April
17
23:01
Laps // Toit

10 Wonderful Tervis Kasu Coconut Water Lastele

Coconut Water Lastele

Image: Shutterstock

Kas otsite loomulik, toitev jook sinu laps?Kas olete huvitatud, et vältida oma väike ingel silmitsi dehüdratsiooni ja kuseteede infektsioonid?Kui te noogutas kaasa, mida sa peaksid lugema meie postitust.Lisades mõned kookospähkli vesi oma väike ingel toitumine on parim asi, mida teha.Kas kookospähkli vesi hea lastele, miks on kookospähkli vesi tervislik ja kuidas sa tarbida?Loe meie postitus saada vastused kõigile oma küsimustele.

Mis on Coconut Vesi?

Coconut vesi on looduslik, toitev ja värskendav vedelik sees kookospähkli puu.Coconut vesi on madal rasva ja kaloreid, kuid palju mineraalaineid, vitamiine ja teisi toitaineid.Key toitainete hulka raua, kloriidi, kaaliumi, naatriumi, fosfori, magneesiumi, lauriinhape ja kaltsiumi.Ta on uhke kaks korda kaaliumi sisaldus kui üks banaan.Lihtsalt üks kookospähkel pakub 11 untsi teenindavad vett.Õppigem erinevate kasu tervisele kookospähkli vesi lastele.

Tervis Kasu Coconut Water Lastele:

1. PvPs Skin Tervis:

joomine kookospähkli vesi niisutab teie laps naha seest ja kõrvaldab liigse õli.Coconut vesi omab antibakteriaalset, antimikroobse ja anti-viiruse omadused, mis aitavad ravida naha infektsioonid tõhusalt.Nii et see takistab plekid ja akne pinnakate poiss nahka, kui sa seda kohaldada paikselt.Coconut vee toonid jumbu nahka ja aitab tal olema puhas, selge ja terve naha.

[Loe: Mocktail Retseptid Kids ]

2. toetab seedimine:

Kui sinu laps on pidevalt kannatavad seedehäired, joomine kookospähkli vesi annab suurt kergendust oma jumbu.Coconut vesi sisaldab suures koguses kiudaineid, mis soodustab seedimist ja vähendab esinemise happe tagasivoolu.

3. Hoiab ära kuivamise:

Coconut vesi niisutab teie laps keha paremini kui ükski teine ​​energia jooki.See sisaldab suures koguses kaaliumi, naatriumi ja looduslik suhkrusisaldus kui teised karastusjoogid.Nii et see takistab teie laps dehüdratsiooni (1).

4. Arendab tugevate luude:

Coconut vesi sisaldab suures koguses kaltsiumi.Nii joomine kaltsiumi-rikkad vesi aitab teie laps on tugevad ja terved luud (2).

5. kohtleb kuseteede infektsioonid:

Lapsed on rohkem altid kuseteede infektsioonid kui täiskasvanutele.Joomine kookospähkli vesi aitab kuseteede infektsioonide raviks lapsed, sest see toimib diureetikum.Toitev vesi loputab infektsioonid oma poiss põie ja kuseteede samuti vähendab riski neerukive.

6. kohtleb soolenugilised:

joomine kookospähkli vesi on mõjus vahend, et ravida soolenugilised lapsed.Paku oma poiss klaas kookose vett igal hommikul.

[Loe: Smoothie Recipes Lastele ]

7. Vältida lihaskrambid:

Coconut vesi on rikas kaaliumi, kelle puudus võib põhjustada lihaskrampe.Joomine kookospähkli vesi takistab riski lihaskrambid ja kui teie laps on kiindunud joosta ja mängida mänge, võiksite lisada kookospähkli vesi oma dieeti.

8. neutraliseerib toksiline toime:

joomine kookospähkli vesi on tõhus vahend, et ravida tervisehäired ja haigused, mis tulenevad tõttu toksiine.Coconut vesi aitab ravida kõrvetised, düsenteeria, kõhukinnisus, dengue palavik ja neutraliseerib toksiinid, mis esinevad teie laps keha (3).

9. tõuke energia:

Coconut vesi sisaldab madala suhkru ja naatriumi, ja suurtes kogustes kaltsiumi, kloriidi ja kaaliumi.Arvukus erinevate toitainete aitab veidi seista täiendada ja värskendada oma poiss keha.Teie jumbu on tunne energiline pärast joomist klaasi kookospähkli vesi (4).

[Loe: Kui palju vett peaksid lapsed jooma ]

10. parandab hapniku Tiraaž:

Coconut vesi suurendab oma poiss vereringet.Hea vereringe annab piisavalt hapnikku oma nahka ja eemaldab ebapuhtused.Selle tulemusena, siis ta hea tervise ja veatu jume.

Tarbivad Coconut Vesi:

Saad oma väike krants juua nii palju kui kookospähkli vesi, kui ta saab iga päev.Coconut vesi võib olla omaette joogi või muu vedeliku ja juua.Vali värske, noorte kookospähkli puu, mis on roheline kest saada kookospähkli vesi.Vältida kookospähklid kõva pruun kestad sest nad sisaldavad vähem vett kui roheline ones.Kaheksa unts teenindavad kookospähkli vesi annab teie laps 45-60 kalorit.

Nüüd sa tead, kui oluline on kookospähkli vesi lastele.Kas sa said oma väike krants juua kookospähkli vesi?Mis kasu tervisele tegin oma lapsele kogemus?Jaga oma hindamatu kogemusi teiste mommies siin.Jäta kommentaar.