April
20
23:02
Rasedus // Ohutus

Kõhulahtisus Rasedus - Märgid, põhjused ja ravi

Naine kõhuvalu

Image: Shutterstrock

Kusjuures rase on nagu pilv üheksa.Ei ole midagi, mida saab teha naine nii palju õnnelikud!Kuid on ka palju komplikatsioone, mis võivad tulla ja täita tema ärevus.Ära muretse, me hoolime teie ja seega esitleda teile põhjaliku andmete loetelu, mis tutvustab teile üks suuremaid komplikatsioone pregnancy- kõhulahtisust. "

seedehäired on üsna tavaline raseduse ajal.Kõhulahtisus võib esineda nii sageli kui kõhukinnisuse selle faasi ajal.See võib olla tingitud kõikuva hormoonid, ehitatud stress või dieedi muutus.Rasedad naised kurdavad kõhulahtisuse palju ja kui nad ei ole ettevaatlik, see võib kindlasti põhjustada palju palju probleeme.Uuri ühine põhjusi kõhulahtisus ja kuidas leevendada ebamugavustunnet see tabab.

Kõhulahtisus raseduse alguses:

Kõhulahtisus raseduse alguses on tavaliselt lühiajaline.Sellega kaasnes oksendamine, iiveldus ja vesine roojamist.Kui roojamine kaasneb verd või lima, see on tõsine märk ning nõuab arsti.

On palju põhjusi, mis võivad viia kõh

ulahtisus raseduse alguses.Paljud korda see on, sest mõned häire või rikke organismis.Mõned põhjused on järgmised:

1. Konkreetsed Foods:

Mõned toidud, mida tavaliselt süüakse raseduse ajal viivad kõhulahtisus.Et vältida kõhulahtisust raseduse ajal on oluline, et vältida piimatooteid, puuvilja nagu ploomid, šokolaadi kommid, gaseeritud ja kofeiini jooke, praetud rasvaseid toite, vürtse ja punane liha.Arstid sageli näitavad toidu muutmise hallata kõhulahtisus raseduse.BRAT toitumine (Leib, riis, õunapüree ja röstsai) on tavaliselt soovitatav ravida kõhulahtisust raseduse ajal.Võttes sepik ilma või ja pruun riis on suurepärane oma seedetrakti ja aitab vahistada kõhulahtisus suurel määral.

võttes kerge kana või köögiviljasupp ja hautatud (non-piima baasil) on suur kõht ja rahustab seedetrakti.Jogurt rikas probiootikumid aitavad arendada head bakterid soolestikus ja hoiab kõhulahtisus on lahe.Võite ka lahja liha nagu kalkuni rinnatükk või nahata kana.Võttes porgandid, magustamata teravilja ja kartulit on ka raseduse ajal ohutu ja annab vajaliku toidu kiudaineid.

[Loe: söömine vürtsikas Rasedus ]

2. Liigne Veekulu:

Üldiselt vesi aitab detox keha toimib nagu Piipunpuhdistin vedelikku.See puhastab sooled ja põie väljaheite, mis on sadenevad seal tõttu kõhukinnisus.Oluline on juua puhast vett, veest võetud tundmatu võib olla saastunud viirus või bakter ja võivad vallandada diarrhea.Invest in vee filter, et tagada teile joovad puhtaim vesi.Koos vee kõrge fiber toidud nagu paksoi ja spargelkapsas.

3. täiendamine:

tarbivad rohelised lehtköögiviljad, sünnieelne vitamiine ja toitumine toidulisandeid võib põhjustada roheline väljaheide.Aga miski ei muretse, see on loomulik.Paljud on süsimusta väljaheite tõttu võttes rauapreparaate.

4. Rasedus treeningu:

Need naised, kes kasutavad igapäevaselt ei ole kõhulahtisust, millega tavaliselt.Need, kes ei teosta enne rasedust ja raseduse ajal on suur võimalus kõhulahtisus.Kõhulahtisus põhjustatud tõttu unarusse kasutada raseduse ajal ainult ajutiseks.Kõhulahtisus sel juhul kaob, kui keha saab harjunud kasutama.Oluline on kohandada magamise ja kasuta vahistada kõhulahtisus raseduse ajal.

[Loe: 8 Harjutused Vältida raseduse ajal ]

5. Sünnieelne Vitamiinid:

Sünnieelne vitamiine põhjustavad sageli kõhulahtisus.Sünnieelne vitamiine on tavaliselt võimu pakitud vitamiinid ja mineraalid oluline raseduse ajal.Aga kõik vitamiinid ei ole loodud võrdseks.Seal on palju sünnieelne vitamiine turul, kuid on neid, sünnieelne vitamiine, mis arst soovitab.Kui teil on probleem eriti marki vitamiine saab aru arsti ja ta muutub brändi ja teile midagi, mida te ei talu.

6. kõhuvaevuste:

Kohati naised muutuvad tundlikuks teatud toitude söömine, mis põhjustab kõhulahtisust.Toidumürgitus, kõhugripp ja sooleparasiidid on põhjuseks äge kõhulahtisus ja vajab kohest ravi.

7. Aeglane seedimine:

Slow seedimist, mis põhjustab kõhulahtisust.Kuid kerge kõhulahtisus on kindlasti rääkima oma arstile top ette mõned ravimid.Kuna kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni ema ja suurendab enneaegse sünnituse.

[Loe: Kuidas vältida seedehäired Rasedus ]

8. Laktoositalumatus:

Laktoositalumatus on haigus, kus keha lihtsalt ei ole ensüümi laktaasi seedima suhkrut piimas nn laktoosi."Võttes piimatooted raseduse ajal, välja arvatud kohupiim võivad vallandada kõhulahtisus.Võite küsida oma arstilt, kas te võite olla sojatooted nagu sojapiim ja tofu eest päevane annus kaltsiumi.

PREV POST PAGE 1 2 3 4NEXT