April
09
23:00
Rasedus // Toit

Kas see on ohutu süüa hirveliha Rasedus?

Hirveliha Rasedus

Image: Shutterstock

ootate uue liikme oma pere?Kas sa kipuvad muretsema oma sündimata lapsele pidevalt?Kas olete mures, millist toitu on ohutu süüa, nii et teie laps on ohutu sinus?

Enamik arste soovitada ootavad emad hoiduma süüa hirveliha.Unclean ja kuumtöötlemata hirveliha võib põhjustada tõsiseid haigusi ootab moms ja mõjutada ema kui ka loodet!Loe meie postitus saada ergas idee seotud riske süüa hirveliha raseduse ajal.

Nutritional fakte hirveliha Rasedus:

Söömine hästi tasakaalustatud toitumine on väga oluline terve raseduse.See ei ole ainult hea teie jaoks, kuid see on ka hea arendamiseks oma jumbu.Hirveliha on rikkalikult valku.100 grammi keedetud hirveliha pakub 30 grammi valku.Tavaliselt raseda nõuab 71 grammi valku iga päev, ja kui ta sööb hirved kohtuvad, siis umbes 30% valku on saadaval firmast hirvelihaga ise.Kuid kõik toiteväärtus liha läheb jäätmeid, kui sa ei suuda süüa seda korralikult.Ühesõnaga, see võib teha rohkem kahju kui kasu teile ja teie sündimata last (1).

[Loe: toitumise eeliseid Lamb Rasedus ]

seotud riske söömine hirveliha Rasedus?

Kas sa sööd hirveliha raseduse ajal?Noh süüa kuumtöötlemata või tooraine hirveliha viib haigused, mis on kahjulik veel sündimata lapsele.Toksoplasmoos on üks selline haigus, mis on põhjustatud parasiidi Toxoplasma gondii.On nakkushaigus vere- ja võib põhjustada palju raseduse komplikatsioone.Kui teil arendada toksoplasmoosi, siis kaasnevaid riske sama hulka:

  • Madal sünnikaal
  • Silmakahjustuste
  • Kollatõbi
  • Fever
  • Kramp
  • Vaimne alaareng

Peale toksoplasmoosi, teised haigused, mis tekib tänu kuumtöötlemata hirveliha hulka salmonelloos ja E. Coli.Need infektsioonid on eluohtlik lootele.

[Loe: Riskid tarbivad liha Rasedus ]

Sümptomid Toksoplasmoos:

  • Enamik ootavad emad, kes lepingu Toxoplasma gondii sümptomiteta lõpuni.
  • Mõned inimesed võivad tunda palavikulised ja tavaliselt seda kui gripp või üldiselt haigus.
  • nakatunud inimene võib tunda selliseid sümptomeid nagu nägemispuudega, punetus, valu silmades, jms
  • imiku, kes saab nakatunud alates eostamisest esitleb tõsine aju või silmakahjustus õigus sünnist (2).

[Loe: Ravi toksoplasmoosi Rasedus ]

ettevaatusabinõud:

  • Cook oma liha korralikult, et tagada sisemine temperatuur tõuseb 160 ° F.
  • ei maitse liha küpsetamise ajal.Tee seda alles pärast liha valmistamisel korralikult.
  • Freeze hirveliha kaua, nii et seal on minimaalne nakatumise ohtu.Temperatuur peab olema 0 ° F nii, et seal on minimaalne nakatumise ohtu.
  • Wash noad ja lõikelaud sooja vee ja seebiga pärast peenestamist liha.
  • Peske käed korralikult pärast lõikamist ja liha küpsetamise.
  • Pese ja koori puu- ja köögivilju enne söömist.
  • mitte süüa kuumtöötlemata rannakarbid, karbid ja austrid.

[Loe: Kas see on ohutu tarbida praad Rasedus ]

Kui sa sööd hirveliha, siis tuleks küsida arstilt testida teid Toksoplasmoos.Kui te test positiivne, oma günekoloog kirjutab ravimid sama, et tagada teile ja teie ema ohutust.Ära võta ettevaatusabinõud eespool vältida raseduse tüsistusi.Pea meeles, et liha on tervisele kasulik, kuid teil on vaja võtta piisavaid ohutusmeetmeid ja küpseta seda korralikult.Väike ettevaatusabinõuna oma lõppu tagab ohutuse oma last.

Kui teil on rohkem informatsiooni süüa hirveliha raseduse ajal ja haigused, mis võivad tekitada, siis jaga seda meiega.See võib aidata palju inimesi meie portaali.Jäta kommentaar allpool ja andke meile oma lugu siin.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu süüa Deli Liha Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Calamari Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Austrid Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Tuna Rasedus?