March
30
23:06
Pre Teen // Tervis

4 Sage hügieeni Tips For Your Teens

Hügieeni Tips For Your Teens

Image: Shutterstock

Kas teie teen pidevalt seistes peegli ees ja cribbing umbes akne ja pesemata juuksed?Kas teie teen üle teadlik tema ootamatu näo furriness?Parenting teen saab test kannatlikkust, kuid kohustus aidata, juhendada ja õpetada oma teismeliste umbes eri eluvaldkondade, sealhulgas tervise ja isikliku hügieeni eest lasub teil.

Kuigi teie teen ei näita seda, et ta on väga mures oma kehaga ja esitlus.Tema enesehinnang on võrdeline tema enesehinnangut, nii et see on oluline, et teil arutada mõningaid olulisi hügieeni harjumusi oma teen.Loe edasi, et saada mõningaid näpunäiteid, kuidas tornitipp hügieeni küsimustes oma teismeline.

Miks Teens Face isiklik hügieen küsimused?

isiklik hügieen peaks olema lahutamatu osa teie lapse igapäevast rutiini kaitsta teda erinevate haiguste, olenemata tema vanusest.Kui teie laps siseneb noorukieas, tema isiklik hügieen on äärmiselt oluline luua positiivne minapilt, mis suurendaks tema enesekindlust.Siin on nimekiri teguritest, mis selgita

b, miks hügieeni muutub küsimus teismelised:

  • muutuva keha nõuab muutust harjumusi.
  • Selgitage oma teen palju muutusi tema keha on toimumas nii väliselt kui ka sisemiselt.
  • Puberteet toob suur muutus lapse nahk ja peanahka, kui see muutub liiga õline.
  • Teie laps saab kannatada liigse higistamise ja keha lõhn.

On normaalne, et kõik need põhjustavad ärevust ning võimalike piinlikkust oma teen.

Siin on mõned ühised hügieeni küsimusi, et teismelised nägu ja nõuanded, mis aitavad neil lahendada see oma teen:

1. keha lõhn:

Kuna teie teen siseneb puberteet, higinäärmete arendadakaenla ja suguelundite piirkonnas.Bakterite naha toituvad higi need näärmed toodavad erinevat lõhna, mis võib olla tugev ja higine.

  • Küsige teen käia duši all iga päev, mitu korda, kui vaja.
  • pakkumistele oma teismeliste osaleb mõningane füüsiline tegevus, mis põhjustab higistamist, pidage temaga kasutada niisket pesu -cloth ja puhastada kaenlaalustes ja genitaalide piirkonnas.
  • rõhku sellele, et kõik sisemised rõivaid tuleb vahetada iga päev ja pärast iga higine aktiivsus.
  • Julgusta oma teismeliste kasutada higistamisvastane deodorant.

2. Haisev jalad:

Teie teen ei pea olema spordi entusiast saada haisev jalad.Haisev jalad on üldine probleem teismelised.Haisev jalad ja kingad võib olla väga eemaletõukav ja nõuavad kiireloomuliste hooldus.

  • Küsige teen järgida kodus jalgade hooldus rutiinne.
  • Lase teen leotada tema jalad soojas vees ja kasutada pimsskivi või suu kaabits selgelt välja surnud naharakud regulaarselt.
  • Julgusta oma teismeliste kasutada hea jalakreem, eriti need, mis on tehtud kahjutuks suu lõhn.
  • varbaküünte tuleks regulaarselt trimmida, et vältida mustuse või idu kogunemist.
  • Küsige teen tagada tema jalad on täiesti kuiv, enne kui nad kannavad sokke või kingad.
  • Küsige teen muuta sokke iga päev ja neid regulaarselt.

3. Pesemata juuksed:

Pesemata juuksed on pidev mure enamik teismelised nagu nad võitlevad liigse rasu sekretsiooni.

  • Julgusta oma teismeliste pesta juukseid iga päev või iga ülepäeviti.
  • Stress on tähtis juuksehooldusvahendid.
  • Kui peanahk muutub liiga õline, oma teismeliste saab proovida nädalakodu peamassaaž.
  • Aita oma teismeliste valida šampoonid, palsamid ja muud juuksehooldusvahendid kohta oma juuste tüübile.

4. Body Hair Removal:

ootamatu ora keha karvad puberteedi algust võib olla üsna kohutav vaatepilt oma teismeliste.Liigne keha karvad on ähvardus, et mured kõik teismelised üle kogu seksi.

  • Rääkige oma teen umbes erinevaid meetodeid keha karvade eemaldamiseks nagu raseerimine, vahatamine, keermestamine, juuksed eemaldamist ribadeks ja pleegitamine.Aita oma teismeliste teha teadlikke valikuid.
  • Post karvade eemaldamist, nõu oma lapse kehahooldustooteid.
  • Vajadusel sa peaksid saatma oma teismeliste salong ja professionaalset abi, et võidelda saaste ja liigne keha karvad.
  • On väga oluline, et teie teen praktika ettevaatlik raseerimise ajal.Teie või teie partner saab ümber paar esimest korda.Teie teen ei taha seda teha teie ees.Kui jah, siis austavad oma teismeliste tunnetest.

Pidage meeles, et teismeeas on väga raske ja väga oluline teie lapsele.Teie teen võib kas võõrastama või püüab tegutseda sõltumatu nagu suureks kasvanud.Mõlemal juhul valida umbes sõbraks teie laps saab loota.

Arutle, rääkida ja alati hoida suhtluskanalite avatud.Ära ole subjektiivsete või kriitilised.Mäleta negatiivset võrdlusi saab mõlk oma teismeliste usaldus ja üldine isiksus elu.Hoidke avatud meelt ja pidage meeles, et näidata oma teen, et te teete hooldust.

Kui teil teen kodus, saad jagada näpunäiteid, kodus õiguskaitsevahendid ja nõuandeid siin tegeleda hügieeni küsimustes teismelised.