April
24
23:01
Laps // Ohutus

Top 10 Home õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus Lapsed

kodus remidie

Image: Shutterstock

Kuna teie laps kasvab tilluke beebi arvesse armas väike mudilane, tema vajadused muutuvad, ja nii on tema toit nõuetele.Mingil hetkel võib ta kannatab kõhukinnisuse. Teie laps keha on nüüd harjuda muutustega, ja on vaja teatud extra meetmete veendumaks, et see töötab korralikult.Pöörane probleemid on üsna tavalised lapsed ning kõhukinnisus tops neid kõiki.

10 Home õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus Kids:

Kõhukinnisus viitab rikkumistele roojamist, mida iseloomustab sooritades kõva ja kuiv väljaheide.Kuigi kõhukinnisus iseenesest ei ole raske tervislik seisund, tuleb hoolitseda, et säilitada üldine seedimist keha.Siin me toome teile top 10 kodu õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus lapsed.

1. Joonised:

Sõltumata sellest, kas nad on võtnud kuiv või küpsed, viigimarjad on teatavasti suur looduslik kõhulahtisti.Kui võtta koos klaasi piima, need stimuleerivad soolestiku ja teha läbipääsu väljaheide lihtsam ja vähem pingeline.Veenduge, et pakkuda viigimarjad piimaga o

ma poiss enne kui ta pensionile jääb magama, et ta on võimeline tühi oma kõht ka järgmisel hommikul.Jätka annab see lapsele kuni kõhukinnisus kaob.

2. Aloe Vera:

Aloe vera on tuntud oma tõhusust käitlemise mitmesuguseid nahahaigusi ja muresid, eriti akne, ja selgub, võib see olla ka kasulik tegelevad seedetraktikaebused, sh kõhukinnisus.Aloe vera geel arvatakse olevat kerge lahtistav omadused, mis stimuleerivad evakueerimist kõht loomulikult.Just umbes supilusikatäis värske aloe vera viljaliha kaks korda päevas võib näidata tõhusaid tulemusi.

3. Lina seemned:

Lina seemned on tuntud oma kiudainesisaldus, ja on üks parimaid kodus õiguskaitsevahendid, kui tegemist on tegemist kõhukinnisuse ja muude seedetrakti kaebused - nii lastele kui ka täiskasvanutele.Lina seemned on väga mitmekülgne;võite lisada see oma hommikul teravilja või lihtsalt võtta see tavaline koos klaasi veega.Kiudainesisaldust linaseemnetes ei ole lihtsalt võitlevad efektiivselt kõhukinnisus, kuid paljud teised tervisehäireid kaasaarvatud diabeet, hüpertensioon, südame isheemiatõbi, rasvumine ja isegi vähki!

[Loe: linaseemne lapse kõhukinnisus ]

4. guajaav:

guajaav on ka rikkalikult C-vitamiini, mis suurendab immuunsust ja hoiab seedesüsteemi kontrolli all.Regulaarne tarbimine guajaav on üks parimaid viise, kuidas ennetada ja ravida kõhukinnisus lapsed loomulikult.Tselluloosi ja seemned see puu on rikas lahustuvate kiudainete;nad aitavad stimuleerida seedimist ja erituselundite süsteem paremini toimida.Mitmed uuringud on leidnud, kuidas guajaav kipub parandada lima produktsiooni, mis omakorda stimuleerib persistalsis (kokkutõmbed soole limaskesta), mis aitab väljaheide minestavad lihtsalt.

5. rosinaid:

Rosinad täis kiudaineid, ja on kahtlemata parim kodu vahend kõhukinnisuse lapsed.Peotäis rosinaid ligunenud üleöö ja võtta esimene asi järgmisel hommikul saab tagada regulaarne soolestiku.Veelgi enam, rosinad ei ole just hea lastele;nad töötavad nii tõhus kodus vöötohatise kõhukinnisus raseduse ajal.Rosinad arvatavasti samuti täis energiat ja on suurepärane looduslik viis tõsta immuunsust ja aitab organismil paremini toimida.

6. sidrunimahl:

kasutamine sidruni ei piirdu ainult maitsestamiseks salateid!Aastate jooksul on Ayurveda praktikud on kasutanud sidrunimahla kui ravi kõhukinnisus.Usutakse, et sidrun on looduslik puhastava toime, mis aitab keha mürkidest puhastada ja puhastada soolestikku.Klaas sooja vette sidrunimahla ja soola, võetakse algul päeval, mis aitavad muuta läbipääsu väljaheide lihtsam.

7. Apelsinid:

Apelsinid on tuntud oma heleda värvi ja magusa hapukust ja teha populaarne joogi hommikusöögi ja miks ka mitte?Nad on sõna otseses mõttes täis C-vitamiini, mis aitab tõsta immuunsust ja hoida keha, sealhulgas seedetrakti tervena.Veelgi enam, see on koormatud kiudaineid, mis muudab aja väljaheide palju lihtsam ja takistab kõhukinnisuse loomulikul viisil.Tarbimine 2 apelsini igapäevases Arvatakse, et pakkuda leevendust kõhukinnisus;see oluline süüa puu, mitte ainult juua oma ekstrakt, kuna kiudaine puu- ainult.

8. Riitsinusõli:

Riitsinusõli on kasutatud kodus kõrvaldada paljud tervise tingimused, sealhulgas kõhukinnisus, sest sajandeid, ning arvatakse, et sisaldavad omadused, mis tapavad soole ussid, mis on levinud probleem kasvavatele lastele.Lusikatäis kastoorõli, võtta koos klaasi sooja piima öösel enne voodisse aitab leevendada kõhukinnisust ja edendada tervislikke roojamist.Kui teie lapse päraku piirkonnas on põletik tõttu raske kõhukinnisus, võite taotleda kastoorõli kahjustatud piirkonda, et pakkuda leevendust.

9. Spinat:

Siin on veel üks põhjus, vargsi roheliste lehtedega köögiviljad oma poiss dieeti.Spinat on mitte ainult rikkad raua;see on sõna otseses mõttes täis olulised omadused, mis puhastab ja taastada seedetrakti.Samuti tagada, et jäätmeid materjale visati keha õigel ajal.Umbes 100 ml spinatit mahl segatakse sama koguse vett võtta iga päev aitab ravida ka kõige kangekaelne juhtudel kõhukinnisus.Võite teha ka huvitav variant spinat, nagu sahin spinat, et muuta see atraktiivsemaks.

10. Vesi:

Tõenäoliselt lihtsaim ja lihtsaim viis ohjeldada kõhukinnisus - on suurendada koguse vee joomine.See on eriti tõhus lapsed, kes veedavad päeva kogu oma tegevuse ja unustada, et saada piisavalt vett, et nad peavad kogu päeva.Umbes 5-7 klaasi vett päevas on hädavajalik kasvav laps, eriti kui teie laps on kõhukinnisus.Ülaltoodud abinõud ei aita uue ajastu leiutisi, kuna enamik neist olid ette nähtud vanemate peres juba ammusest ajast!

[Loe: Faktid Vesi Lastele ]

Kuigi enamik neist ülalmainitud kodu õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus lastel ei ole mingeid kõrvaltoimeid või seotud riske nende kasutamist.Aga ikkagi on parem pöörduda nõu saamiseks arsti enne seisvate tervislik seisund ise, eriti kui tegemist on oma väike poiss.

Jaga oma kodus heastada võidelda kõhukinnisus lapsed meile kommentaar allpool:

Soovitatavad artiklid:

  • 10 Essential Fiber Rich Foods ravida kõhukinnisus In Your Kids
  • 10 Foods, mis aitavad leevendada kõhukinnisustTeie Kids