April
10
23:01
Laps // Imetamine

Kas see on ohutu süüa küüslauku imetamise ajal?

Küüslauk rinnaga toitmise ajal

Image: Shutterstock

Kas sa armastad tugev, terav maitse küüslauku oma toiduained?Kas sa oled harjunud kasutama flavorful koostisosa enamikus oma retsepte?Kas sa oled segaduses, küüslaugu söömise ajal rinnaga etapi?Kui jah, kas leiavad lugemist meie postitus!

Küüslauk (Allium Sativa) on populaarne koostisosa, mis suurendab maitse toitu.Ammustest päeva, küüslauk on tohutu ravimite kasu.Ei ole kahju ka küüslauku oma dieeti.Aga ületarbimise koostisosa võib olla ohtlik nii teile ja teie vastsündinud beebi.

Küüslauk kulutatakse Imetamine:

Kas sa sööd küüslauku rinnaga toitmise ajal?Noh, küüslauk toimib galactagogue, mis stimuleerib rinnapiima tootmist imetavatel emadel.Kui teil on ees probleeme oma rinnapiima tootmist, tarbides natuke küüslauku aitab suurendada oma piima pakkumine.

Kui sa sööd küüslauku, kirbe maitse seguneb oma rinnapiima ja seda saab tõhusalt muuta maitse ja lõhn oma piima.Mõned lapsed ei pahanda maitse, samas kui teised keerata ärritatud ja valiv.Kui teie laps ei talu

lõhn küüslauk, see võib olla kasulik suurendada oma piima pakkumise (1).

[Loe: Foods suurendada Rinnapiima ]

Tervis Kasu Küüslauk rinnaga toitmise ajal:

Küüslauk sisaldab mõningaid olulisi mineraalaineid, vitamiine ja aminohappeid, mis aitavad parandada tervist tingimused imetavate emadele.Tänu raviomadusi küüslauk, kasutatakse seda sageli raviks seedehäired, turse või infektsioone.

Mõned võimalikud tervise kasu küüslauk imetavatele emadele on:

  • Parandab Rinnapiima Production: Peale suurendada rinnapiima tootmist, koostisosa parandab tervislikku seisundit nii teile ja teie lapsele.Kui laps saab harjunud koos terava maitse küüslauku rinnapiima, tema immuunsüsteemi saavad suurendada.
  • seedimisele: küüslauk on kasulik, et parandada protsessi seedimist imetavatel emadel.Pärast sünnitust, emad tihti tundub, et kaebavad seedehäireid.Küüslauk võib hoida seedetrakti tervisliku ja aitavad toibuda seedetrakti probleeme.
  • Parandab Heart Heath: Küüslauk laiendab veresooni, mis aitab alandada vererõhku tasandil.Hõrenemist vere alandab kolesterooli taset.Kõik need tegurid võivad parandada südame-veresoonkonna tervisele tingimused.
  • antiinfektsiooniliste omadused: Küüslauk on populaarne ravimtaim on tuntud oma antibakteriaalne ja seenhaiguste omadused.Tarbimine küüslaugu rinnaga toitmise ajal võib hoida sind eemal kahjulike infektsioonide korral.
  • seenevastased Kinnisvara: küüslaugu söömine imetamise ajal takistab kinnikasvamist pärmi keha.See aitab suurendada oma immuunsüsteemi ja kaitseb seeninfektsioonide.
  • Muud Tervis Kasu: Küüslauk on ka kasulik ravivad unetust, külm, vähi ja astma (2).

[Loe: Kas see on ohutu süüa vürtsikas imetamise ajal ]

, kuidas tarbida Küüslauk imetamise ajal?

Saate lisada küüslauk saab oma keedetud toiduained.See on ohutu tarbida üks või kaks küünt küüslauku päevas ajal rinnaga faasis.Võite kasutada küüslauku lisada maitse oma liha, mereannid, pasta või taimsed toidud.

Mõõdukas koguses küüslauku võib põhjustada mingit kahju teile või teie lapsele.Kuigi arstid nõu, et teil vältida tarbimist küüslauk toidulisandeid või suurtes annustes küüslauk imetamise ajal.

[Loe: Kasu kummel tee rinnaga toitmise ajal ]

kõrvaltoimed küüslaugu söömine rinnaga toitmise ajal:

Mõned võimalikud kõrvaltoimed küüslaugu söömine, kui rinnaga toitmise ajal on järgmised:

  • Mõned imikutel ei talulõhna küüslaugu rinnapiima.Kui laps saab ärritatud rinnaga toitmise ajal, siis ei tohiks süüa küüslauku.
  • Kui oled hüpoglütseemilised või diabeetik, küüslauk võib alandada veresuhkru taset.
  • Kui sa tarbivad antikoagulandi ravimeid, vältida tarbimine küüslauk (3).

Kui teil on teatud meditsiiniliste küsimustega, siis on parem konsulteerida arstiga, enne kui lisada küüslauk oma retsepte.

Kas te tarbima küüslauku oma rinnaga etapi?Kas see aitab suurendada oma rinnapiima tootmist?Jaga oma kogemusi teiste mommies siin!

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu süüa Sibul imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu süüa Apelsinid imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu tarbida koolikute Foods imetamise ajal?
  • Kas see on ohutu süüa Munad imetamise ajal?