April
20
23:02
Laps // Toit

5 Easy Steps valmistuda õunapüree For Your Baby

Õunapüree For Your Baby

Kui te olete mõelnud võimalusi teil on, kui tegemist on kasutusele esimene toit lapsele, õun võib olla ideaalne valik.Õunad ei ole ainult kerge seedida;nad on ka ait kõigi eluliselt tähtsate toitainetega.Võite teha õuna püreed oma jumbu ja lisada teie rinnapiima saada soovitud konsistents.

Kuid enne, kui hakkate anda õunad, veenduge, et teie laps on vähemalt kuus kuud ja märke, et ta on valmis kuivained ja teravilja.Kui teil on küsimusi või küsimused, kontrollige oma arstiga enne kasutusele selle ime puu.

Apple päevas hoiab arsti eemal:

Noh, apple on ime puu, mis pakub suurepärast kombinatsiooni oluline toitainete ja rikkaliku maitsega.Apple peetakse üheks parimaks starter puu, mida saate uurida oma lapsele.

  • Õunad on rikas antioksüdantide ja seega hästi hoolitseda südame oma väike ingel.
  • Need on ka rikkalikud vitamiin C, mis hoiab tema immuunsüsteemi hea tervise juures.
  • Apple püreed võib segada teravilja ja juurvilja lisada toitumine.

[Loe: Kuidas tutvustada tahket toit

u ]

Apple ja õunamahlaga Your Baby:

saab alustada andes õun ja õunamahl lapsele kasutamisel pärast kuuendat kuud, kuid kui see ontema jaoks uus, mäletan seda teha väikestes kogustes.Alati on kõige parem anda talle värske ja omatehtud õunamahla.Kui valid poest ostetud õunamahla, veenduge, et osta need, mis on märgistatud kui 100% mahla.Ära osta need, mis on kunstlikke magusaineid või lisada maitse.

Kui teie laps on kuus kuud, mida saab anda talle umbes neli untsi mahla iga päev, kuid mitte rohkem.Võite ka lahjendada veega enne pakkudes talle lapsele.Esimesel paar nädalat, kui kasutusele mahla asetamine rinnapiima, veenduge, et see ei võta feed aega.Teie laps vajab toitumine rinnapiima ja õunamahla ei saa asendada toiteväärtust sama (1).

Koostis koostamiseks vajalik püreestatud Õunad Imikud:

Sa ei pea rüüstama oma köök teha see lihtne püree.Teil on vaja ainult mõned lihtsad asjad ja valmistada värske püree oma jumbu.Kas pilk vajate:

  • väike aurulaev
  • Nõud
  • Köögikombain
  • Säilituskonteinerid

[Loe: porgandipüree Imikud ]

juhised, kuidas teha õunapüree Imikud:

retsept on üsna lihtne.

  1. Võtke 3 õunad ja pesta neid kasutada puhast vett.Mõned õunad kipuvad olema loomult happelised.Otsige madala happesusega sorte, mis on lihtsam oma kõhtu.
  2. Dice õun väikesteks kuubikuteks enne aurutatud ja eemaldada nahad.
  3. Koht suur pannil madalal kuumusel ja pane kuubikuteks õunad ta.Vala üle vee täielikult katma õunad.Veenduge, soojus ei ole liiga kõrge ja hoida seda madala kuni keskmise.
  4. Cover pan kaanega ja lase küpseta keeda umbes 15 minutit.Eemalda kaas ja vaata, kas õunad on täiesti pehmed.Sa peaksid olema võimalik lisada nuga kergesti läbi õuna tükid, vaid viis, kuidas saate lisada selle võid kinni.
  5. Kui tunned, õunad on pehmed, lülita kuumus ja eemaldada õunad soojust.Ettevaatlikult välja õunad ja pane see beebi-proof kaussi.Kasutage suur lusikas puder õunad täielikult.Kui te seda teete, siis jääb osa oma mahlakus ja vesisus.

Tada!Nami õunapüree on valmis.Lase jahtuda toatemperatuurini enne serveerimist seda lapsele.

Kui teie laps harjub süüa keedetud õuna, võite lisada ka muid toiduaineid sama.Veenduge, et anda oma lapsele piisavalt aega, et kohaneda ühe uue toidu enne kasutusele teise.Siin on mõned muud võimalused, mida saate lisada keedetud õuna:

  • jahvatatud kaneeli
  • Sweet kartul
  • Banana
  • jogurt
  • Kaer
  • Ragi
  • keedetud pirn
  • Honey - kui teie laps on aasta vana
  • mangod
  • Porgand
  • Peas
  • Potato
  • Pumpkin
  • Squash
  • Apelsinid
  • Lime
  • Kapsas
  • Tomatid

Lihtne Apple ja Apple Juice retsepte Baby:

Siin on mõned lihtsad retseptidmida saate teha kodus õuna ja õunamahl:

1. Baby Apple Kaste:

Baby Apple kastmes

Image: Shutterstock

vajate:

  • Värske kooritud jahakitud õunad
  • Vesi

Kuidas:

  1. Lisa vesi pannil ja aseta see suur kuumus.Lisa õuna tükid ja küpseta neid kuni nad pöörduvad pakkumise.Kui nad on pehmed, nõruta neid ja käivitada neid külma vee all.Nii saab peatada edasist toiduvalmistamise protsessi.Ärge visake vett, kus sa keedetud õunad.Võite kasutada seda sama retsepti või kasutada seda hiljem valmistada mõned teised imikutoit.
  1. Lisa õuna tükid köögikombaini ja segu hästi saada pehme ja sile järjepidevus.Kui tunned, apple muutub veidi kuiv, kasutada keedetud vett, kuhu keedetud õunad.
  1. Kui teie laps meeldib tuntuinen saab puder keedetud õunad taga suur lusikas tegemise asemel neid püree.

2. õunapüree maguskartuligratääni:

Apple püreesupp bataadi

Image: Shutterstock

vajate:

  • Värske kooritud ja tükeldatud õunad
  • Värske kooritud ja tükeldatud magusatkartuli
  • Vesi

Kuidas:

  1. Lisa vesi potti ja asetage see suur kuumus.Kuna see hakkab kuumenema, lisada õuna tükid ja maguskartul tükki.Küpseta neid kuni nad pöörduvad pakkumise.Ärge visake vett, kus sa keedetud õunad ja magus kartul.Võite kasutada seda sama retsepti või kasutada seda hiljem valmistada mõned teised imikutoit.
  1. Lisa maguskartul ja õuna tükkidega köögikombain.Sega neid ka saada pehme ja sile järjepidevus.Kui tunned, maguskartul või õunatükid saavad veidi kuiv, lisada mõned keedetud vett.
  1. Kui teie laps eelistab tuntuinen saab puder keedetud kartul ja keedetud õunad taga suur lusikas asemel ja sööda talle.

Storage Tips:

Kuigi te teete püreed kodus, siis kindlasti tahame neid säilitada sama toiteväärtusega ja värskust kui hoida neid eemal.Siin on mõned olulised näpunäited, kuidas hoida õunapüree imikutele:

  • Store õunapüree õhukindlasse.
  • Saate hoida seda külmkapis 3 päeva.
  • Võid panna püree jääl plaate ja lase tal külmuda.
  • külmutatud need jäävad värske kuus.
  • plaate tuleb hoida sees sügavkülmik kotid ja tihedalt kinni.

[Loe: Kuidas teha Banana Püree Baby ]

Meelespea:

Kuna sa tahad midagi, kuid parim beebi, siin on mõned Vital Asjaolud, mis on hea meenutada.Heitke pilk:

  • Sa pead hoolitsema hügieeniline ja puhtuse standardid.Peske käsi, tagada riistad kasutada on puhas ja pese õunad põhjalikult.
  • ei teeni püreed lapsele, et on liiga vana.
  • See ei ole väga hea mõte salvestada konts püree.Jäänud toitu kaasa üleandmise bakterid suus või lusikaga toitu.On parem loobuda.
  • Ärge muretsege, kui teie laps keeldub püree.Hoia üritab Kuni ta lõpuks hakkab meeldima see.

[Loe: Peet Imikud ]

Loodame, et see artikkel on selgitada kõik oma kahtlused, kas saate anda omatehtud õunapüree beebi.Nüüd, kui teie laps on aeglaselt liikudes vedelik kuni tahke, püreed valmistatud värskest ja tervislikust õunad, on üks parimaid valikuid, mida saate teha.

Moms, meiega jagada, kuidas teha apple Nami püreed ja mida sa tegid, et muuta maitse kohati kommentaar allpool.Las teised saavad oma ideid!

Soovitatavad artiklid:

  • 7 Nami -püreesid For Your Baby
  • 6 Tervis Kasu rosinad Beebi
  • 11 lihtsat sammu, et valmistuda porgandipüree For Your Baby
  • 5 Easy StepsValmista banaanipüree Teie Baby

Related Posts