March
30
23:06
Varajane Teen

Kuidas käsitleda sotsiaalse ärevushäire teismelised?

Käsitleda sotsiaalne ärevushäire

Image: Shutterstock

Kas teie teen karda kõnes ees rahvahulk?Kas tunned ta ei suheldes oma sõpradega ja tahab jääda eemale neist?

Noori kannatavad ärevus seotud küsimustes, kui tegemist on tegeleda grupp inimesi või täidavad ees suure publiku.Kui rahutustunde ulatub pikemaks ajaks ja häirib oma teismeliste normaalse käitumismustrit, siis on võimalus, et ta võib olla häirete all kannatavate.

[Loe: Teenage Behaviour ]

Sümptomid sotsiaalne ärevushäire teismelised

Nagu korral teiste haiguste sümptomid on esimene aimugi otsima, et avastada probleemivarem.Teie teen esitleb nii füüsilise ja emotsionaalse sümptomid, et saate tuvastada kell varasematel etappidel probleemi paremini.

füüsilised sümptomid:

Need sümptomid on lihtne avastada, kuna need on selgelt näha, et sa.Kui teie teen näitab tahes või mitu järgmistest sümptomitest enne läheb sotsiaalne sündmus, siis võib võtta seda arvesse, et ta põeb sotsiaalse ärevushäire.

1. diarröa

See on üks sümptom, mis on kindlasti li

htne avastada, kui teie teen hakkab põevad lahti liikumisi vahetult enne läheb igasugune sotsiaalne sündmus.

2. intensiivne higistamine:

Teie laps hoiab higistamine tohutult isegi siis, kui ilm on külm.See on punane lipp, kui eksponeeritud just enne läheb korral või kui teie teen on juba sündmus.

3. külmad käed:

Teie teen käed on ebatavaliselt külm ja niiske, mis on muidu täiesti normaalne.Külma kätte on oluline märk, kui keha kogeb vaimset pinget.

[Loe: Teenage Stress ]

4. värinad:

Üldiselt see sümptom on näinud teismelised, kus intensiivsus häire on kõrgendatud.Kui teie teen hakkab värisedes isegi maininud läheb igasugune sotsiaalne sündmus, siis on ta kindlasti kannatavad ärevus.

Emotsionaalne Sümptomid:

Sümptomid tõttu emotsionaalne plahvatus ei ole lihtne avastada.On võimalusi, kui teie teismeline ei pruugi ilmneda füüsilisi sümptomeid kuni intensiivsus häire on suurenenud suuremal määral.Otsige alla emotsionaalne sümptomeid mõista sa oled tema / tema vaimset seisundit.

1. Hirm:

Teie teen kardab tehes isegi lihtsa töö nagu küsib klaas vett kellelegi.Ta isegi leiab raske toime tulla kuni päev koostoimeid.

2. Teadvus:

Võite leida oma teismeliste tegeleb peegli ees enamiku ajast.See näitab, et ta on teadlik oma pilt ja tahab vaadata parem koosviibimistel.See võib tähendada, laulda soovimatu meetmeid, et tõhustada välja näeb augustamine, tätoveerimine jms

3. peitmine:

Kontrollige juhtumeid, kui teie teismeline alati ripub taustaga "keegi".Proovin varjata rühma või kogumine ja teeb jõupingutusi, et eemale tähelepanu.

4. Madal enesehinnang:

Teie teen pidevalt hoida küsib, mida nad ei tohiks öelda või teha, mis võiksid muuta otsida loll.See juhtub enamasti tingitud puudumine enesehinnangut.

5. vältimine tavapärased tegevused:

Regulaarsed tegevused nagu koolis käimine on tugevalt ka vältida teie teen.Ta võiks teha midagi, et vältida selliseid tegevusi.

Effects Of sotsiaalne ärevushäire teismelised:

Sotsiaalne ärevushäire võib põhjustada tõsiseid probleeme oma teismelise elu kui seda ei ravita korralikult.Teie teen võib segi ajama sisemine enesehinnang, madal õppeedukus ja mõnel äärmuslikel juhtudel isegi kasutama enesetapu sooritamise.Sa ei saa unustada ka lihtsaid asjaolusid, mis on seotud häire.

Ravi Sotsiaalne ärevus Noori:

Sotsiaalne ärevushäire on raske avastada varajases staadiumis.Kuid nagu paljud teised haigused, kui tingimus tuvastasime võimalikult kiiresti muutub see lihtne ravida.Järgnevalt on välja ravi, mis aitab ravida sotsiaalse ärevushäire teismelised:

1. Psühhoteraapia

kokkupuudet ravi on üks peamisi komponente seda ravi, kus teie teen algselt tehtud mõista oma hirme jaSeejärel õpetas lihtne rahustamise võtteid rakendada, kui tegemist hirmu.

2 . kognitiiv-käitumuslik teraapia (KKT) :

Out of kõik ravimeetodid see on teadaolevalt kõige efektiivsem.CBT koosneb kolmest osast.

  • Teie teen koolitatakse kontrollida füüsilisi sümptomeid läbi hingamise harjutused või rahustamise võtteid.
  • tehnika hakatakse õpetama vaidlustada negatiivseid mõtteid rohkem tasakaalustatud ja positiivne seisukohti.
  • Teie teen julgustatakse nägu oma hirmu (s) järk-järgult, mitte vältida olukorda täielikult.

Peale kõike seda on ravimid, mis aitab kontrolli häire.Hoiame silma peal oma lapse käitumine on parim viis probleemi lahendamiseks on oma alguse.

Hope meie ammendav võtma sotsiaalse ärevushäire aitab leida lahendusi.Ära jaga oma kogemusi meiega kommentaar allpool:

Soovitatavad artiklid:

  • bipolaarse häire Teens - 10 Sümptomid & amp;2 Hooldamine Sa peaksid olema teadlikud
  • 4 Kõige tavalisem Söömishäired Noori
  • 6 Kasu Positive Parenting teismelistele
  • Top 10 Tips Parenting Noori peaks teadma