April
05
23:01
Rasedus // Toit

Kas see on ohutu süüa Petersell raseduse ajal?

Ohutu süüa Petersell raseduse ajal

Image: Shutterstock

Kas te olete rase ja kontrollimise kasu tervisele või kõrvaltoimed midagi, mida tarbida?Kas teile meeldis kasutades petersell maitseainena ürdi varem, kuid nüüd on mures, kui see on korras jätkata söömist kogu oma raseduse?

Kui te olete mures süüa petersell raseduse ajal, kuigi võite lugeda meie post ja selgitada välja, kas see on ohutu ja millised on kõrvaltoimed peterselli raseduse siin.

Kas Petersell raseduse ajal ohutu?

Petersell on populaarne ravimtaim maitsestamiseks erinevaid roogasid kogu maailmas.Kuigi see on palju kasu tervisele ja vähe kõrvaltoimeid, see stimuleerib emaka ja võib põhjustada emaka kokkutõmbeid.Kui te olete rase, võttes suurtes annustes petersell võib teha rohkem kahju kui kasu (1).

[Loe: Kas hapukapsas raseduse ajal ohutu ]

kõrvaltoimed söömine Petersell Rasedus:

Research on alles pooleli, et selgitada välja täpne annus petersell, et võid tarbida, kui oleterase, kuid ei ole otsustavaid tulemusi veel.Et olla kindel, et sa ei koge

mingeid kõrvaltoimeid või terviseriske tarbivad petersell raseduse ajal kuu jooksul, pidage nõu oma arsti esimene.Petersell saab kasutada erinevatel viisidel - nii füüsiline vorm leht-, nagu õli, nagu mahla ja seemneid.

Siin on mõned mõju peterselli, mis võib mõjutada teie ja teie sündimata lapse tervist raseduse ajal:

  • Petersell lehed sisaldavad peterselli õli, mis on lenduvad kujul naftat.Kuigi see ei ole kõrvaltoimeid, kui ei ole rase, võib see põhjustada potentsiaalseid tervisele ohtlik, kui te olete rase.
  • Petersell õli sisaldab apiol ja myristicin, mis olid kord stimulandid hõlbustada nurisünnitus ja aborti.Õlid edendada menstruatsioon, mis võib viia ka emaka kokkutõmbed.Komponendid võivad põhjustada ka enneaegse sünnituse ja võib kujutada endast võimalikku ohtu tervisele, nii ema kui ka laps.
  • Rasketel juhtudel, peterselli õli võib ka kahjustada neerusid ja põhjustada krampe.
  • Myristicin saab otse jõuda oma sündimata lapsele, sest see võib reisida läbi platsenta ja jõuda oma sündimata lapse keha.Kui ta jõuab oma last, võib see mõjutada seda, mil määral süda lööb, mis sageli viib südame löögisageduse tõusu.
  • Myristicin võib põhjustada ka teised kõrvaltoimed nagu pearinglus ja tasakaalu kaotamine.

[Loe: Kas Lagrits Root raseduse ajal ohutu ]

  • Kui teil on harjumus, mille roheline tee, mis sisaldavad petersell ekstrakt ja petersell seemned, see võiks suurendada apiol ja myristicin sa tarbivadregulaarselt.Nagu varem, suur hulk neist petersell õlid võivad olla häiriv mõju nii ema kui ka sündimata last.
  • Petersell õli, suurtes kogustes võib põhjustada ka hemoglobiini küsimusi oma sündimata lapse veres.
  • Mõnel juhul süüa petersell raseduse ajal võib põhjustada ka mõned allergiat või reaktsioone, eriti kui teil on tundlikud teiste taimede nagu apteegitilli, koriandri, porgandid, seller või tilli.Need, kes regulaarselt kokku puutuda petersell tekib allergiline reaktsioon, kus nahk muutub rohkem tundlikud päikesevalguse eest.

Kuigi see ei ole ohutu tarbida petersell raseduse ajal, saab seda kasutada garneering toitu.

[Loe: Maitsetaimed vältida raseduse ajal ]

Petersell retseptid Lisandid:

Kui teie arst annab teile rohelise tee on petersell garneering raseduse ajal, proovida mõningaid retsepte me siin loetleda.Pealegi, kui arst küsib, et vältida mis tahes koostisosa, kasutage palun asenda:

1. Potato Leek Supp:

Kartuli Leek supp

Image: Shutterstock

vajate:

  • 3 hakitud porrulauk - ainult valge osad
  • 4 poolaastaga kartul
  • ¼thcup võid
  • ½ tassi piima
  • ½ tassi kerge kreem
  • 1 q kanapuljong või vee
  • ¼thtsp värske hakitud harakputke
  • 2 spl.hakitud šalottsibul
  • 2 spl.hakitud seller
  • 1 / 8thtsp selleri seemned
  • Petersell garneeritud
  • Krutoonid
  • Soola ja pipart vastavalt maitsele

Kuidas:

  1. pannil, pruunistatud porrulauk ja sibul võis, kuni nadkeera pehme.
  1. Lisa üks liiter vett või kanapuljongit, mida sa kasutad.Lisa ½ tl soola, kartul ja seller ning kuumuta seda keeda umbes 25 minutit.
  1. Eemalda kartul ja porru ning paigutada need eraldi kaussi.Kasutage kartuli masher puder kartul ja porru, kuni nad muutuvad pehmeks püree järjepidevus.Pane see tagasi pannil vedelik.
  1. Lisa piim, koor ja ülejäänud võiga.Hoia küte umbes kaks minutit ja eemaldada soojust.
  1. Lisa soola ja pipart vastavalt vajadusele.Kaunistage krutoonidega ja petersell.

[Loe: toitumise eeliseid Broccoli Rasedus ]

2. Cream selleri supp:

Cream selleri supp

Image: Shutterstock

vajate:

  • 1 hakitud sibul
  • ½ tassi seller lehed ja vars
  • 1 loorberileht
  • 4 petersell oksakest
  • 1 tüümiani oksake
  • 1 terve küüs
  • 1 tass külma vett
  • 1 tl soola
  • 1 spl.jahu
  • 1 spl.või
  • 1 pint kupatatud
  • Soola ja pipart maitse
  • 1 hästi pekstud munakollane
  • 2 tassi kerge kreem
  • värsket peterselli jaoks ilustama

Kuidas:

  1. Mix sibul ja sellerpannil vee ja soola.Lisa tüümian, loorberileht, petersell ja nelk puhta riidega ja asetage pannile.Keeda umbes 30 minutit.
  1. Cream jahu ja või, kuni see sulandub ja lisada kuum piim.
  1. Lisa see pannile ja keeda 15 minutit.Eemalda lapiga ja panna tüümian ja petersell tagasi supp.
  1. Blend seda köögikombainis ja asetage tagasi pan.Lisa koor ja lahtiklopitud munakollane ja lisada supp.Maitsesta soola ja pipraga ning kaunistage peterselli.

[Loe: Kasu spargli Rasedus ]

Kuigi petersell ei maitse suurepärane, kui sa seda kasutada garneering, tagamaks, et te võtate oma arsti kinnitust, enne tarbivad petersell.Kas sa tead mis tahes muu retseptid petersell?Kas sa sööd petersell, kui sa olid rase?

Räägi meile oma kommentaarides allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu süüa hiina toidu Rasedus
  • Kas see on ohutu süüa spinati Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Redis Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Seened Rasedus?