April
17
23:01
Laps // Toit

5 Amazing Kasu Jõhvikad Imikud

Jõhvikad Imikud

Image: Shutterstock

Kas kaalub võõrutamist oma jumbu kiiresti?Kas plaanite tutvustada juur- ja puuviljad oma dieeti?Noh, kui sa võib olla seotud eespool olukordades lugemist see postitus on hea mõte!

Tutvustame oma lapsele täisväärtuslik toit algusest aitab sisendada tervislikku toitu harjumusi teda elus.Kas sa oled abitu, kas teie lemmik puuviljad jõhvikas on ohutu teie laps või mitte?Vihastama ei!Loe edasi teada, kuidas jõhvikad võib imet oma lapse tervise!

Kas beebid Jõhvikad?

Cranberry on happeline looduses, see on peamine põhjus, miks ei väljakirjutamisel seda imikutoit esialgu.See on kõige parem tutvustada jõhvika beebi, kui ta on 8-12 kuud vana.Pea meeles, et alustada andes talle jõhvikad aeglaselt.Las ta lihtsalt võtta hammustada või kaks puuvilja paar päeva ja olge allergiline reaktsioon.

Kui laps näitab mingit märki ebamugavust, lõpetage toitmine teda jõhvikad kohe.Kui ta on hea, võite jätkata jõhvika imikutoit kui tervislik suupiste.

Kasu Cranberry: [1]

mahlakad puuviljad pakub palju kasu tervisele, et oma kallis laps:

1. PvPs Immunity:

Jõhvikad on ait vitamiin C ja vitamiin E. Need antioksüdandid abikõrvaldada vabu radikaale organismis, parandab immuunsust, ja hoida nakkused on lahe![2]

2. seedimist:

Jõhvikad on väga hea allikas kiudaineid.Tarbimise kiudaineid reguleerib soolte ja soodustab seedimist.Söömine jõhvikad võimalik kaitsta oma jumbu kõhukinnisuse ja muude kõht hädas.

3. Hoiab südamehaigused:

asjaolu, et jõhvikas on täis antioksüdante, fütotoitaineid ja kiudaineid teeb super toit südame.See aitab alandada vererõhku.Samuti aitab kaitsta veresooni oksüdatiivse stressiga seotud kahju.Kiudainesisaldus puu aitab võidelda halb kolesterool.Kui te julgustada oma väärtuslikku beebi Munch selle puu otse oma lapsepõlve, saate kaitsta teda arengupotentsiaali südame-veresoonkonna tüsistusi hiljem.

4. Vähendab vähiriski:

Nami jõhvika võivad takistada ka käärsoole-, rinna-, eesnäärme- ja kopsuvähki.[3]

5. Kaitseb Igemete:

põletikuvastased omadused jõhvikas aitab vältida parodondi haigused.See aitab hoida oma lapse igemeid terved ja tugevad.

[Loe: 10 Super Foods sa peaksid sisaldama beebi Dieet ]

Kuidas poes ja pood Jõhvikad?

valida õige jõhvikas, peate test värvi, tekstuuri ja värskust puu.See peaks olema sügav maroon värvi.Samuti peaks olema sile, plekita ja tuim nahka.Saate salvestada jõhvika külmkapis peaaegu kümme kuud!

Võite valmistada jõhvika beebidele erinevaid vorme.Nad on kindlasti armastan süüa.

Lihtne Cranberry Retseptid Imikud:

1. jõhvikapüree:

Jõhvikapüree

Image: Shutterstock

vajate:

  • Cranberry
  • Vesi
  • Salt võiSugar

Kuidas:

  1. Lisa jõhvikaid ja vesi potti ja tuua see keema.
  2. Vähendada leek ja lase segu keeda 15 minutit
  3. Jätka keetmist, kuni koor eraldub viljalihast.
  4. Let püree jahtuda.Kurnata ja lisada suhkrut või soola kohta oma beebi eelistus.

[Loe: Kas Papaya Hea Imikud ]

2. Jõhvika kohupiim:

Cranberry kohupiimaga

Image: Shutterstock

vajate:

  • Cranberrypüree
  • jogurt
  • vanillessentsi

Kuidas:

  1. Mix püree ja jogurt 2: 1.
  2. Lisa paar tilka vanillessentsi ja serveeri.

[Loe: Amazing Health Kasu Arbuus Imikud ]

Veenduge konsulteerige oma arstiga enne kasutusele oma kallis laps iga uue toidu.

Nüüd sa tead kõike headus jõhvikad imikutele ja miks see on must-olla oma väärtuslikku baby.Can beebid on jõhvikad, karm küsimusele vastatakse here.Go edasi ja levitada!

Kas sa tead rohkem jõhvikas-imikutoitudelt retseptid?Palun jaga seda teiste moms siin.

Soovitatavad artiklid:

  • Top 30 Tervislik toit For Your Baby
  • Top 5 Organic Baby Food Brands
  • 7 Essential nõuanded Jälgi Teie lapse toidu Chart