April
21
23:01
Laps // Toit

6 Tervis Kasu rukki Beebi

oder beebidele

Image: Shutterstock

Kui tegemist on toidu valmistamiseks beebile, siledam, seda parem.Kui teie laps on lihtsalt hakkasin tahked, oder on ideaalne toit!

Kodune oder beebi teravilja peetakse väga toitev.Paljud lastearstid soovitavad andes riisi teravilja esimene lüli;võite alustada oder varsti pärast, kui teie laps ei talu riisi.

Kuigi oder saab valmistada teravilja, võid lisada selle hautised, supid ja sisse püreestatud pilaff.Võid kergesti segu oder supid saada soovitud konsistentsi ja lase oma lapsele meeldib tervislik headust.Kui teie laps kolib keedetud kruubid oder, võite proovida sõrme toidud.

headus Oder:

Võite tutvustada oder beebi dieeti, kui ta on umbes 4-6 kuud vana.Seda saab lõhustatud kergesti ja ei põhjusta allergiat.Oder on rikkalikult järgmisi:

  • Folaadipuudus
  • Valk
  • Raud
  • Sodium
  • Kaltsium
  • Magneesium
  • Kaalium
  • Fosfor
  • Niatsiin

[Loe: Breakfast retseptidImikud ]

Kuidas Oder Eelised teie Baby?

Oder on väga hea allikas lahustuvad samuti lahustum

atuid kiudaineid, mis tagab üldise hea tervise beebi.

Pärast on kasu, mida võib oodata, pakkudes oder lapsele:

  1. seedimine paraneb.
  2. hoiab oma keha vabaks toksiine.
  3. Aitab säilitada terve jämesooles.
  4. Parandab toimimist immuunsüsteemi ja südame.
  5. rauasisalduse oder parandab vere mahu ja aitab toota hemoglobiini.
  6. Vask aitab ka hemoglobiini tootmise tema keha, samuti punaseid vereliblesid.

[Loe: Kuidas tutvustada tahket toitu ]

kuidas valmistada Oder Imikud?

Tahad teada, kuidas teha otra teravilja beebi kodus?Noh, siin on mõned nõuanded, mida meeles pidada:

  • Sest omatehtud otra teravilja teil on vaja lisada 1/4 tassi oder pulber 1/2 tassi vett.
  • Hoia vihtlemine vältida klompide tekkimist.
  • Saate lisada virsiku või õunamahla ta.

Nami Oder Retseptid Imikud:

Siin on kaks huvitavat oder retseptid, mida saab proovida ja toita:

1. Oder ja kartuli pallid:

Oder on Nami ja hull maitsemis on uskumatult mitmekülgne ja saab võtta erinevalt.Et otra ja kartul pallid, siin on, kuidas sa peaksid edasi:

vajate:

  • Soft poleeritud oder 1 tass
  • Näputäis muskaatpähkel, ingver, kaneel
  • Omenasose
  • Sweet kartul

meetod:

  • Sa pead Sega kõik koostisained kaussi.
  • Tee väikesed pallid või luua plops teha sõrme toidud.

[Loe: Kuidas teha õunapüree Baby ]

2. Oder Salat:

Võite pakkuda oder salatid lapsele, kui ta muutub 6 kuud.Vaata, kuidas saate teha seda lihtne salat:

vajate:

  • Soft keedetud otra
  • Pehme veise või kana
  • Soft herned
  • Soft porgandid keedetud

meetod:

  • Võta kõik koostisained kaussija Toss.
  • Võite teenida seda sõrme toidu toidukord.

[Loe: viinamarjamahl Baby ]

Meelespea:

emad eelistavad kodus keedetud otra teravilja.Kui sa ostad odra kauplustes, veenduge, et nad on poleeritud või kroovitud, kui kogu otra saab eemaldada kergesti kere.Vaata selle vilja jõul ka köögikombainis või blenderis.

  • poleeritud oder kokad kiiresti, mis on üks suurimaid eeliseid sellega seotud.
  • Kui olete maandus oma oder, looduslikke õlisid saavad rääsunud, kui sa mitte hoida külmkapis.
  • Kui ostad täisteratooteid, on parem proovida väiksemates kogustes alguses.
  • Store neid õhukindlas pakendis ja soovitavalt paigutada need külmkappi.

Veenduge ei paku otra esimene toit, kui teil on perekonnas esinenud tsöliaakia.Ole väga ettevaatlik ja konsulteerida oma arstiga, kui plaanis anda oder väikelastele.

Moms, meiega jagada, kuidas sa sisse oder oma beebi kommentaar allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 3 Amazing Kasu maranta For Your Baby
  • 10 Tervis Kasu kikerherned Imikud
  • 4 Tervis Kasu Tatar Imikud
  • 5 Amazing Kasu Apelsinid Imikud

Related Posts