April
06
23:00
Laps // Imetamine

Kas see on ohutu juua jõhvikamahla imetamise ajal?

Cranberry Juice rinnaga toitmise ajal

Image: Shutterstock

Kas sa armastad maitse jõhvikamahl?Kas teie päev tunne täielik ilma joogi klaasi jõhvikamahla?Kas sa oled segaduses, kas joomine jõhvikamahl rinnaga toitmise ajal on ohutu?Kui teil on öelnud jah nendele küsimustele, siis tuleks lugeda meie postitust.

Sa valisid parimaks toitumine teie baby rinnapiima.Aga mida sa sööd ja juua piima oma jumbu?Noh, tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab rohkelt tervislik toit on hea algus!

Cranberry on suurepärane puu süüa raseduse ja imetamise ajal.Aga kuidas on lood jõhvikamahl!Kas see on sama kasulik kui süüa jõhvika imetamise ajal?Saada vastust küsimusele enam alla.

Mis on Cranberry?

Cranberry on palju toiteväärtust ja raviomadusi.Mahlane ja hapukas puu sisaldab toitaineid nagu kaaliumi, tsinki, vaske ja koormused C-vitamiini puu arenenud folk parandamiseks on teaduslikult tõestatud toiduainete kaitseks kuseteede infektsioon.

Kas jõhvikamahl Hea Imetamine?

Jah!See on täiesti ohutu juua jõhvika mahla rinnaga toitmise ajal.J

õhvikamahla puudub konkreetne imetamine seotud eesmärkidel.Puuduvad andmed tõendavad, et mõnda selle osa üle rinnapiima.Aga see on toitev mahla, ja saab kasu imetav ema, mitmeti.

[Loe: Kas see on ohutu jooma Apple Juice rinnaga toitmise ajal ]

Kasu Cranberry Juice rinnaga toitmise ajal:

1. rikas antioksüdantide:

jõhvikamahla on rikas tugevad antioksüdandid nagu flavonoidid, ellagitannin ja antotsüaanne.Esmane flavonoidil jõhvikamahl on proantotsüanidiin.Bensoehape on teine ​​suur fenoole leiti jõhvikamahl.

2. põletikuvastased omadused:

Viimane asi, mida sa tahaksid samas imetavatel on ostja gripp või viiruse palavik.Tarbivad jõhvikamahl hoiab teid eemale haigus nagu katk, külma ja viirushaiguste palavik.See sisaldab põletikuvastast ja antibiootikumide omadused, mis hoiab saasteained kehast eemale.

[Loe: parimaid vilju süüa rinnaga toitmise ajal ]

3. Kaitseb kuseteede infektsioon:

kuseteede infektsioon on üks levinumaid haigusi, mis mõjutavad naisi.Naised on vastuvõtlikumad Uti sest kusiti on lähemal pärasoole piirkonnas, lihtsustades bakterid sattuda põit.Sümptomid kuseteede infektsioon põletustunne samas urineerimisel, valu ja kiiresti.Mõnedel juhtudel võib olla ka kurnav.UTI on levinud raseduse ajal ja pärast.Jõhvikamahla takistab põhjustavad bakterid UTI kleepumist põis.Tanniinid mahla järgib pisikesi juukseid bakteripinnal, takistades bakterite sattumist põie seina.

4. Hydration:

Peatudes hüdreeritud on väga oluline post raseduse.Jõhvika mahl on hea viis hüdraat keha.See on ka suurepärane viis säilitada terve keha kaalu.

5. kosutab mikrofloora:

regulaarne tarbimine jõhvikamahl ka täiendada oma soolestiku mikrofloora.Halb toitumine häirib tasakaalu mikrofloora.

Lisaks neile kasu, jõhvikamahl pärsib ka toksiine kehas, letid kahjulike mõjude prognoosimine ja parandab üldist soolestiku funktsioone.

[Loe: Kasu Lemon Vesi rinnaga toitmise ajal ]

valik ja ost:

Kuigi ostes jõhvikamahl, veendumaks, et see on 100% reaalne mahla.Pakendatud mahl sisaldab vaid 27% puhast jõhvikamahl, millele on lisatud suhkrut ja vett.Naistele vaadates oma kaalu, liigne suhkur võib tekitada probleeme.Pure mahl on saadaval tervise toidukauplused.See on üsna kallis ja on tugev hapukas maitse.Võite lahjendatakse see mõned magusad mahla kui maitse on sinust tugevamad.

arstid soovitavad juua 250 ml jõhvikamahl vähemalt kolm korda päevas kasutatakse kuseteede infektsioon.

kõrvaltoimed:

keha talub jõhvikamahl üsna hästi, kuid ebamugavustunne kõhus ja kõhulahtisus võib juhtuda, kui võtta suurtes kogustes.Naised insuliiniresistentsuse või diabeet peaks piirama oma tarbimist jõhvikamahla, kuna see sisaldab märkimisväärselt suur kogus suhkrut.Kõrgenenud INR või riski veres hõrenemine on veel võimalik kõrvaltoime jõhvikas.

[Loe: Kas see on ohutu süüa Apelsinid rinnaga toitmise ajal ]

jõhvikamahl ja rinnaga toitmise ajal - ohutusprofiil:

Kui te olete allergiline mustikad, vaarikad ja muud Vaccinium liigid, siis oleks mõistlik vahele jõhvikasmahla.Kui te võtate antikoagulante nagu varfariin, siis konsulteerige oma arstiga enne jõhvikamahl.Mahla võib suurendada vere-hõrenemine ravimi mõju.

Kas sa juua jõhvika mahla rinnaga toitmise ajal?Kas see aitab teil mingil moel?Palun ütle meile, kommenteerides allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 5 Tervis Kasu Probiootikumid imetamise ajal
  • Kas Green Tea Seif imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu jooma Coconut Water imetamise ajal?
  • kas sellel on imetavale emale süüa Honey?