April
11
23:01
Rasedus // Sünnitajad

Kas see on ohutu süüa ja juua sünnituse ajal?

Süüa ja juua sünnituse ajal

Image: Shutterstock

Kas teie hommikul haigus ja toidu isu sõita sa hull kogu oma raseduse?Kas olete mures haige mõelda, mida süüa ja mida vältida, kui teie kohaletoimetamise lähenemisviise?

On normaalne olla kimp närve on mõelnud tööjõu ja veeuputus nõu oma dieeti võib lisada oma hädasid.Kui sa pole veel abitu, mida süüa või juua neil viimastel hetkedel, lugeda rohkem teada.

söömine ja joomine sünnituse ajal - kas see on ohutu?

esimestel tundidel tööjõu naine kogeb kõrge hormooni prolaktiini, mis stimuleerib nälga.Kuna töö edenedes on suurenenud hormooni oksütotsiin, mis vähendab söögiisu .See on oluline järgida arsti juhiseid söömine või joomine enne sündi.

Siin on mõned asjad, mida peate meeles pidama: söömine või joomine viimase 24 tunni jooksul enne tarnimist on igav ainult siis, kui te ei kavatse on sünnitanud.

  • Arst ei luba süüa ja juua vähemalt 24 tundi enne keisrilõikega sünnitanud.
  • Kui arst on mingeid kahtlusi laadi tarne, ta küsib hoiduma süüa või juua midagi suu kaudu
    minimaalse ettenähtud aja jooksul enne sündi.

On võimalik, et kui sa võib valmistub sünnitanud peate minema cesarean korras, viimasel hetkel.Söömine või joomine enne seda võivad põhjustada komplikatsioone.

[Loe: hingamise tehnikaid ajal töö- ]

Mida süüa sünnituse ajal?

Kui teil on rohelise tee oma arsti, võite ohutult sõita mõned kiired suupisted ajal oma töö.Pea meeles, see on hea tarbida süsivesikuid enne oma töö, kuna nad on kerge seedida.Süsivesikud annab sulle energiat, mis aitavad teil läbi oma kokkutõmbed.

Mõned toidud süüa sünnituse ajal on:

  • Teravili
  • Plain küpsised
  • küpsised
  • Banaanid
  • Kartul
  • supp
  • Pasta
  • Leib
  • jogurt

Ärge unustage:

  • süüa aeglaseltja närida oma toitu korralikult.
  • süüa väike eine asemel suur sööki.
  • Veenduge süüa ainult toiduaineid, mida saab kergesti seeditav ja ei tee sa tunned ülespuhutud.
  • kõrge rasvasisaldusega toidud on range no.
  • Sul võib olla väike suupiste igal tunnil oma enneaegse sünnitusega säilitada energiat sünnitust.
  • süüa enne kui pea haigla.See võib olla kaootiline haiglas, ja te ei pruugi saada võimalus süüa üldse.

[Loe: füüsiline valu In Labour ]

Mida saan mina jooma sünnituse ajal?

Kuigi olete tööjõu, eriti haiglas sa ei tunne nagu söömine palju.Hea alternatiiv on haveisotonic jooke.Teie organism võib kiiresti neelavad isotoonilist vedelikud teile õige kogus energiat vaja eelseisval sünnitust.

Proovige võttes:

  • Vesi
  • Lahjendatud Squash
  • Puu smoothie, mis sisaldab banaane või jogurtit.See annab sulle ekstra annuse energiat

Enamikul juhtudel võib arst otsustada, panna teid kohta tilguti asemel et võimaldada toidu või jookidega suuliselt.Kui teie rasedus märke lähen keisrilõikega sünnituse, palub arst teil hoiduda söömine või joomine.

[Loe: positsioonide Labor ]

Veenduge arutada kõiki neid aspekte oma arstiga enne tegeliku töö.Kui sa ei suuda süüa ega juua, kuid on iha, püüa keskenduda millegi muuga.

Loodan, et see artikkel läbinud oma kahtlusi seoses on see ohutu süüa ja mida süüa sünnituse ajal.Mis toiduaineid ja jooke sa hõlmavad sünnituse ajal?Kas sa hoiduma süüa ega juua, et vältida tüsistusi?Ära kirjuta tagasi ja jagage oma kogemusi siin teiste moms.

Soovitatavad artiklid:

  • 5 Tõhus Harjutused esilekutsumiseks Labour Loomulikult
  • Kas Black Cohosh Seif Sünnituse esilekutsumiseks?
  • kuidas neid esile tööjõu Riitsinusõli?
  • 3 levinumat valuvaigistite tööjõu