April
04
23:01
Laps // Imetamine

Kas see on ohutu süüa spargel Rinnaga toitmise ajal?

spargli-while-imetamise

Image: Shutterstock

Oled uus ema ja sa rinnaga beebi?Kas olete hakanud jälgides kõike, mida süüa või juua, nagu tegite kui sa olid rase?Kas sa tahad teada, millised toiduained ja joogid on ohutud on nüüd?Kas teile meeldib spargli ja tahan teada, kas sa saad süüa spargel rinnaga toitmise ajal?

Kerige ja uuri vastuseid oma küsimustele.

Kas see on ohutu süüa spargel imetamise ajal?

Sa kontrollida oma arstiga, mida süüa ja mida mitte, kui sa olid rase.Samamoodi, nüüd sa rinnaga beebi, on oluline, et teil kontrollida tervise aspektist midagi, mida süüa või juua.Enamikul juhtudel, mida süüa või juua nüüd otseselt mõjutada teie last.See on alati kõige esimene saada kinnitust oma arstiga, enne kui on midagi, mis võiks põhjustada võimaliku reaktsiooni oma jumbu.

See on ohutu süüa spargel toidu Rinnaga toitmise ajal.Samas ei mäleta, et spargel on ka mõnikord kasutatakse ravimi võimsust.Rinnaga toitmise ajal, see on väga ohtlik kasutada spargli oma ravimite võimsust.

Mõned inimesed võivad olla

allergilised süüa spargel rinnaga toitmise ajal.Kui te olete allergiline porrulauk või sibul, võimalused on, siis on allergiline spargel.Siiski, kui te ei ole spargel varem ja tahavad sööma nüüd, see võib olla hea mõte, et oota, kuni sa võõrutama oma last (1).

[Loe: Effects lutsern imetamise ajal ]

Can söömine Spargel sind Gassy Rinnaga toitmise ajal?

On teatud toite, mis võivad tekitada gaasi- ja end hästi tunda ülespuhutud ja raske, kui sa sööd neid.Rinnaga toitmise ajal, nagu toit võib kahjustada teie last, kes võivad saada ka mõjutanud gaasi.Mõningatel juhtudel oma lapsele ei kannata gaasi ja isegi osutuda colicky.

Spargel sisaldab teatud tüüpi süsivesikute tuntud raffinoos.See sisaldab erinevate suhkrud nagu glükoos, fruktoos, galaktoos.Beebi soolestik ei ole ensüümid, mis aitab tal murda raffinoos alla.Selle tulemusena, kui sa sööd spargli ja seedimine raffinoos, võib see tekitada soole gaasi, mis võib põhjustada ebamugavust ja end hästi tunda ülespuhutud.

[Loe: Kas see on ohutu tarbida koolikute Foods rinnaga toitmise ajal ]

Kiire ja lihtne Spargel Retseptid:

Siin on mõned lihtsad retseptid, mida saab proovida, kui te otsustate süüa spargel, kui olete rinnaga toitmise:

1. Lihtne Spargel Retsept:

Lihtne Spargel Retsept

Image: Shutterstock

vajate:

  • 2 spl.oliiviõli
  • Mõned värske spargel
  • 3 spl.sidrunimahla
  • Soola ja pipart maitse
  • ¼th tassi peeneks riivitud juust

Kuidas:

  1. Kuumuta õli pannil ja küpseta spargel umbes viis minutit või kuni see hakkabkeera pakkumise.
  1. Lisa sidrunimahl ja puista soola ja pipart vastavalt maitsele.
  1. Kui teha, pange sparglit serveerimisnõus ja lisada juust peal.

[Loe: kasu küüslauk rinnaga toitmise ajal ]

2. Sesame Spargel:

Sesame Spargel

Image: Shutterstock

vajate:

  • Hunnikof asparaguses
  • 2 spl.veiniäädikat
  • 1 ½ tl sojakastet
  • 1 ½ spl.seesamiõli
  • 1 tl seesamiseemneid

Kuidas:

  1. Keeda sparglit ja üleandmise taldrik, kui nad on pehmed.
  1. Sega äädikas, sojakaste ja õli kaussi.Kleit spargel kastmega ja puista seesamiseemnetega.

[Loe: toiduaineid vältida rinnaga toitmise ajal ]

Et olla ohutu ja veenduge, et teie laps ja sa oled terve ja mugav, pidage nõu oma arsti midagi süüa ega juua, kui te toidate last rinnaga.

Kas teie arst soovitada teile süüa spargel, kui sa olid toitmine?Mis retsept ei sulle meeldib kõige rohkem?Räägi meile siin.

Soovitatavad artiklid:

  • süüa saab Karbid imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu süüa juustu Rinnaga toitmise ajal?
  • Kas see on ohutu tarbida Fish imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu süüa Maapähklid imetamise ajal?