April
07
23:00
Laps // Imetamine

Kas sa jood kofeiinivaba kohvi imetamise ajal?

Joobes kofeiinivaba-Coffee-while-Imetamine

Image: Shutterstock

Kas pole rinnaga kõige ilusam ja püha asi maailmas?Kas pole ka üks parimaid viise, kuidas teil siduda oma väike kimp rõõmu?Kuna teie jumbu sõltub sellest, mida sa sööd, et sa pead jälgima, mida sa sööd, kui te toidate last rinnaga.Imetamine kasutab palju toitaineid ja energiat, mistõttu on oluline, et teie toitumine on täis valgu, kaltsiumi ja rauda.Peale toidu, mida juua on väga oluline ka.Meie postitus siin, vaatame kas see on ok juua kofeiinivaba kohvi rinnaga toitmise ajal.

Mis on kofeiinivaba?

Decaf- on lühike nimi decaffeinating.Protsess eemaldab peaaegu kõik kofeiini ubadest ning see toimub kui nad on veel rohelised ja enne, kui nad on röstitud.

protsess decaffeinating hõlmab:

  • turse oad auru või vee ekstrakti kofeiini.
  • kofeiin ekstraheeritud ubadest;kas lahusti vesi või aktiivsütt.
  • Kuivatage kofeiinivaba oad tuua neid normaalset niiskust.
  • lõplik protsess võib pisut erineda.

[Loe: Kas Green Tea Seif rinnaga toitmise ajal ]

Kui palju kofeiini Seif imetamise ajal?

alguskuudel emadus on sageli väsitav, kui teie ja teie laps peavad kohanema uue keskkonnaga.On üsna loomulik, et emad tunda kiusatust poole kohvi.Kuid joomist mõõdukas koguses kohvi on ohutu nii ema ja laps.Uuringud ütlevad enneaegne laps on suurem võimalus saada mõjutatud kofeiini, mida tarbida.

[Loe: Kas see on ohutu jooma taimetee rinnaga toitmise ajal ]

Nõuandeid Kas Teie Kohv:

  • Kui laps tundub kaotada magada, siis proovige võttes kohvi pärast imetada.
  • võttes 3-4 klaasi vett peale oma kohvi lahjendab kohvi mõju.
  • Parim on, kofeiinivaba kohvi;peetakse kohvi asendajana, kuid see maitseb sama hea.
  • joomine kofeiinivaba mõõdukalt ei mõjuta lapse uni.
  • kofeiinivaba kohvi on väga happeline, ja see võib põhjustada kõrvetised ja haavandid.
  • kofeiinivaba kohvi ka vabastab gastriin, mis on hormoon, mis stimuleerib vabastamist maohappe.
  • Research ütleb ka, et kofeiinivaba kohvi paneb palju survet silmad ja suurendab glaukoom.
  • Chemical kasutatakse lahusteid kofeiinivaba kohvi, mis on öelnud, et jätta jääki oad.
  • Uuringud näitavad ka, et ema võttes kofeiinivaba kohvi on suurem risk reumatoidartriit.

[Loe: kõrvaltoimed Kofeiin rinnaga toitmise ajal ]

kõrvaltoimed kofeiinivaba kohvi rinnaga toitmise ajal:

uurimus kofeiinivaba kohvi näitab, et 14-20 tassi kofeiinivaba kohvi sisaldab sama palju kofeiini ühe regulaarsekohvi.Veebiportaalide öelda, et ainult isik, kellel on rohkem kui 10 tassi kohvi päevas peaks minema kofeiinivaba kohvi.Ärge vältida kohvi ja vahetustega energiajoogid, nagu need jumalavallatu jooke, mis on hullem emadele.Kofeiinivaba kohv on palju tervislikum variant kui paljud muud joogid saadaval käsimüügist.

Rinnaga toitmise ajal, siis saada nõu, mida süüa ja mida mitte süüa iga inimene kokku.Making hea otsuse on kriitiline teile;soovitav on märgata lapse une rütmis pärast olete tassi kohvi.Oled kohvi friik?Kas suutsite minema kofeiinivaba imetamise ajal?Kui raske oli kogemus?

[Loe: Kasu kummel tee imetamise ajal ]

Kas minna online ja lugeda rohkem kohvi.Kui teil on rinnaga ema või sa tead kedagi, kes joob kofeiinivaba kohvi rinnaga toitmise ajal, jagada oma nõuandeid.See aitab muu emad ja-olla-emad teevad mõistlikke otsuseid;nad oleks tore kuulda.Nii, rääkida oma kogemustest alla;Jäta kommentaar.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu juua kohvi imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu jooma Coconut Water imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu jooma Apple Juice imetamise ajal?
  • 9 Amazing Health Kasu Lemon Vesi imetamise ajal

Related Posts