April
17
23:01
Rasedus // Raseduse nädalate kaupa

Top 3 ettevaatusabinõudest raseduse ajal 17 Eksperdid

Ettevaatusabinõudest Rasedus kõige ilusam etapp naise elu on raseduse ajal.See on väga oluline võtta rohkem hoolt naised raseduse ajal.Kõik, mida vaja on teada olulisi näpunäiteid, ideid ja õiguskaitsevahendid terve ja ilus raseduse ajal.Pidades mõelnud meie innukas lugeja, oleme läbi viinud ekspert haarangud, et anda parim näpunäiteid.Siin on tõhus tervishoid ja ilu ravi nõuanded raseduse ajal, me saime kuulsamaid ilu eksperdid, günekoloogid, tervis ja fitness eksperdid.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Küsimus oma arstid.Olete oma parima advokaadi, kas Viljatusravi läbivatel ette kujutada, rutiinne ettevaatus OB-günekoloogia või järelevalve kõrge risk raseduse arst.Sul on õigus olla osa teie ravi meeskond ja täielikult mõista, mis on ja miks on teie ravi.

2. Võtke nõu oma sõprade ja perega koos tera soola.Nii et teie sugulane oli kolm klaasi veini raseduse ajal, kala igal reedel venti lattes igal hommikul, ja kõik osutus trahvi?Hea teda.Rääkige oma arstiga toidu, alkoholi ja kofeiini muresid, siis otsustada, mida tunneb õige.

3. Harida ennast, kuid ei usu kõike Dr Google on öelda.Internet on tõkisking täis informatsiooni.Mõned on õiged;palju ei ole.Leia usaldada ressursse ja rääkida teiste lapseootel emadele.Rasedus ja lapsevanemaks foorumeid FertileThoughts.com on hea koht alustamiseks!

Kim Griffiths veebisaiti: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Rasedus ja nahka:

Kuigi mõned rasedad on õnnistatudNiinimetatud "glow raseduse", mõned mitte.Nahavärvi ja akne (nimetatakse ka raseduse mask) võib tekkida raseduse ajal, põhjustades ema-to-be hakata otsima nahahoolduse ravi.

Veenduge, et vältida järgmisi nahahoolduse koostisosad:

# Retinoidide (vitamiini derivaadid) tuntud silumiseks kortse ja ennetada sõrmikud.Kas paiksete või suukaudsete, ei tohi te Retinoidide raseduse ajal, kuna see võib olla toksiline mõju lootele.

# salitsüülhappe hea akne ravi, kuid siis peaks selle asendada turvalisem akne ravi.Ärge unustage küsida oma dermatoloog esimene.

# Hydroquinone on teine ​​koostisosa, mida tuleb vältida.Hydroquinone leitakse hüper-pigmentatsioon ravi ja lighteners.Alati on parem keskenduda ennetamise abil päikesekaitse füüsilise koostisosad nagu tsink ja titaandioksiid.Kui tumedad laigud on juba moodustunud, proovige C-vitamiini kreemid ja seerumid, mida saab heledaks oma naha loomulikult.

2. Rasedus ja oma küüned:

Nail art saab olema lõbus teha, kuid kui te olete rase, siis peaks vältima salongid, kus on tugev lõhn ning vältima eemaldajad ja küünelakk, kuna need sisaldavad atsetonitriili.

3. Rasedus ja oma juuksed:

östrogeeni tõttu oma juuksed kasvavad paksemaks ja säravamaks.Kui teil on vaja värvida juukseid raseduse ajal, siis veenduge, kindaid ja värvida juukseid hästi ventileeritud ruumis.Võid proovida esiletõstmine või triipude tekkimist, mis hõlmab vähem peanahka, seega väiksem oht.

Hoolitsev oma ilu raseduse ajal on soovitatav, kuid sa peaksid meeles pidama, et arstiga konsulteerimata on must.

Dima L Mahasiri Koduleht: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Ei ole nii, et täiuslik ema, kuid seal on palju võimalusi, kuidas olla täiesti hea.Treat ennast nagu oleks hea sõber.

2. Võtke aega endale ja oma täiskasvanud suhteid.Jäta oma sõpradega.Sinu partner ja oma sõpru ja on päästerõngas.

3. Stock sügavkülmik koos tervisliku sööki.

Heather Flett Koduleht: www.rookiemoms.com

4. Rachel Lõuna : Rachel Lõuna

1. Kontrollige alati pakendi enne ravi.Seal on kohutavalt palju ravimid / tabletid, mis tunduvad suhteliselt ohutud, kuid võib olla üsna ohtlik, kui raseduse ajal.

2. Kui te plaanite puhkuse kontrollida üksikute lennuettevõtjate kohta, millised on nende poliitika kohta kuni mitu nädalat rase nad on nõus lendama teile.Ja pidage nõu oma arsti eelnevalt ka.

3. Sa ei "söö kaks".Sa sööd enda ja oma pisikeste last.Väikesed terved osad tarbitakse sageli päevasel ajal jätan teid tunne palju parem kui binging kook (ja teie pärast raseduse keha tänan teid selle eest liiga).

Rachel Lõuna Koduleht: www.threeyearsandonestonethenhome.com

PREV POST PAGE 1 2 3 4NEXT