April
22
23:01
Laps // Toit

Top 10 Nami Apple Retseptid Kids proovida Täna

10 õuna retseptid lastele

Image: Shutterstock

Ei ole kahtlust, et Apple on hea õuna oma silmi.Tõepoolest!Apple on nii palju kasu tervisele oma lastele, et sa peaksid tegema need võtavad rohkem sellest.

Pärast on, kuidas Apple võib aidata teie lapsed kasvavad terved.

  • Õunad pakkuda palju vaja süsivesikuid keha ja hoida oma Napero aktiivne.
  • Samuti hoolitseb mineraalid nagu boor, mis on vajalik tugevdada luid teie jumbu.
  • See on oluline C-vitamiini, mis aitab tugevate luude ja hammaste.
  • Lõpuks on ka pektiini, mis aitab leevendada seedeprotsessi oma noore üks.

Top 10 Easy Apple Retseptid Kids teha:

Et hoida oma lapsi jätkub, armastav ja süüa õunu, serveeri seda erinevaid versioone, et tuua uus sort.

Siin on meie 10 parimat õuna retseptid, mida peab proovima:

1. Apple ja Walnut Halvaa (Tüüpiline India magus):

Apple ja pähkel

Image: Shutterstock

Võite teisendada juba maitsev õun kujul maitsvam halwa.

  • Et see halwa pead võtma riivitud tükki 2-3 õunad.
  • Nüüd pannil, küpseta seda õuna 2-3 tl ghee (täpsust
    ada või)
  • 5 minuti pärast lisada piima ja lase keeda 10 minutit.
  • Kui piim imendub, lisa suhkur ja pähkel tükki.
  • Lase suhkur saada segatud ka ja oma halwa on valmis.See maitseb hea, kui oli soe ja külm.

[Loe: Simple Cooking Retseptid Kids ]

2. Apple ja meega pannkoogid:

õuna ja mee pannkoogid

Image: Shutterstock

Võite teenida seda kuiTervislik hommikusöök versioon ja olla kindel, et teie lapsed armastavad seda.

  • See on lihtne teha pannkooke, kõik, mida vaja on, et valmistada tainas.
  • Võtke pool tassi Kohotusainetta jahu koos ühe tassi riivitud õunad, või, kondenspiim, suhkur ja sega kõik hästi läbi teha keskmise paks konsistents taigna.
  • Nüüd levinud taigna pannile ja teha väike küpsise suurusega pannkoogid.
  • Serveeri koos mee või muu siirup.

3. Apple ja kaerast putru:

Apple ja kaera puder

Image: Shutterstock

See õun retsept lapsed on tegelikult poest maja energiat oma jumbu ja tegemisthea maitsega ka.

  • Täitke kaera pliidi või ja pruunista mõnda aega.
  • Lisa tassi piima ja tassi vett ja sega kõik hästi läbi;surve küpseta neid 2-3 viled.
  • Nüüd lisada suhkur ja õuna kuubikud valmis putru.
  • Serveeri sooja kui hommiku- või õhtul suupiste.

[Loe: Apple Kasu Lastele ]

4. Apple ja kuupäev Sandwichi:

Apple ja kuupäeva võileib

Image: Shutterstock

Kids jumaldan sandwich mis tahes kujul.Nii et parim omal valikul, lisades apple ta.

  • Siin pead sa valmistama õuna leviku kehtivuse leiba.
  • Valmista õun leviku segades õunad, kuupäev, sulatatud juustu ja rõõsk koor.
  • Tee trahvi pasta ja lisada soola maitse järgi.
  • Nüüd levis see pruun leib ja serveeri koos oma lemmik dip.
PREV POST PAGE 1 2NEXT

Related Posts