April
04
23:01
Rasedus // Raseduse nädalate kaupa

34. nädal Rasedus - Sümptomid, Baby arengu Tips Ja keha muutub

34. nädal Rasedus

Image: Shutterstock

See on küsimus vaid mõne nädala pärast, ja sul on laps süles!Aga enne sa kogeda rõõmu sünnitus, loe meie postitust.Siin on juhend, mida oodata raseduse 34. rasedusnädalast.

34 rasedusnädal Sümptomid:

Rasedad naised kogevad mõned järgmistest sümptomitest nädalal 34:

  • Turse või jalgade paistetus ja käed
  • Seljavalu ja keha valu
  • Vähem rõhkurindkere piirkonda
  • False kokkutõmbed
  • kõrvetised
  • Kõhukinnisus
  • Õhupuudus
  • Vähene uni

[Loe: 36. nädal Rasedus ]

34 rasedusnädal - organismis muutused:

Enamik sümptomid varasema nädalat pidurdama, ja nad lähevad üha halvemaks.Vale kokkutõmbed suurendada ja nii ei ebamugavustunne.Siin on nimekiri mõned muudatused, et keha läheb läbi nädalal 34 raseduse:

  • Kõrvetised:

Kuigi kõrvetised jääb teile kogu oma raseduse seisund halveneb, kui lähedal 8. kuu.Mitte ainult ei kasvav emakas suruda magu üles, ümbritsevate lihaste söögitoru lõõgastuda, mis viib hyperacidity.Kahjuks ei saa vabaneda probleem, k

uid saate kontrollida sümptomeid.Vältida vürtsikas ja rasvase toidu.Ütle ei kiire toit samuti.Ärge jooge palju vett, kui te eat- võtavad vähe sips kui peate.Ära söö kolm söögikorda päevas;jagada söömine osadeks.Söö oma viimase söögikorra vähemalt 2 tundi enne magamaminekut.Kaalutõus raseduse ajal põhjustab ka heartburn- proovida väike mõju harjutusi nagu tool aeroobika, kui te ületada oodatud kehakaalu kasvu vahemikus.

[Loe: Kodu õiguskaitsevahendeid Kõrvetised raseduse ajal ]

  • kõhukinnisus ja hemorroidid:

Kõhukinnisus tekib tavaliselt kolmandal trimestril.Lihased ümber soole lõõgastuda tänu hüperaktiivne raseduse hormoonid, mistõttu on raske oma keha seedima toitu.Lisaks hormoonid, pidevalt kasvav emakas surub oma soole up, jättes vähe ruumi tõhusalt toimida.Raua lisad kaasa ka probleemi.Kahjuks sümptomid kestavad tavaliselt kuni sünnitust.Pärast seda, asjad normaliseeruvad.Mõnikord, kõhukinnisus võib põhjustada hemorrhoids- seisund, kus veenid päraku ümbruses paisuvad.Hemorroidid on väga valus ja ebamugav.Et vältida kõhukinnisust, sööma kiudaineterikast toitu, mis sisaldab teravilja, kaunviljad, rohelistes lehtedes, värsked puuviljad, köögiviljad ja kuivatatud puuviljad.Väldi teatud toitude nagu pasta, saia ja riisi.Süüa kuus väikest einet asemel kolm suurt sööki mitte tunda end kihisev või ülespuhutud.Joo palju vee-, mida vaja vähemalt 8-10 täis klaasi vedelikku iga päev, et aidata leevendada seedimist.Teatud puuviljad nagu kiivi ja ploomid tegutseda lahtisteid.Võite juua sooja vett, et stimuleerida soolestiku liikumist.Harjutamine Kegel harjutused aitab ka.

  • Body Ache:

Rasedus östrogeeni ja relaxin aitavad lõõgastuda oma sidemete.Samuti survet jalad, põlved, jalad, puusad ja tagasi.Seda saab vältida neid täielikult, kuid see on lihtne, et leevendada valu.Ühe ei tüve oma keha seisab pikk või raskete esemete tõstmisest.Aseta kuuma vee pudel või kütte pad valus ala mitu korda päevas.Võite ka leotada rätikuga sooja veega ja asetage see ala valu leevendamiseks.Ja kui see ei tööta, kohaldatakse jääkott.Aga ärge asetage padi või jääkott rohkem kui 20 minutit, sest jää võib kahjustada närve ja teha rohkem kahju kui kasu.

  • Braxton Hicksi:

Alates teisel poolaastal, lihaseid ümber emaka pinguta ja leping 30 kuni 60 sekundit.Need kokkutõmbed ainult hullemaks üle 8 kuud edasi.Nad paisuma ja pehmendada emakakael, valmistades seda üleandmiseks.Braxton Hicksi tekib siis, kui ema või laps on aktiivne või siis, kui keegi puudutab sinu kõht.Kui need kokkutõmbed ei sagenemine või intensiivsus, seal on midagi muretsema.Kui teil tekib kokkutõmbed, proovige muuta seisukohti või võtta sooja vanni.Joogivesi aitab kontrollida nende kokkutõmbed.Kui ükski neist on tõhusad, pöörduge koheselt arsti poole.

  • Turse:

Paistes käed ja jalad on levinud jooksul 34 rasedusnädalat aastast turse süveneb.Sinu rõngad ei mahu enam sind, ei tee oma kingad!Et leevendada turse, istuda jalad kõrgemal oma südames.Ärge kandke pingul riided või ületada jalad istudes.Turse ei ole põhjust muretsemiseks, kuid kui tunned, turse süveneb kiiresti või on midagi halba selle kohta, ärge kartke helistada oma arsti poole.

muutused Baby 34 rasedusnädalat:

Tänu spurdi, beebi kasvab kiiresti.Ta nüüd kulub enamiku oma kõhtu ja ei liigu nii tihti kui varem.Kuna ta kasvab, nii et ärge oma platsenta ja lootevesi.Mõned teised muutused beebi 34 rasedusnädalast:

  • Kui laps ei ole väljakujunenud arvesse vaagna seni, ta teeb seda sel nädalal.Seda protsessi nimetatakse kergendada ja iseloomustab kõht, mis tundub väiksem ja ettepoole kallutada.Kuigi sa saada vabastust ebameeldivat kõrvetised, siis võib olla külastada loo sagedamini kui kunagi varem.
  • Beebi siseorganid arenevad.Alveoole lapse kopsud on nüüd kaetud keemilised ained, mis aitavad last hinge kohe pärast sünnitust.
  • Arst saab nüüd öelda, kui beebi lamab pea alla või kui ta on tuharseisus.Enamik lapsi pööravad pea alaspidi 34 nädalal rasedus.Aga kui sa oled teistkordselt ema, see protsess võib kesta kauem.
  • Teie lapse käitumine ei ole nii ettearvamatu, sest see oli earlier- ta on kindel une struktuuri.Ta ei lööd nii tihti kui varem, kuid peksab nüüd tugevam kui kunagi varem.
  • Teie lapse aju ei ole täielikult suletud;on teatud valdkondades, kus beebi kolju luud ei liitu.Kolju luud ei ole täielikult välja töötatud;pea kujuline teemant ja veidi ettepoole.See aitab teie last suruda kergelt sünnituse ajal.
  • Fat kihtide lapse keha võimaldab tal kohaneda välismaailmaga.
  • Peaaegu kõik lapsed on valmis ellu väljaspool emakat, kuid nad tahaks ikkagi enneaegsete beebide.
  • Kui laps on poiss, tema munandid oleksid muutunud;nad liiguvad kõhu munandit.
  • Beebi küüned ja küüned on nüüd täielikult välja arenenud.Tegelikult ei oleks üllatunud, kui teil on lõigata tihti.
  • Teie laps on Plumper kui enne.Tema silmad, nina ja kõva ei ole täielikult välja töötatud, ja nii on mõned muud kehaosad.
  • Hair kasvab.See võtab värvi tema vanemate juuksed või olenevalt tema rahvusest.
  • lootevõie ümber beebi nahka paksemaks.Lootevõie on paks koor-taolist ainet, mis katab beebi, et kaitsta teda nahka muutumas kortsuline.Ideaalis õde oleks ujuma ja puhastage lootevõie maha beebi.Aga sa võid küsida õde toita teda enne kui ta puhastab oma jumbu.
PREV POST PAGE 1 2NEXT