April
11
23:01
Laps // Uni

2 peate Proovi Sleep Training Meetodid beebile

Sleep koolitus meetod

Image: Shutterstock

esimene asi, kõige uue moms saada küsiti on uni.Aga tumedaid ilutseb oma nägu oma lugu rääkida!

On normaalne, et vastsündinud toita iga paari tunni.See on päris ebareaalne oodata nädalasele beebile magama suurte venitab aega.Juba esimestel kuudel oma lapse elu, teil on vaja ainult nurisemata taluma.Aga kui laps lööb kuue kuu möödudes on aeg magama õpetada teda.

Mis on uni Koolitus Imikud?

Kuna imiku, ärkamine mitu korda öösel toita on normaalne.Teie jumbu vajab toitu kasvatada.Aga kui ta on kuus kuud vana, ta ei pea öösel toidab.Nüüd on enamik tema öösel viibimine on tingitud harjumus.Sleep koolitus on kõike purustades see harjumus ja aidata oma last magama läbi öö.

milline on õige vanus Koolitus beebidele Sleep?

Nagu varem mainitud, esimese kuue kuu jooksul ei soodusta und koolitus.Aga sa võid algab magamaminekut rutiinne juba kuus nädalat.Kui teie laps pöördub kuue kuu vanune, võite planeerida oma une koolitus lähenemist.Kuid isegi enne, kui hakkate, veen

duge, et teie laps ei ole tervisliku seisundi.Kui teie laps on probleeme kaalus juurde, rääkige oma lastearst enne alustamist.

[Loe: Baby Sleep Problems ]

Kõige populaarsemad Sleep koolituse meetodeid:

on emme sõda tulivihane otsustada parima une koolitus meetod.Aga sellest hoolimata ei ole "parim" variant.Iga laps, iga pere on erinev.Ja uni koolitus meetod sulle vastu tuleb, sõltub teie lapse vajadustele ja temperament.Siin on kõige populaarsem magada koolituse meetodeid beebidele võite kaaluda:

1. Cry It Out (CIO) Meetod:

Cry It Out on kõige vastuolulisem magada koolitus meetod ümber.Pooldajad seda meetodit väidavad, et see on okei, et lasta oma beebi nutma.Nutma välja meetod on karm mõlemad vanemad ja lapsi.Kuid tundub tööle.Sajad õnnelik ema on tõend, et!Parim asi CIO meetod on see, et see õpetab oma lapsele ise rahustab.See on väärtuslik õppetund, mis annab teie lapsele tervisliku magamiskotid harjumus.

etappe:

  • Pane oma beebi magama, unine, kuid mitte magama.
  • Jätke nutt oksendamise hetked lohutav.
  • Sa ei korja oma lapsele, kui ta on võrevoodi.
  • Just teda lohutada mõnda aega ja kõndida toast välja.
  • nutt ilm lühendab koos aega oma last õpib magama ilma välise abita.

[Loe: Olgu Baby Cry It Out meetod ]

2. No Tears meetod:

Arendaja William Sears, populaarne Attachment Parenting advokaat, ei ole pisarad meetod magada koolitus usublohutav beebi iga kord, kui ta nutab.See konkreetne meetod väidab, et lasta oma beebi nutma seda võib jätta püsiva, negatiivne mõju tema.

etappe:

  • Veenduge, et teie laps sööb palju päeva jooksul.See õpetab talle, et päevasel ajal on söömine ja öösel magamiseks.
  • Loo magamaminekut ajakava, mis töötab teie jaoks.
  • Stick ajakava, ükskõik mida.
  • kasutada mõnda konkreetset sõna märku anda enne magamaminekut.Kasutage sõna õpetada oma lapsele, et on aeg magama.Sa saad isegi kasutada sõna, kui teie laps ärkab keset ööd.
  • ei reageeri iga heli beebi teeb.Teda lohutada ainult siis, kui ta on ärkvel ja nutt.Unine virisema ei garanteeri lohutav.

[Loe: Baby magamisasendit ]

Seal on palju erinevusi nende põhilised laps magama väljaõppe meetodeid.Võite isegi ühendada kaks luua meetod, mis on täiuslik teile.

7 Simple Tips For Sleep Koolitus beebile:

Ükskõik lähenemine teil otsustada järgida, on olemas mõned põhilised sammud, mida on vaja Juua aidata oma last magama parem.

1. Seadke Ajakava:

See on must.Pea meeles, et lapsed vajavad ajakava areneda.Kui olete valinud 19:00 kui magamaminekut, kinni pidada.Ka beebid eelistavad varakult enne magamaminekut.10:00 magamaminekut võib olla just Sulle, kuid ei pruugi olla see, mida teie laps vajab.See ei ole lihtne, ja sa pead tegema ohverdusi.Aga tulemus on väärt pingutust.

2. tehke seda aeglaselt:

Ära kiirusta.Kui laps läheb magama kell 10 ei ootamatult ootavad teda magama 7. Change magamaminekut aeglaselt.

3. Märkige see:

kübeke beebi magada ajakava.Millal ta uinak, mitu tundi, kui ta on valiv - vastus sinu öösel võitlused asuvad need küsimused.

4. ei lähe süütunde:

Sleep koolitus võib tunduda julm.Aga ärge süü ise.Jah, sa pead oma beebi magama läbi öö Terve mõistuse.Aga laps peab ka järjekindel magamiseks muster olla terve.

5. Ärge kohkuda Baby Aksessuaarid:

kasutamine lutt, tekk, pehme mänguasi - midagi, mis teeb beebi tunnevad end mugavamalt ja paremini magada.

6. teda üle vaadata:

Kui beebi nutab keset ööd, vaadake ta välja.Määrdunud mähe võib olla põhjus.

7. Night Time võõrutamist

Kui teie laps on ikka toitmise ajal öösel, kaaluda öösel võõrutamine.Aastatel 4-6 kuud, beebi vajadus öösel toidab minna.Rääkige oma arstiga öö võõrutamine.

[Loe: küsimused küsida lastearst ]

Need on imeline näpunäiteid ja töötanud paljud pered.Aga ärge pettunud, kui teie laps lihtsalt keeldub magama läbi öö.Kannatlikkus on võti magada koolitus.Püsi oma relvad.Aeglaselt teie laps õppida magama kauem venitab aega ilma ärkamine mugavust.Tegelikult varsti Sul puuduvad oma keskööd cuddles!

Kas sa usud laps magama väljaõppe?Kas võtta konkreetne meetod?Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kuidas magada Treeni Baby Kasutades Ferber meetod?
  • 10 Parim Mähkimine Tekid Teie Baby
  • 4 Ways saab õpetada beebi magama võrevoodi
  • 7 Tõhus näpunäited, kuidas oma rahutute Baby Sleep
  • 8 Tõhus Tips panna omakaksikud Sleep