April
10
23:01
Laps // Uni

5 Amazing Kasu Cry It Out meetod

Cry It Out meetod

Image: Shutterstock

Kuulmise beebi nutma ei ole lihtne.Kas see on visiidil, kukkumise või nälga, kui ema oma esimene instinkt on teha nutt minema.Aga kui tegemist on magamiseks, mõned vanemad on valmis unustada oma sügavaimat instinkte.

Kuidas laps magama läbi öö on lahing.Ajal udune vastsündinud päeva, sa ei pea palju võimalusi, kuid toita oma last.See tähendab unetuid öid ja läheb päeva vahel vanne.Aga kui teie laps kasvab laps saab mõelda magada koolitus.

Kell kuus kuud, teie laps on piisavalt vana, et magama läbi öö.Aga vanad harjumused kaovad raskelt.Nüüd on teil valik.Võite minna koos unetuid öid või õpetada oma laps magama ilma teie abita.Kui olete rahul öösel ärkamisi, rohkem võimu teile.Aga kõige emad annaks midagi head une, isegi kui see tähendab loobumist beebi nutma it out!

Mis on Cry It Out meetod?

Cry It Out (CIO) ei tähenda, jättes oma beebi nutma lõputult.See on uni koolitus lähenemine, mis räägib lastes beebi nutma kindlaksmääratud aja jooksul, enne kui teda lohut

ada.

Tuntud ka kui "Ferber" meetod, CIO lähenemine leiab, et uinumine on verstapost, et teie laps saab saavutada on vähe abi.Vastavalt dr Richard Ferber, üks pooldajad CIO meetod, Kiik beebi magama või lase tal magama imetamise ajal ei õpeta teda ise rahustab.

Laps peab õppima oskus ise rahustav magama tema oma.See on üks oskus beebi vajab kui ta kasvab üles.

[Loe: Sleep Koolitus Imikud ]

etappe Cry It Out meetod:

Kas see on ok las beebi nutma välja?Kui te arvate, et CIO meetod on sinu tass teed, minna ta.Ära pane see maha teine ​​päev küll.Vali aeg ja hakata.See ei saa olema lihtne, kuid kui teie laps õpib ise rahustab, saab magada.Siin on sammud, mida tuleb järgida:

  1. Veenduge, et teie laps on unine, kuid ärkvel, kui paned ta magama.
  2. Anna talle head ööd suudlus, ja jalutada.Kui ta nutab, oodake teatud aja jooksul enne kui minna teda lohutada.
  3. Kui te lähete tagasi, et valgus välja.Kasutage rahustav hääl ja rahustab teda.Pea meeles, et sa ei peaks valima oma üles.Ära jää rohkem kui minut või nii.Nüüd käime jälle, isegi kui teie laps on ikka nutt.
  4. Korrake sama toimingut, kuni teie laps magama jääb.
  5. Kui laps ärkab keset ööd, toimige sama.
  6. Las laps nutma seda veidi enam igal õhtul.Vastavalt Ferber, tuleb teie last magab tema enda kolm kuni neli päeva.
  7. Kui laps ei ole õppinud magama tema enda poolt nädal aega, võtta nädala ära.Alustage uuesti nullist peale seda.

[Loe: Baby Sleep Problems ]

Kui kaua lasete Baby Cry It Out?

Nüüd, see on Biggie!Kui kaua tuleb jätta oma last üksi?Tundi või minutit?Noh, see on, mida vastased CIO meetod oleks te arvate.Aga see võtab stonehearted ema lasta beebi nutma seda tundi!Dr Ferber seab rohkem praktilisi juhiseid, õnneks!Siin on, mida ta soovitab:

  • esimese öö, las beebi CIO kolm minutit.
  • tagasi minna, rahustab teda ja tulevad välja.
  • Oodake viis minutit teist korda ta nutab ja siis kümme minutit.
  • Suurendage ajal teisel õhtul.
  • Tee viis minutit, kümme minutit ja kaksteist minutit nutt enne kui minna lohutada oma last.
  • Hoidke suurendada intervallidega liigud kolmanda ja järgnevate ööd.

Nüüd pidage meeles, et need on vaid ettepanekuid.Kell lasete oma last CIO sõltub sinust.

[Loe: Baby magamisasendit ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT