April
18
23:00
Rasedus // Ohutus

Kas see on ohutu juua sidrunivett Rasedus?

Lemon Vesi Rasedus

Image: Shutterstock

Rasedus on oluline etapp naise elu ja toitumine mängib olulist rolli säilitada tervist selles faasis.Mõned eriti toitu, mis on tegelikult toitaineterikas võib tegelikult olla ohtlik, kui seda tarbitakse raseduse ajal, ja võib põhjustada ka mitmeid terviseriske.Seetõttu on;Parim kaaluda plusse ja miinuseid tarbimist mõne konkreetse toidu puhul raseduse ajal.Huvitav, kas tarbimine sidruni vesi on raseduse ajal ohutu?Siin on meie kiire juhend teile.

Kasu Tarbivad Lemon Vesi Rasedus:

Lemon on tuntud oma muljetavaldav C-vitamiini sisaldus, mis teeb sellest ühe parima füüsilised abinõud, kui tegemist on võidelda tingimused immuunsüsteemi.Lemon ekstraktid on abiks raseduse ajal.Lisaks sellele, et kasulik ohjeldamisel iiveldus ja oksendamine, sidruni vesi on tegelikult kasulik tegeleda palju muud terviseprobleemid.

  • Lemon vesi on kerge võõrutus agent.See aitab vähendada bakterite kasvu ja stimuleerib maksa paremini toimida ja keha mürkidest puhastada.
  • Lemon on täis aineid, mis alandavad vererõhku.Nii, sidruni vesi on tegelikult imeline toonik raseduse ajal, eriti naiste puhul mõjutab hüpertensioon.
  • Lemon usutakse, et aidata stimuleerida seedimist.Tarbimine sidruni vett läbi raseduse hoiab keha hüdreeritud ja kosutust ja teeb evakueerimist kõht vähem pingeline hoides kõhukinnisus (mis on tavaline raseduse ajal) on lahe.
  • Lemon on ka rikkalikult kaltsiumi ja magneesiumi, mis mõlemad on olulised, kui tegemist on parandada luude tervist.

[Loe: Kasu Kaltsium Rasedus ]

  • Lemon on mõelnud, et tõsta immuunsust, tänu oma muljetavaldav C-vitamiini sisaldus.Joomine sidruni vett raseduse ajal võib aidata teil hoida hooajaline külma ja gripp on lahe.
  • Lemon vett ka arvatavasti abiks ennetamisel soojuse lööki ja vähendada keha soojust.
  • Samuti usutakse, et sidruni vett võiks aidata vähendada vere kolesteroolitaset, vältides kõhukinnisust ja seega leevendada väljasaatmise toksiine kehast.

Hoiatuseks:

Kuigi sidruni vesi on laias valikus kasu tervisele seostatakse selle tarbimine, on mõned punktid, mida tuleb hoolitseda, eriti kui sa oled umbes tarbida ajalraseduse jooksul.

  • söömine sidrunid, imemiseks või lihtsalt nuusutamisel neid võib osutuda kasulikuks, sest need aitavad kergendada oma hommikul haigus.Aga kui teie queasiness ja iiveldus tunne tundub olevat raske, ei ole lihtsalt tugineda sidrunid.Sa peaksid konsulteerima arstiga sellest.
  • Paljud naised kannatavad seedehäired ja kõrvetised raseduse ajal eriti viimane etapp.Kõrge happesus sidruni vesi halvendada.Kui teil on mõni neist küsimusi, siis tuleb vältida söömist sidruni ja mingeid tsitruselisi toidud.
  • Veenduge kuristage värske veega pärast tarbivad sidruni vett.Lemon vesi on happeline looduses, mis kipub tegema emailiga hambaid nõrgem, suurendades oma vastuvõtlikkust langeks probleemid hammastega.Samuti tuleks vältida rohkem summad sidruni vett seda takistada esinevate.
  • Lisa sidruni leige või toatemperatuuril vett.Kunagi juua jääkülma sidruni vett regulaarselt, sest see võib põhjustada külma ja köha.
  • See on kõige parem on rääkida oma perearsti ja välistada mistahes kõrvaltoime pärast tarbimist sidruni vett.
  • Samuti on oluline, et välistada ohtu mõne ravimi koostoimed, mis võivad olla tingitud tarbimise poest ostetud või ostetud sidruni vett raseduse ajal.

[Loe: Kui palju vett juua raseduse ajal ]

Bottom-line, sidruni vesi on tegelikult väga juua võtta raseduse ajal - see hoiab sind hüdreeritud, terved (ja tõenäoliselt vähem Oksennus eest, etasi).Alati osta värskete sidrunite ja pigista mahl.Lihtsalt veenduge, et jääda mõõduka koguse ja pöörduda arsti poole, kui necessary.So sidruni raseduse ajal kasu teile ja teie sündimata lapse tervist.

Do jagada oma väärtuslikku tagasisidet kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu juua sooja vett Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Ghee Rasedus?
  • Kas see on ohutu kohvi juua raseduse ajal?