April
19
23:00
Rasedus // Sünnitajad

Tõhus viisi üle, kuidas kiirendada Labor

kuidas kiirendada töö

Image: Shutterstock

Nelikümmend nädalat on pikk aeg, kuid võite tunda nagu oma väike hing sees on hea meel, et soojas.Kui te kogevad mõned märgid lähenemas töö nagu laiendav emakakaela, aeg-ajalt kokkutõmbed, kuid töö ei toimu - teil on vaja proovida, kuidas kiirendada tööprotsessi.Kiirendamine töö tähendab üritab suruda saavutamise protsessi õrnalt ja ohutult.Kuigi mõned meetodid ei tööta, kui keha on valmis, kuid saate siiski proovida teha protsessi turvalisem.Loe meie post ja õppida kõike kiirendada töö siin.

Millal Labor Ametlikult alustada?

Sinu töö algab siis, kui teil tekib:

  • Valus ja regulaarne kokkutõmbed
  • laiendades emakakaela

Sa märkad eespool märke, kui te hakkate esimese etapi tööd.Kuigi see võib teid üllatada, siis võib olla valus tightenings enne jõuda punkti tööjõu.Võite ärkvel kogu öö, sest valud, kui töö on teel.On üsna tavaline, oma esimese raseduse ajal.

Kui pikk on normaalne Labor?

keskmine pikkus aktiivne esimese etapi töö esimese raseduse 8 tundi.Se

e võib olla lühem või pikem.Aga see ei tohi olla pikem kui 18 tundi.

Kui see ei ole teie esimene rasedus, see on kiirem kui esimene.On Keskmiselt aktiivsed faas kestab 5 tundi.See ei kesta kauem kui 12 tundi.

aktiivne teise etapi ehk surudes etapi töö ei kesta kauem kui 3 tundi, või siis moodustavad 2 tundi, kui see ei ole sinu rasedusest.

Pea meeles, et kiire töö ei ole üldse hea nii teile ja teie lapsele.Quick labors võib põhjustada nii füüsilist ja emotsionaalset tüsistusi.Ka aeglase töö võib ammendanud teile ja teie lapsele.

Mis on aeglane Labor?

aktiivsete tööturumeetmete võib olla tunni või nii vähe edusamme, millele järgneb kohe veritsus või kiirem areng.Hoopis tähtsam on see, kuidas töö edeneb mitu tundi.

Sinu ämmaemand vaatab progresseerumist tööjõu iga 4 tunni järel.Ta teeb ka sisemine uurimine, et kontrollida avanenud emakakael.Ta on ka kuulata südamelööke beebi kasutades Pinard Sthetoscope või pihuarvuti Doppler.

4 tunni uurimine pakub täielikku ülevaadet sellest, kuidas töö edeneb ja võib vähendada võimalusi toimumas keisrilõiget.Sagedased hinnanguid ei pruugi aidata, et teie ämmaemand avastada oma töö.

Kui Teil oli varem probleeme oma rasedusest, siis võib olla vajalik pidev hindamine.Samuti on soovitatav, et saada pidevat hindamist, kui teil on olnud komplikatsioone oma esimese raseduse nagu mekoonium (lapse poo) vetes.

Nad paneb 2 elektrooniline andurite kühm mõõta kokkutõmbed ja lapse südamelööke.Nad on jäänud muhk kogu tööprotsessi.Sinu ämmaemand veel uurida emakakaela iga nelja tunni järel.Kui emakakael ei laiendades kiirusega peaks tavaliselt laienevad ehk 0,2 tolli tunnis, siis võimalus kiirendada tööjõu suureneb.Protsessi nimetatakse tugisüsteemide töö.

milline võiks olla Põhjused Slow Labor?

Ei ole eriti põhjuseks aeglane labors.Aga teie töö võib olla aeglane juhul, kui:

  • lapse seisund ei ole ideaalne
  • Sa ammendatud või kuivatatud
  • kokkutõmbed ei ole tugev ja on harvad
  • saad ärevust või hirmunud, janeed emotsioonid segavad töö hormoone.
  • Sul on android vaagna (pikk ja kitsas vaagen), mis põhjustab lapse elama tagumise asendi.Üks viiest naised kurdavad android vaagna.

Kuidas kiirendada Labor?

Mõned neist viisidest peaks aitama oma töö minna natuke kiiremini kui tavaliselt.

Breaking Waters:

Kui töö ei alga õigel oodata aega, et teie ämmaemand võib siis soovitan breaking oma vee kiirus töö.Kuid see ei ole soovitatav alguses etapi töö, sest risk infektsioonide on kõrge.Kui aktiivse tööjõu hakkab, siis murda vetes aitab kohaletoimetamise olema sujuv.Samuti lühendati töö ajal tunnis.

Breaking vetes on tuntud ka amniotomy.Menetluse käigus olete teinud lamada voodis.Sinu ämmaemand või arst kasutab amniohook torkima lõpus lootevesi membraani.Rebides membraan, lootevesi hakkab lekkida.See voolab läbi palju vett wile Eripakkumised rätikud on kaas koguda vetes.Vetes jätkuvalt lekkida väikestes kogustes, kuni töö lõpetab.

Kui vetes on katki, siis märkate, kerge kokkutõmbed.Nüüd on aeg, mida peaks kõvasti tööd lõõgastuda ja hingamise harjutused.

hormooni Tilga:

Kui breaking oma vetes korras ei tööta, et kiirendada oma töö, hormoon tilguti meetod on kergesti mõjutatav.See sisaldab kunstlikke tööjõu hormooni, Syntocinon (sarnaselt oksütotsiini), mis põhjustab tõhusa kokkutõmbed.Tavaliselt ämmaemand paneb elektroonilise andurid kõhule kontrollida lapse südamelööke.Arst või ämmaemand võib lisada ka loote peanaha elektroodi (väike klipp) üle lapse pea.See annab täpsemat lugemist südamelööke kui andur.

Sinu ämmaemand jälgib sind pidevalt, sest hormoon võib üle stimuleerida emakas.See võib põhjustada sagedased ja tugevad kokkutõmbed, seega piinlik oma last.Sul võib nõuda ka valuvaigistavaid ravimeid tulla koos kokkutõmbed.Et ületada tugev valu, võib arst hallata epiduraal enne kui hormonaalse tilguti.

Eneseabi meetmed, et kiirendada oma Labor:

Võite kaaluda ka mõned eneseabi võimalusi, kui kokkutõmbed on aeglased, kuna see on parim puhkus asju ise.Võid proovida mõned looduslikud meetodid, et kiirendada töö, mille hulka kuuluvad:

  • Ära valeta voodis ja tegevuseta.Liikuda ja olla püsti, sest see võib tugevdada kokkutõmbed.
  • Ärge hoidke oma põit täielikult.Pole probleemi, tualetis käia sagedamini.Raske põie aeglustub töö käigus.
  • Võtke sooja vanni raugema vajadust epiduraal.
  • Tee mõned armastust oma partneriga, on kaissu ja minna rindade massaaž.Need meetmed on stimuleerida keha vabastama oksütotsiin hormooni, mis paneb kokkutõmbed.
  • Kui skaneerida määrab beebi lamab seljad asendis, siis teie ämmaemand võimalik soovitada teil lamada küljel.See pöörleb last paremini tööturu olukorda.
  • hüpnoos ja nõelravi aitab kiirendada töö.

Veenduge, et näha oma arstiga, enne kui alustada seda teha mõni ülaltoodud viisil.Tegelikult nad on parim allikas, et kiirendada töö olenevalt olukorrast.

Toimetulek Long Labor:

Oleks väsitav, kui teie töö läheb aeglaselt.Sa pead ennast aidata järgides mõningaid meetmeid, et lõõgastuda pikk töö.

  • Praktika lõõgastuda ja hingamise tehnikaid jääda rahulikuks ja keskendunud.
  • siia seljamassaaži ja jalamassaaži oma partner.
  • Proovige kuulata oma lemmikmuusikat.
  • Ärge hoidke oma kõht tühi.Püüa süüa midagi kerget röstsaia või juua isotoonilist vedelikud jääda hüdreeritud.
  • Hoia muutes oma seisukohti või muidu hilja tööjõu, et sa ei tunne nagu kõndimine palju.
  • Rock oma vaagna ettepoole ajal kokkutõmbeid, nii et teie laps on kindlalt alla suruda, et emakakael.
  • Püüdke rahuneda ja saada kontroll oma töö.Siis saad tunda rohkem lõdvestunud ja vähem ärev ja teil võib olla lihtne töö.

Mis on teie, kuidas kiirendada töö?Kas oled proovinud tahes või sa tead mis tahes muid nippe?Moms, ei jaga teie kogemus meile alla kommentaar osa.Lubage esmakordselt emad saavad inspiratsiooni sinult.