April
18
23:00
Sinu jaoks // New Vanemad

10 Easy Ways tasakaalu oma töö ja pereelu Tõhusalt

tasakaal

Olles töötav ema on raske töö- ja pereelu.Seega on loomulik, et tunnete stressi ja ammendatud.Mõnikord, paljud töötavad emad on kahju tähtsuse asju, mida hiljem on põhjust oma tunne süüdi.

10 Easy Ways emadele leida tasakaal töö ja amp;Pere:

Noh, asjad on umbes muuta - paremaks!Meil on tulla mõned kasulikud kasvatuslikke nõuandeid emadele aidata leevendada kõiki stress ja seal oma lastele jätmata oma tööd.

1. Jaga oma kohustused oma partneriga:

Ei ole midagi valesti küsige parem pool jagada mõningaid oma kohustusi, selle asemel teeme kõike ise.Laske tal sekkuma, et jagada mõningaid lastekasvatuse kohustusi, kui teie laps on haige või osaleda vanema õpetaja vastama, kui te ei suuda tööl.

[Loe: Parent Teacher konverents ]

2. Lase Süü:

Ära pesakondi üle süüd koormate küsimused meelt nagu mina olen hea ema?Kas minu lapsed ei pane mind?Kas ma teen seda õigesti? Jne.Mõtle positiivseid asju, kuidas töö on kasulik oma pere, nagu pakkudes paremat haridusvõimalusi, kokkuhoid tu

levikus haridus jne, et ületada oma süüd.

3. Hunt Usaldusväärne Lapsehoidja:

Pöörduge abi oma sõbrad või sugulased, et saaksin usaldusväärne allikas lapsehoidjad, lapsehoidjad ja lasteaiad.Räägi lapsehoidjad või lapsehoidjad ja valida üks, kes on pikaajalise kohustuse peredele.See tähendab, et nad oleksid võimelised beebid, väikelapsed või noori ja oleks hallitusseente last õigel viisil.

4. peatada organiseeritud:

Kui teie hommikud on talumatult ärev, see tähendab, et sa ei ole korraldatud.On eelmisel õhtul, vali riided järgmisel päeval ja otsustada, mida toit pead sa valmistama.Pakkige mähkmed, koolikotid või töö kotid ja lasta neil lähedal laua ukse.Riputa võtmed võti seista, et vältida jahi neid viimasel hetkel.

5. Kas Family Calendar:

võttes kalender aitab teil esikohale oma vajadustele.Märgi puhkudel nagu sünnipäevad, kohtumised, väljasõidud, puhkus aitab teil meeles pidada seda ette.Mark päeva soovid sisseoste toidukaubad, külastada oma sõpradele, koostada projekt oma last jne ja kleepige see seinale.

[Loe: häid kombeid Lapsed ]

6. arutleda oma tööandjaga:

Kas hea suhelda oma tööandja ja küsi detailid nagu kui palju puhkust saab võtta kuu,kui palju makstakse puhkuse ja mida menetluse kohaldamist haiguslehe või sünnituspuhkuse (kui ootate jälle).See aitab teil võtta puhkus vastavalt, eriti kui teie laps või abikaasa ei ole ka.

7. hoidke ühendust oma Kids:

Saate salvestada laulu oma hääle, mis võib panna oma laps magama.Samuti saad sa oma lapsele väike märkus või õnne kingitus, kui te ei ole võimelised osalema oma poiss üritus koolis.Võite rääkida oma lastega ajal oma vaheaega ja teie lapsed jääksid lohutas.Sel moel saab tugevdada sidet teie ja teie lapsele.

[Loe: Parent lapse suhe ]

8. Leave küsimused Töö kantselei:

See on oluline ots meeles, kui soovite tõmmata joon oma professionaalse ja isikliku elu.Ambitsioonika tööl ei tohi sind ignoreerida oma lapsed.Kui sa arvad töökohal küsimusi kodus, see võib viia väljalaskmist läbi oma lapsed.

9. Limit raiskamist ajal:

Ärge kulutada tundi lugemas kirju või jututoas telefoni.See võib mõjutada teie tootlikkust kontoris.Keskendu ülesandeid täita ja olla plika vestelda oma kolleegidega oma töökohal ajal vaheaeg.

10. Loo Family Time:

Korraldage pere aega igal nädalavahetusel.Selle asemel, lülitades TV, saate veeta aega jututoas oma lapsed ja abikaasa on pere aeg.Mängida lauamänge, vaadata filme või minna kusagile minna.Vältida räägi oma töökohal või sõbrad ja keskenduda ainult oma abikaasa ja lapsed.

Nii on teil lugeda meie 10 tõhusad nõuanded emadele, et olla edukas?Nüüd saad aru, et selle asemel, muretsemata kellaaegadel sa kulutad kodus, saate asemel keskenduvad muutes selle aja lõbu täis ühe perega.Nautige oma emaduse ja tööle!

Do jagada oma huvitavaid kogemusi meile kommentaar allpool:

Soovitatavad artiklid:

  • 5 vihjed tugevdada Parent Lapse Liimiline
  • 4 Lihtsad asjad Vanemad saab teha lapse arengu
  • 10 Harjumused peaksid vanemad õpetama oma lapsi kooli