitsiit võib põhjustada:

Kuiv nahk Juuste Silmade kuivus Isutus Depressioon Unetus Väsimus dermatiit Cradle jama.

[Loe: unetust Laste ]

Kasu Biotiin Lastele:

1. korrigeerib alopeetsia:

Biotiin toidulisandid võivad vastupidine tervislik seisund nimega alopeetsia nii lastele kui ka täiskasvanutele.Alopeetsia hõlmab kontrollimatu juuste.Raviks alopeetsia, peate andma biotiin koos tsingi ja klobetasool, aktuaalne ravimsööda koor.See peatub juuste väljalangemine ja stimuleerib juuste kasvu kahjustatud piirkonda.

[Loe: Areaatalopeetsia Lapsed ]

2. tugevdab küüsi:

Nagu räägitakse eespool Biotiin defitsiit võib põhjustada haprad küüned, mis ei ole ainult valus, vaid ka jätta oma tot vastuvõtlikud seened ja haigustekitajate eest.Biotiin tugevdab ka oma lapse sõrmed ja küüned.See aitab säilitada konstruktiivset terviklikkust ja üldist tervist oma lapse sõrme ja varbaküüned.Samuti aitab keha toota valku, mis aitab kaasa struktuuri küüned.

Biotiin täiendus:

kõrge allikad biotiin nagu maksa, porgandeid, maapähkli ja munakollane ei kaevata lapsi.Ja mõned võivad olla allergilised need toidud.Sellistel juhtudel biotiini toidulisandite tulevad mugav.Biotiin täiendab aidata ravida tervisliku seisundi nagu diabeet, haprad küüned, hepatiit, juuste ja depressioon.Need täiendused on ohutu enamik inimesi, eriti lapsi.Aga enne lähen biotiin toidulisandeid, me soovitame kasutada biotiin leidub toidus.

Seif Biotiin annus Lapsed:

Biotiin on ohutu ja hästi talutav toitainete.Isegi kõrgel tasemel, teie laps ei talu biotiin lihtsalt.Ei ole kirjeldatud või toime tarbiv biotiin kõrgetes annustes.Mis on kõige ohutum Biotiin annus lastele?Me ei saa täpselt öelda teile, maksimaalne ohutu annuste biotiin.Kuna biotiin on vees lahustuv vitamiin, see eemaldab liigse organismist uriiniga.Kuid uuringud näitavad, et lapsed võivad võtta nii suurte annustega ei tohi kuni 2000 mikrogrammi kartmata kõrvaltoimeid.

[Loe: vitamiin Chart Lastele ]

kõrvaltoimed tarbivad liiga palju biotiini Lapsed:

Jah, seal on vähe tuntud kõrvaltoimeid biotiini, kuid see on ka oluline märkida, et lapsed reageerivad erinevaltvitamiine.Teatatud kõrvaltoimed biotiin on allergilist laadi.Sensitive lapsed tekivad sellised kõrvaltoimed:

  • Sügelus
  • nahalööbeid
  • nahalööbed
  • eosinofiilia
  • Pleuropericardial efusioon

Loodame, et leiate meie artikkel kasulik.Pea meeles;ei anna oma lapsele biotiini toidulisandite enne nõupidamist oma lastearst.

Kas sa annad biotiini toidulisandite oma lapsele?Mitu annuste biotiin ei oma arstile ette, et teda?Räägi meile kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 10 Amazing Kasu süüa Munad Teie Kids
  • Tervisliku toidu Guide Pyramid Lastele ja teismelistele
  • 16 Parim Magneesium Rich Foods For Your Kids
  • 10 Amazing KasuOmega-3 rasvhapped Kids