April
05
23:01
Laps // Toit

15 Quick ja maitsev muna retseptid Imikud

Muna Retseptid Imikud

Image: Shutterstock

Kas plaanite tutvustada munad beebi toitumine ja otsin huvitavaid retsepte?Kas teie laps valiv sööja, kes pöördub oma nina püsti midagi uut?Kas otsite mõned nipid, et su laps süüa muna?Kui jah, siis see artikkel on just sulle munade retseptid last.

Millal ma võin anda oma Baby Munad?

avaldatud artiklis American Academy of Allergy, Asthma & amp;Immunoloogia ajakirjas Journal of Allergy and Clinical Immunology soovitab väga allergiline toiduaineid nagu munad ja maapähklivõi tuleks kehtestada, kui lapsed on vahemikus 4 ja 6 kuud vana, et vältida allergiat.(1) Kui lapsi ei ole kasutusele need toidud varakult, on tõenäoline, et nende organismis võib kohelda neid võõrkehi ja vallandada allergia.

muna retseptid Imikud:

Tutvu siin 15 huvitavaid ideid tutvustamiseks munad beebidele retseptid:

1. kõvaks keedetud munad:

Kõvaks keedetud munad

Image:Shutterstock

See retsept on ideaalne beebid 6 kuud ja kuni.

vajate:

  • Munad
  • Salt
  • Või

Kuidas:

  1. Koht munad pannil tä
    is külma vett ja lase muna keeta umbes 10 minutit (jaokskindlat veel kreemjas munakollane).
  1. Koori munad, kui jahe ja õrnalt puder neid tagasi lusikas või kahvel.
  1. Serveeri muna veidi soola.
  1. Lisa väga vähe või samas teenivad lisatakse maitse.

2. Soft keedetud munad:

Soft keedetud munad

Image: Shutterstock

See retsept on ideaalne väikelastele vanuses 1 ja üles.Üks parimaid lapse muna retseptid.

vajate:

  • Munad
  • Pepper
  • Juust (vajadusel)

Kuidas:

  1. Koht munad pannil täis külma vett ja lastakse munad süüa 3-5 minutit.
  1. oodake, kuni muna on piisavalt jahtunud koorida.Serveeri muna veidi soola ja wee natuke pipart.
  1. Kui olete juba kasutusele juustu beebi dieet, kaaluda lisades bite- suurusega tükk riivitud juust.
  1. jaoks nohu munakollane, ei keeda muna rohkem kui 4 minutiga.

Kuigi beebidele meeldib pehme keedetud muna, see on kõige parem oodata, kuni laps on aastane.Soft keedetud muna võib mõnikord sisaldada Salmonella põhjustab ärritunud kõhtu.

[Loe: makaronid ja juust Retseptid Imikud ]

3. Segipaisatud Munad / Egg Bhurji:

Segipaisatud EggsEgg Bhurji

Image: Shutterstock

See retsept on ideaalne beebid 6 kuudja kuni

vajate:

  • Munad
  • Piim
  • õli või võiga
  • riivitud juust (vabatahtlik)

Kuidas:

  1. Beat muna piima (1/2spl piisaks) eraldi kaussi.
  1. Kuumuta pannil väga vähe õli või võid.
  1. Vala vahustatud muna ja lase sel seista paar sekundit.
  1. Segage segu õrnalt, lisada soola ja veidi pipart keedetud muna.
  1. kantakse see plaat kui muna on seatud, kuid pehme.
  1. Ära overcook Munad need muutuvad raske ja unappetizing.
  1. Võite lisada ka riivitud juustu lisada maitse.

4. omlett:

Omlett

Image: Shutterstock

See retsept on ideaalne beebid 8 kuud ja üles.

vajate:

  • Munad
  • Piim
  • Pepper
  • Või või õli

Kuidas:

  1. Klopi muna piima, soola ja veidi pipart, kuni munakollaneja valge on hoolikalt segada.
  1. Heat võid või õli ja kergelt valada muna segu ja küpseta kuni omlett on keedetud.
  1. Veenduge, et omlett ei põle, sest lapsi vihkan põlenud järelmaitse.
  1. serveerimisel väikelapsed, võite lisada ka stir- praadida spinat või segatakse praadida köögivilju teha taimsed omlett.

5. pošeeritud munad:

Aurutatud Munad

Image: Shutterstock

See retsept on ideaalne beebid 8 kuud ja üles.

vajate:

  • Munad
  • mikrolaineahi
  • Salt
  • Pepper

Kuidas:

  1. Võite meelitada, munad mikrolaineahju võivalmistada neid tavalisel viisil.
  1. pošeerima neid mikrolaineahi, vala vesi kaussi ja crack muna sellesse vett ja jätke see mikrolaineahjus minut.
  1. Kontrollige, kas munad on teinud.Nohu munakollane ei soovitata babies- pead mikrolaineahjus seda veidi kauem (kuni 40 sekundit rohkem) täielikult kokk muna.
  1. pošeerima munad tavalisel viisil, crack muna ja lükake seda ettevaatlikult vett, kui ta on tasase.
  1. Lisa soola ja pipraga, kui oled valmis teenima.

Proovige lõhenemist muna peene sõela, kui sa üritad seda esimest korda.Lisa paar tilka äädikat, mis aitavad valged hoidke parem.

[Loe: kana püree Imikud ]

6. Devilled Munad:

Devilled Munad

Image: Shutterstock

See retsept on ideaalne väikelastele vanuses 1 ja üles.Devilled munad on suurepärane võimalus teha valiv lapsi sööma munakollane jooksul kõvaks keedetud muna.

vajate:

  • Munad
  • Salt
  • Pepper / Chili pulber
  • Majonees

Kuidas:

  1. alustamiseks järgige juhiseid toodud teha kõvaks keedetud muna.
  1. Lõika muna pooleks ja eemalda munakollane.
  1. Lisa sool, pipar (või kergemad erinevaid chili pulber) ja mõned majonees, et munakollane ja peksid ta hästi, kuni see moodustab kreemjaks.
  1. Lusikas munakollane ja pane see ettevaatlikult munakollane.

Munad tuleb korralikult keedetud vältida valged lisatud koort.

PREV POST PAGE 1 2NEXT