April
01
23:01
Pre Teen // Käitumine

7 Tõhus Tips toimida Anger Management Noori

7 tõhusad nõuanded tegelema viha juhtimise teismelised

Image: Shutterstock

"Viha on ainult üks täht puudu ohtu." See vanasõna summeerib kahjulik viha.Ja kui see võimas emotsioon meeskonnad välja teismelise, selle mõju võib olla isegi rohkem hävitav.

Kui te olete vanem teismeline, viha juhtimine on üks suuremaid väljakutseid, et võite olla silmitsi.See on üks asi, mis teeb suureks ajal teismelised keeruline ja raske - nii vanemad ja teismeline.

Anger Management Noori:

Mõistmise oma teismelise psüühika ja pärast mõned nõuanded aitavad teil hallata oma teismelise viha parem.

Miks mu teismeline vihastavad?

Me kõik oleme seal olnud, ei ole meil?Pea meeles, kui su vanemad võidelnud tegelevad oma meeleolusid ja emotsioone ajal teismelised?Parim viis hallata oma teismelise viha on mõista, miks ta saab nii vihane esimese koha.

1. Teenage - aastaselt metamorfoosi:

Teismelised on vanus psüühilist arengut ja hormonaalsed muutused.On tõsine metamorfoos ja selle ümbruses oma teismelise maailm, mis tekitab palju segadust.

  • Kuna teie teen aeglaselt lendab välja oma mugav kookon ja saab rohkem sõltumatu, ta pidevalt silmitsi segadust.
  • Üleminek saada täiesti sõltumatu täit sõltuv varem tekitab segadust oma teismelise aju.
  • austama tõsiasja, et teie teismeline kasvab üles ja anna talle ruumi ta ootab ja väärib.

2. Teenage Brain areneb eri:

kaks keskset aju osad inimesed arenevad kahe erineva kiirusega käigus teismeeas.Kuigi üks osa on täielikult välja kujunenud, teine ​​on alles kujunemisjärgus.Need kaks osa kokku aidata neil teha otsuseid ja viia ellu.

  • tõttu erinevatel arenguetappidel, üks osa funktsioone täielikult ning teine ​​jääb maha.
  • Täielikult arenenud osa omab emotsioone nagu viha, rõõm, armastus jne Need emotsioonid on nende elu tipp ajal teismelised.
  • Üks, mis aitab oma teismeliste mõista vahe hea ja halva maha.
  • Niisiis, kui teie teismeline saab vihaseks, et ta ei tea, et see on halb, et teda ja kõik ümber.

[Loe: Teenage aju arengut ]

Anger Management Teens:

Oluline on meeles pidada, et sa pead mõistma, et viha on täiesti normaalne.See on loomulik emotsioon nagu armastus ja õnn ning seal on midagi valesti midagi.Võttes ütles, et väljendada seda õiges suunas ja kontrolli on tähtis kõige.

Kuidas teie teen väljendab oma viha teebki see hea või halb.Siin on mõned näpunäited, kuidas tulla toime viha juhtimise teismelised et saate meeles pidada, et aidata tal juhtida oma viha parem:

1. Vent Out, ärge pahvatas:

Aita oma teismeline aru, etventilatsiooni välja oma viha on hea, kuid tuleb teha ettevaatlikult.

  • Bursting välja on kunagi lahendus.
  • Aggression tuleb vältida igati.Agressiivsus ja pursked ainult kütuse emotsioon, mis teeb hullemaks.

2. Anger Kas pole Võimsus:

Enamik teismelised tunnevad, et viha aitab neil saada võimu ja austust.Nende arvates on autoriteetne.See võib ka olla, sest nad näevad oma vanemaid vihaseks kogu aeg.

  • jälgima, kuidas teie käitumine ees oma teismeline.Sa õppida, mida sa näed.
  • Aita tal mõista, et see on lihtsam suhelda viha rahumeelselt.
  • Anger ei ole nii, saavutamaks kontrolli üle elu.See ei tee kedagi võimas.
  • See ainult teeb teid võimetu, isegi teie enda!

3. Managing viha ei suru seda:

Viha juhtimine ei tähenda allasurumine oma viha.See on umbes teada oma tundeid ja emotsioone ning valides seda väljendada (isegi viha) õigesti.

  • kunagi julgustada oma teismeliste maha suruda viha.
  • Ütle talle, et on füüsiliselt või verbaalselt kuritahtlik on absoluutselt mingit võimalust väljendada viha.
  • motiiv on vihane on edukalt Kirjuta oma sõnumi.
  • Kasutage oma viha esitada oma mõtet konstruktiivselt.
  • Idee on saada teine ​​inimene läbi näha oma punkti.
  • Kui teie viha ei tee seda keegi võidab midagi.Pigem sa lõpuks kaotada oma meelerahu.

[Loe: Teenage Attitude ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT