April
03
23:01
Rasedus // Tervis

11 Ootamatu Sümptomid Gluteenitalumatus Rasedus

Gluteeni talumatus-ajal-Rasedus

Image: Shutterstock

Kas sa astud täiesti uue maailma emaks?Kas sa äärmises tervise ebamugavustunne kõhuvalu või kõhukinnisus?Kas teie arsti konsultant diagnoosida teil tuleb gluteeni talumatus?Kui jah, lugemine järgmine postitus võib olla suurepärane idee!

Mis on Gluteeni?

Gluteen on komposiit valgu nisu, otra ja rukist tooteid.Gluteen on kahjutu element ja on kasulik osa toiduvilja.Kuid on ka isikuid, allergiline gluteeni.Gluteeni talumatus võib põhjustada mitmeid sümptomeid ja tervise ebamugavuste.Kui te olete rase, samuti gluteeni talumatus, pidage oma toitumise gluteenivabad-rikkad toidud (1).

Sümptomid Gluteenitalumatus Rasedus:

Mõned levinumad sümptomid gluteenitalumatust raseduse ajal on:

  1. Väsimus
  1. Depressioon
  1. Kaalulangus
  1. Luu jaliigesevalu
  1. Peavalud
  1. puhitus
  1. Kõhukinnisus
  1. Kõhulahtisus
  1. oksendamine
  1. ärritatud soole
  1. Kõhuvalu

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest ajalraseduse, see võib esile kutsuda kas tänu gluteenitalumatus või tsöli

aakia.See on soovitatav konsulteerida oma arstiga ja lase tal teada oma nähtava sümptomid.Arst võib soovitada parimat dieedi kava;mis aitavad teil püsida tervena.

Pikaajalisel gluteenitalumatust kaasas hommikul haigus, võib põhjustada kaalu ja viia raseduse keerukust ajal oma esimesel trimestril (2).

diagnoosimine Gluteenitalumatus Rasedus:

gluteeni on lahustumatu antigeen, siis on raske diagnoosida gluteeni kaudu sallivust lihtne laborikatsed.Saate teha tõhusat diagnoosi gluteenitalumatust kaudu kõrvaldamiseks dieeti.Tavaliselt, kui sa oled gluteenitalumatusega, siis võib tekkida ka sallimatuse laktoos piimas.Seega kõrvaldada nii gluteeni ja piimatoodete raseduse toitumise kava.Kui sümptomid kaovad, võite olla kindel, et ohver gluteeni talumatus.

Tüsistused indutseeritud Gluteenitalumatus Rasedus:

Ebaselge gluteeni talumatus võib põhjustada mitmeid tervise ebamugavuste sealhulgas neuroloogilised haigused, soole haavandid, ja isegi soolevähi.Kui teil on väikesed gluteeni talumatus, võid sattuda sümptomid seedehäired, kui sa süüa teatud toitu.

Aja gluteeni lagundab mööda limaskesta peensooles ja võib põhjustada tõsiseid kahjustusi ja põletikku vooder.Sinu soole tõrkuda neelavad toidu toitainete ja see võib põhjustada alatoitumust raseduse ajal.Raske alatoitumus on kahjulik kasvavale lootele, ja sa ei kannata raseduse keerukust.

Mõningaid raskusi gluteeni talumatus raseduse ajal on järgmised:

  • Enneaegse sünnituse
  • Madala sünnikaaluga vastsündinu beebi
  • Aneemia
  • Tüsistused surnult
  • gestatsioonidiabeedi
  • Depressioon
  • reumatoidartriit
  • Skisofreenia (3)

Ravivad Gluteenitalumatus Rasedus:

Kui gluteeni talumatus, järgima ranget gluteenivaba dieeti raseduse ajal.Kaotades gluteeni oma raseduse toitumise kava, võite lubada oma sooled tervendada ja suutma kanda oluline toitainete teistest toiduainetest.(4)

  • Raseduse ajal on oluline, et keha tarbida piisavas koguses kiudaineid, rauda, ​​foolhapet ja kaltsiumi.Sa pead lisada toitvaid toiduaineid nagu liha, juustu, orgaanilisi puuvilju, köögivilju ja riisi oma dieedi kava.Võtke teadmiseks kaloreid tarbimist ja säilitada tervislikku kehakaalu kogu raseduse vältel.
  • foolhappe toidulisandeid võib aidata ära hoida sünnidefekte ja suurendada neuroloogilise arengu kasvavat loodet.
  • Joo palju vedelikku ja sümptomite vältimiseks dehüdratsiooni raseduse ajal.
  • Pärast sündi beebi, jääda gluteenivaba dieeti.Ajal rinnaga faasis, teie laps saab pärida seisukorras gluteeni talumatus sinult.Sest tervise probleeme oma jumbu, hoiduma süüa gluteeni-rikas toit.

Kas teil on gluteeni talumatus oma raseduse jooksul?Kas teil on mingeid terviseprobleeme ebamugavuste?Jaga oma nõuandeid teiste mommies siin!