April
23
23:01
Rasedus // Toit

4 Amazing Kasu Honey rasedatele

4 hämmastav kasu mee Pegnant naised

Image: Shutterstock

Rasedus toob kaasa pika nimekirja to-käsud ja keelud, et tagada normaalse kasvu ja arengu teie lapsele.

Rasedad soovitatakse tihti muutma oma dieeti ja eemale teatud toite, mis võivad ka tekitada teatud terviseriskide seotud erinevate uuringute, müüte ja väärarusaamu.Üks fo neid on umbes mesi - kas see on tõesti ohutu või tarbida samas ootab?Vaatame siis.

mõned eelised Honey rasedatele:

Honey on tegelikult täis palju omadusi ja toitaineid, et muuta see suurepärane toit tuleb lisada dieeti.Tutvu 4 hämmastav kasu mee raseduse ajal

  • Ta valdab looduslik antibiootikum omadused.
  • See on võime vähendada allergilisi reaktsioone.
  • Samuti on leitud, et vähendada ja kasvu pärssimiseks H. Pyroli, bakter, mis põhjustab teadaolevalt haavandeid.
  • Honey ka valdab loomulik valuvaigistav toime, mis muudab suur looduslik vahend põletusi.
  • Mesi on tervislik ja looduslik magusaine, mis on ideaalne neile, mille eesmärk on hoida oma kehakaalu kontrolli all.

Mõned uuringud on leidn

ud, et mesi sisaldab antioksüdante ja flavonoide, mis võib vähendada südamehaiguste riski ja teatud vähivormide.

[Loe: kunstlikke magusaineid Rasedus ]

arutelu söömine Honey Rasedus:

Kas mesi hea raseduse ajal?Ei ole meditsiinilist kirjandust toetada asjaolu, et mett ei ole ohutu, mida tarbitakse raseduse ajal.Kuid hiljutised arengud tehnoloogia, eriti põllumajanduse valdkonnas ning toiduainete tootmises, kõik ei ole nii, nagu näib.Näiteks palju toiduaineid, mida me süüa täna on koormatud väetised ja lisandid, mis võib olla tervisele kahjulik pikemas perspektiivis.

Rikutud vormid mesi, kui seda tarbitakse raseduse ajal, võiks tegelikult tervisele ohtlik olla nii ema kui beebi, sest rasedus on väga tundlikud faasi elu.Seega võime järeldada, et puhas ja pastöriseeritud vormid mesi on täiesti ohutu tarbimise raseduse ajal.

allergiline reaktsioon Honey:

Honey võivad sisaldada teatavaid eosed, mis võivad kahjustada ema ja / või loote tervise.Sellistel juhtudel on soovitatav lasta rääkida oma arstiga ja saada allergia test teha;eriti kui teil on muutumas brändi mett, et sa tavaliselt osta.

eosed, kui see on olemas, siis ei ole ka kahjustada teie last.Seda seetõttu neid spoorid ei talu happelist pH ja nad surevad kohalolekul täiskasvanute seedesüsteemi ja ei jõua oma last.

[Loe: Kuupäevad Rasedus ]

Tips meeles pidada:

Jah, mesi on ohutu, mida tarbitakse raseduse ajal.Siiski on mõned olulised punktid, mida võib vaja meeles pidada, enne kui tarbida.

  1. Alati on soovitatav kiirenemist pastöriseeritud kujul mett raseduse ajal.Seda seetõttu raw vormid võivad sisaldada teatud haigust põhjustavate bakterite vastu.
  2. ost mesi usaldusväärsed kaubamärgid.Enamik müügilolevaid mesi läbib ulatusliku protsesse, enne kui nad lõpuks Patoutua ja turustada, nii et kõik seotud terviseriske tarbimine mõni neist on kõrval null.
  3. Vali mett, mis on läbinud minimaalset töötlemist ja on orgaanilise iseloomuga.
  4. Mõned toores vormid mesi teadaolevalt sisaldavad bakter tuntud Clostridium botulinum, mis on arvatavasti suureneb risk haigus, mida nimetatakse botulism.

[Loe: Piim rasedatele ]

Üldiselt mesi on hea alternatiiv valgele suhkrule, ja seal on palju kasu tervisele.Te saate kindlasti tarbida raseduse ajal, kui mesi on ostetud puhas ja soovitavalt orgaanilise.Kui teil on veel mingeid probleeme, panna oma arstiga ja rääkida seda.

Ja järgmine kord tunned kurguvalu tulemas, ärge kartke kugistama oma traditsioonilise kodu parandamiseks mett segada basiilikulehed!

Do jagada oma arvamusi, kui kasulik on mesi rasedatele koos meiega.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu Kas kunstlikke magusaineid Rasedus?
  • Mis kasu on söömine Amla Rasedus?
  • 8 Amazing toitumisalane kasu söömine Pähklid Rasedus
  • 8 Üllatav Kasu Kuupäevad Rasedus