March
30
23:06
Pre Teen // Sobivus

6 Amazing Kasu Mängib Sports Teens

Mängib Sports Teens

Image: Shutterstock

Kas olete mures oma teismelise huvipuudus sport?Kas tunned oma teismeliste ei ole nii aktiivne, kui soovid, et ta oleks?Noh, muretse mitte.See on küsimus kõige vanemad seisavad täna.

algatamine oma teismeliste arvesse spordi on suur väljakutse nendel päevadel.Mis distractions nagu videomängukonsoolid ja teiste online-tegevusi, teie teismelised võivad olla annab päris väljas tegevust miss.Kui tunned, et see on tõsi teie teen liiga, loe edasi, et teada saada, kuidas saate aidata teda samm õues ja nautida mängides sport!

Mis kasu Mängib Sport Teens?

Sport aitab vormis püsida.Kuid see ei ole ainult kasu oma teen on, kui ta tegeleb spordiga.Siin on kiire pilk kuidas spordiga saavad oma teismeliste (1):

1. Sotsiaalne areng:

Sport ennekõike aidata oma teismeliste kasvada sotsiaalselt.Kuna teie teen veedab rohkem aega oma eakaaslastega, siis ta õppima tulla tema kest ja suhelda paremini.Teie teen võib olla häbelik või iseteadev, kuid kui ta vastab muudele harrastajatel

e ta võidab enesekindlust (2).

2. juhiomadused:

Sport on hea kasutada ehitada meeskonnatöö ja juhtimisoskused.Ta õpib, kuidas koordineerida ja koostööd oma meeskonna liikmed.Ta õpivad ka hoida huvi kogu meeskond prioriteet asemel, et mõelda oma isiklike töötulemuste ainult (3).

3. kauakestev Sõprussidemed:

Paljud täiskasvanud garanteerida mitte ainult silmatorkav eesmärke, vaid ka sõprus mänguväljakul!Teie teen moodustavad osa tema lähedased võlakirju ajal need kasvavad aastat, eks mänguväljakul.Kuna teie teen jagab oma hirmud ja tema saladusi neil lastel, ta on kindel, et moodustada väga tugevad sidemed, mis võib kesta terve elu (4).

4. Coach eeskujuks:

Enamik koolitajaid ja treenerid eeskujuks teismeliste seas.Teie teen ei kuula sind, kuid võimalused on, siis ta ei ütle ära treener.Teie teen treener mentor teda ja rääkida talle, kui oluline distsipliin elu (5).

5. Stamina:

Kuna teie teen rongid sporti, siis ta aeglaselt ja ühtlaselt ehitada oma vastupidavusele.Sport aitab oma teen terveks jääda, olles füüsiliselt aktiivne.Teie teen varsti nautida nende treening istungid.Real sport on ka suurepärane võimalus suurendada oma teismeliste vaimset tervist ja jõudu (6).

6. Time Management:

Kui teie teismeliste saab kaasata sport, ta alustab samuti hallata oma aega paremini.Teie teen püüab leida tasakaalu uuringud ja sport, ja see tähendab, et ta hakkab järgmise rutiini ja kasutades oma aega produktiivselt.Lisaks sellele, et ta on ka arendada konkurentsivõimeline vaimu.

Sport Teie Teen Kas osaleda:

oma teismeliste saab sellest suurt kasu mängides ühe või mitme järgmise sport:

  • Basketball
  • Cricket
  • Jalgpall
  • Kergejõustik
  • Tennis
  • sulgpalli
  • Võrkpall

Vähesed Health Tips meeles pidada:

Teie teen vajavad rohkem toitumise kui ta mängib sport.Siin on mõned asjad, mida peaks meeles pidama:

  • Teie teen peaksid juua rohkem vedelikke mängides sport päikese vältida dehüdratsiooni ja soojuse lööki.
  • Uuri õige spordijook, et on ohutu teie teen juua.
  • Tagada oma teen kannab õigus spordivarustust ja sobiv riietus.
  • Tagada oma teen sööb hästi tasakaalustatud toitumine, et olla kursis kõrge energiavajadus spordiala.
  • Enne teen läheb spordi, anna talle süüa, et on kerge veel toite ja täitmine.

Sports võivad mängida olulist rolli oma teismeliste üldist arengut ja kasvu.Julgusta oma teismeliste alustada sport omal valikul.Ole tähelepanelik ja näha, kuidas ta hakkama saab tema uus tegevus.Ole tuju ja toetada teda!

Kas sa tutvustasid oma teismeliste spordiga?Kuidas see mõjutab tema üldist tervist ja kasvu?Palun jagage oma kogemusi meiega.