April
15
23:01
Rasedus // Ohutus

Kas see on ohutu Fast Rasedus?

Kas-see-Safe-to-Fast-ajal-Pregnancy1 Sa oled vaid paar kuud pärast rasestumist, ja kui hakkate tunne muret kuu Ramadhan läheneb kiiresti.Sul võib olla mures, kuidas te suudate kiiresti, ja samal ajal tagama teie lapse tervise tagamiseks.Me kõik teame, kui üheksa kuud kestnud raseduse oluline etapp nii teile ja teie lapsele.Siit dieedi ja kehaliste harjutustega, millel on positiivne suhtumine, et kõik on ülimalt tähtis selle aja jooksul.Kas see on päev, või kuu, paastumine kahtlemata mõjutab teie baby, kuid see on hea või mitte nii hea?

Effects of Paastumine Rasedus:

Just nagu toit, mida süüa, kuidas sa teostada terve päeva ja isegi oma mõtteid avaldada mõju lapsele, see on päris palju selge, et teie laps saabmõjutatud kui otsustad kiire.Kuidas?Noh, see on leitud, et seal on mitmeid lühi- ja pikaajalist mõju paastumine raseduse ajal.

  • For starterid, usutakse, et paastumine selle aja jooksul võiks panna teid oht mõjutab iiveldus ja hommikul haigus, eriti kui sa otsustad kiire esimesel trimestril.
  • Mõned teised usuvad, et paas
    tumine raseduse ajal võib tekitada teie tõenäosus võttes enneaegne laps.
  • Samuti usutakse, et paastumine selle aja jooksul võib põhjustada beebi on mitmeid arenguprobleeme, eriti hingamise mured, kerge kaal ja isegi dehüdratsiooni.

Tuleb märkida, et ei ole raske teaduslikud tõendid nende uskumusi.

Kas Paast raseduse ajal Okei?

Nii me lossida kuni põhiküsimus - on paastumise raseduse ajal eks?Noh, see on parim nõu oma arstilt oma paastumist.On tuntud tõsiasi, et füsioloogilise aspekte erineda naiste naistele, nii probleemid ja mured raseduse ajal.Kui sa oled rohkem altid võttes iiveldus ja oksendamine ajal oma eriline üheksa kuud, paastumine ei pruugi olla nii hea mõte ju.Samas, kui sa oled kõik terved ja sümptomiteta, siis ilmselt liuglemine läbi nälgimisperioodi ilusti ilma probleemideta.

Näpunäiteid Seif Paastumine:

ma saan teha tühja kõhuga raseduse ajal?Kui oled üks neist naistest, kes on võtnud julge otsuse paastu raseduse ajal, see on aeg, kus saab vaadata mõned nõuanded, mis võivad aidata teil harjutada ohutu kõhuga:

  • Laadi üles vesi: Ennealustada oma kiire, jooge palju vett, et hoida ennast hüdreeritud kogu päeva.Üldiselt rohkem vett juua sel ajal, parem on tõenäosus, et sa ei esine murettekitav tingimused nagu dehüdratsioon või kõhukinnisus.
  • Break oma kiire tervisliku ja täisväärtusliku toidu: Kuna keha ei laeku toidu ajal kogu päev, gobbling alla praetud kana tühja kõhuga ei tõesti olla lapsele hea.
  • Let puuviljad valitsema päeval: Enne kui hakkate oma kiire veenduge tarbida 2-3 erinevat tüüpi puuvilju.Nad on rikas looduslike suhkrute ja mineraale, mis säilitab energia taset.
  • Limit pingutus barest minimaalne.Vältida füüsiline tegevus raseduse ajal, kui nad jätan teid tunne nõrkus ja väsimus.Proovige kodus nälgimise perioodil.
  • Kuula oma keha: keha on hea võimalus anda teile märke selle kohta, mis on valesti, ja kui sa leida mõned kummalised sümptomid tulemas ajal oma nälgimisperioodi, on aeg üle vaadata.

See artikkel on üksnes informatiivse eesmärgiga.Nagu alati, on parim külastada oma tervishoiuteenuse osutajalt arutelu, kas sa ei saa kiiresti.Rääkige, kuidas saate teha oma vajalikud ravimid ja toiduained enne paastu perioodil, et tagada teile hakkama nii oma lapse tervise ja oma usuliste tulemuslikult prioriteete.Ära jaga oma väärtuslikku tagasisidet kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu juua sidrunivett Rasedus?
  • Kas see on ohutu juua sooja vett Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa guajaav Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Mango Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa ananassi Rasedus?