April
16
23:01
Laps // Toit

Top 10 gluteenivaba retsepte Baby

Gluteenivaba retsepte Baby

Image: Shutterstock

Kas teie laps kannatab tsöliaakia?Kas otsite mõned terved, gluteenivaba imikutoit retseptid?Siis olete komistas õiges kohas!

Gluteen on kleepuv valk rukis, nisu ja kaera.Pidada oma lapse toidu gluteeni võib suurendada oma võimalusi arendada tsöliaakia.Tsöliaakia põhjustab soolepõletik, mistõttu on raske lapse keha toitaineid toidust.Seega, mida tuleks vältida andes gluteeni toidu lapsele kuni ta on üks-aastane.

Top 10 gluteenivaba Baby Food Ja Retseptid:

See on väga lihtne teha oma gluteenivaba dieeti väikelastele.Siin on kümme gluteenivaba soolaseid ja magusaid toite oma väetid.

1. Broccoli Smoothie:

Brokkoli Smoothie

Image: Shutterstock

vajate:

  • 1 tass kirsid
  • 1 tass brokoli,hakitud
  • 1 avokaado, hakitud
  • 1 keskmise banaani
  • 1 spl.maa linaseemne
  • 1 tass granaatõuna mahla

Kuidas:

Blend kõik koostisained blenderis ja serveeri oma last.

[Loe: Pastinaagi Baby Food Retseptid ]

2. Küpsetatud riisipuding:

Küpsetatud riisipuding

Image: Shutterstock

vajate:

  • 60g puding riisi
  • 600ml piima
  • 30g tuhksuhkrut
  • jahvatatud muskaatpähklit

Kuidas:

  • Grease Ahju säästlik tassi ja hoida kõrvale.
  • Wash riis ja pane see roog koos suhkruga.
  • Vala piim peale ja puista muskaatpähkel.Küpseta üle mis 300F 2 tundi.
  • Jäta kõrvale jahtuda ja siis püree saada ühtlaseks.
  • Külmkapis 1 tund ja seejärel teenima seda lapsele.

3. Kreemjas putru:

Kreemjas putru

Image: Shutterstock

vajate:

  • 3 spl.kaerahelbeid
  • 200ml piima
  • 100ml magustamata õunamahla
  • 1 tl.suhkrut (vabatahtlik)

Kuidas:

  • Lisa suhkur õunamahla, piima ja keeda keskmisel kuumusel.
  • Siis segatakse kaerahelbeid ja küpseta 10 kuni 15 minutit pidevalt segades.
  • Eemalda tulelt ja siis püree segu, kuni see muutub paksuks.
  • Cool ja serveeri.

4. brokkoli ja spinat Baby Food:

Brokkoli ja spinat Baby Food

Image: Shutterstock

vajate:

  • ½ tassi brokoli
  • 1küps kiivi, kooritud ja tükeldatud
  • ½ tassi värske spinati

Kuidas:

  • Steam brokoli auru korvi.
  • Siis ühendada brokkoli, kiivi ja spinat köögikombainis.
  • Blend, kuni see omandab ühtlaseks ja serveeri.

[Loe: Kodune Organic Baby Food Retseptid ]

5. ploomid ja pirnid:

Ploomid ja pirnid

Image: Shutterstock

vajate:

  • 1 banaan, hõõrutud
  • 2 ploomid, kooritud, kividega ja lõigatakse pooleks
  • 1 pirn, kooritud, südamikuga ja lõika neljaks
  • 1 tl beebi riisi

Kuidas:

  • Steam ploomid ja pirnid ja küpseta 4 minutit või kuni need on pehmed.
  • Mash puu ja seejärel lisage banaan, baby riisi ja keedetud vett.
  • Mix, kuni see on sile ja serveeri.

6. Apple and Pear Baby Food:

Apple and Pear Baby Food

Image: Shutterstock

vajate:

  • 2 söömine õunad, kooritud,südamikuga ja hakitud
  • 2 pirnid, kooritud, südamikuga ja hakitud
  • 2 spl vett

Kuidas:

  • Koht kõik koostisained potti ja kuumuta keemiseni.
  • Keera kuumus ja küpseta umbes 10 kuni 15 minutit.
  • püree seda toitu blender, lisades mõned lahedad keedetud vett.

7. Apple ja Blueberry murenema:

Apple ja Blueberry murenema

Image: Shutterstock

vajate:

  • 800g õunu
  • 500g külmutatud mustikad
  • 1 apelsini koor
  • 3/4 tassi tatrajahu
  • 60g külma võid, hakitud
  • 1/2 tassi pruuni suhkrut
  • 1/2 tassi kuivatatud kookospähkli
  • 1/2 tassi jahvatatud mandlid

Kuidas:

  • Kuumuta ahjus 180C 3 minutit.
  • In kaussi, kombineeri mustikad, õunad ja apelsini koor.
  • Mix hästi ja siis vala ahjuvormi.
  • köögikombainis, protsessi jahu, pruun suhkur ja või.
  • Siis segada kookose ja mandli ja puista peale puu.
  • Küpseta ahjus 30 minutit ja teenida, kui ta on külm.

[Loe: Saago Retseptid Imikud ]

8. maguskartul ja Squash Baby Food:

Maguskartul ja Squash Baby Food

Image: Shutterstock

vajate:

  • 2 tassi kuubikuteks maguskartul
  • 1 tass kuubikuteks suvekõrvits

Kuidas:

  • Kombineeri köögiviljad potti veega ja keeda umbes 6 minutit või kuni köögiviljad on pehmed.
  • Siis segu köögiviljade blender, lisades cooking vedelik.
  • Kui segu on jahtunud, jagada ¼ tassi osad ja teenida oma last.

9. Real Fruit Jelly:

Real Fruit Jelly

Image: Shutterstock

vajate:

  • 1 liitri õunamahla
  • 1 tassi vaarikaid
  • 1 spl.želatiin

Kuidas:

  • kastrulis, lisada 2 tassi õunamahla ja vaarikad ja viia see keema.
  • Seejärel eemalda tulelt ja sebima želatiin.
  • Kurna mahl ja vala vormidesse või kaussi.
  • Külmkapis 24 kuni 48 tundi ja seejärel teenima.

10. banaani ja papaia Baby Food:

Banana Ja Papaya Baby Food

Image: Shutterstock

vajate:

  • 4 spl.banaani püree
  • 4 spl.papaia püree

Kuidas:

Kombineeri banaani püree ja papaia püree kaussi ja sebima samuti.Serveeri kohe lapsele.

Need gluteenivaba retseptid on ohutu lisada oma lapse toitumine.Proovige tutvustada oma last nii palju erinevaid maitseid ja maitseid kui võimalik.Ärge unustage järgida 4 päeva reegel tutvustades uut toitu lapsele.

Kui teil on mingeid ideid, küsimusi gluteenivaba imikutoit retseptid, siis jäta meid kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 4 Tervis Kasu Tatar Imikud
  • 5 Kiire ja lihtne Suvikõrvits Retseptid Imikud
  • Top 10 Food Ideed / Dieet Teie 9 kuud Baby
  • 5 Easy StepsValmistatakse tomatipüree For Your Baby