April
06
23:00
Laps // Uni

8 Tõhus Nõuanded Pane oma kaksikud Sleep

kuidas panna kaksikud magama

Image: Shutterstock

Just seetõttu pead kaksikud see ei tähenda, et teil on unetuid öid, et oma ülejäänud elu.On tõsi, et lapsed hoiavad ärkvel Kuni veider tundi, tasakaalustades magada nõuetele, ei katsumus, kui te järgite sama magamaminekut rutiinne ja magada mustrid nii oma kullakesed.

tervislikke twin beebi magamise on oluline samm nii vanemaid ja lapsi!Võite kapten kunst muuta oma kaksikud magada lihtsaid tehnikaid.Siin oleme jaganud mõned lihtsad nõuanded, mis tagavad oma kaksikud nautida tahke magada terve öö.

8 Tõhus Näpunäiteid Kuidas saada Twin beebidele Sleep:

Vastsündinud magavad üldiselt 18 tundi ööpäevas.Valiv ja enneaegsetele vastsündinutele kipuvad magama rohkem.Veendumaks, et teie kaksikud elada teie ootustele, siin on mõned nõuanded selle kohta, kuidas twin lapsi magama läbi öö:

1. Koosta Sleep Rutiinne:

Kuigi millega rutiinne oma kaksikud võivad olla raske, mis on reegel number üks.Arendada söömine, mängimine, magamine mustri oma kaksikud et nad peagi harj

uda.

[Loe: Kuidas saada rahutute beebi magama ]

2. Oodake, kuni nad on ammendatud:

asemel Kiik neil magada, võite panna neid oma hällid, kuinad uimaseks.Las nad õpivad ise rahustav tehnikat.

3. Anda Restful Keskkond:

Kui teie kaksikud olid oma ihus, et nad ei suutnud eristada nii päeval kui öösel.Nüüd on sinu kohustus õpetada neile päevasel, on mängida aega ja öösel magab aega.Siin on, mida saate teha:

  • Peate looma sobiva keskkonna lasteaed.
  • ala lähedal oma võrevoodi peab olema tume ja rahulik.
  • Vähendada igasuguste taustamüra.

[Loe: Kas on õige For Baby magada Side ]

4. abi otsida:

Sa ei tohiks unepuudust.Pöörduge abi teistelt, nii et sa ei tunne ammendu päeva lõpuks.

  • Võite küsida abi oma sõbrad või pereliikmed ..
  • See hoiab kogu pere õnnelik ja tagada head tervist teile samuti.

5. valmistada ja kava:

Võite tööle oma planeerimise oskusi, et maksimeerida une ajal oma kaksikud.

  • Hoia mähkmed ja muud tarvilikku valmis.
  • Võite valmistada valemi ette ja pakkuda neile kohe, kui nad vajavad.See aitab sujuvamaks uneprotsessile.

[Loe: Kasu Cosleeping beebi ]

6. Kasutage Baby Monitor:

Kasutades beebi monitor aitab hoida kõrva ja silma peal oma kaksikud.Nii saab hoida ennast hüppas voodist hetk kuulete müra.

  • Anna aega, enne kui aru oma lapsi "hüüab.
  • Te kindlasti ei taha unustada vajab oma lapse öösel.Mis beebimonitor saad rohkem aega puhkuseks, sest lapsel arveldab alla ja läheb tagasi magama.

7. Co-allapanu on hea idee:

Kuna teie kaksikud veetis suurema osa oma korda koos oma ihus, et nad leiavad sama praktikat rahustav.

  • Praktika õige kehahoiak teile kõigile.Veenduge, voodi on piisavalt suur!
  • See on hea mõte, et kordamööda.

[Loe: Baby magamisasendit ]

8. Ole kannatlik ja positiivne!

See ei ole sugugi haruldane moms mitu beebid tunduda.Kui teil end ammendanud ja läbida unetuid öid, pea meeles, et nendel päevadel läheb.

  • Teie kaksikud õpivad magada terve öö ja naudid oma une nagu enne.
  • See on kõige väärtuslikku aega oma elust.Veenduge, et hoolitseda ise ja ärge unustage, et anda endale krediiti.

Nii ei tunne sulle on antud eluaegne vanglakaristus!Homme on uus päev, kui sul võib magada siis.Sa lõpuks saada loominguline ja leida oma tehnikat, kuidas saada twin lapsi magama.Lõppude lõpuks, sa oled parim mõista vajadusi oma lapsi.

Moms meiega jagada tehnikat rakendada tuulevaikus kaksikud magama kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 11 Tõhus Tips, et aidata oma Baby Sleep On Floor
  • 6 Oluline Bedtime rutiin Your Baby
  • Top 5 Baby Sleep probleemid ja nende lahendused
  • 7.-9Kuud Baby Sleep - Kõik, mida pead teadma