April
26
23:01
Rasedus // Toit

Top 10 taimeteed juua raseduse ajal

taimetee raseduse ajal

Image: Shutterstock

Teejoomine on rituaal, et enamik naisi jätkata isegi siis, kui nad on rasedad.Tee on hea üksikisik see sisaldab polüfenoole, et kaitsta südame, toitaineid, et tugevdada immuunsüsteemi ja antioksüdante, mis aitavad alandada vähiriski.

Viimastel aastatel, taimetee on muutunud üsna populaarseks.Taimetee on Lehetõmmis, seemned, juured, või koor, kuumas vees.See ei sisalda teelehed.Joomine hästi leotatud taimetee, saame kõik taime kasu kergesti seeditav kujul.Infusiooni erinevate ürtidega annab ravimite kasu tee jooja.

Kas taimetee raseduse ajal ohutu?

taimeteed on maitsvad ja seal on tuhat kombinatsioone valida.Kuid mitte kõik taimetee võib tarbida raseduse ajal.Mitte kõik looduslikud koostisosad tähenda, et nad on ohutud.

  • Paljud maitsetaimed võib olla kahjulik raseduse ajal.Mõned taimetee saab tarbida mõõdukalt, kuna nad on kontsentreeritud infusiooni maitsetaimed võrreldes keedetud toitu.
  • FDA ei ole eriti palju andmeid erinevate ürtidega nii on paljud taimeteed
    on kinnitamata FDA kui nad ei tea, millist mõju avaldab ürdi arenevale lootele.

[Loe: kofeiinitarbimine Rasedus ]

Kasu Joomine taimetee Rasedus:

Õnneks on taimeteed spetsiaalselt soovitatakse raseduse sõbralik teed.Need teed on head, mida tarbitakse raseduse ajal ja ei põhjusta komplikatsioone.

  1. Nad niisutab keha, kui juua puhast vett ei ole eelistatud.
  2. Taimetee pakub erinevaid toitaineid vajab keha raseduse ajal.
  3. Erinevalt kohvi, taimeteed ei ole kofeiin.
  4. Nad aitavad alandavad ärevust ja stressi.
  5. Nad leevendada hommikul haigus taset.
  6. Nad aitavad valmistada emaka tööjõu.

[Loe: kohvi Rasedus ]

turvaliste taimeteed Rasedus:

Siin on nimekiri 8 teesid, mis saab tarbida samas oodanud.

1. Vaarika Leaf Tea:

Võib juua üks tass seda taimetee päevas alates 24thweek.Tee on kõrge kaltsiumi ja magneesiumi.Tee valmistab emaka tööjõu ja takistab sünnitusjärgse verejooksu.

[Loe: Raspberry Leaf Tea Rasedus ]

2. ingveri tee:

Inimesed, kes kannatavad hommikul haigus võib tarbida ingveri tee.See seedimist ja leevendab mao probleemid.Võite tarbida 2-3 tassi päevas.

3. piparmünditeed:

Tarbivad piparmünditeed raseduse alguses on hea, sest see aitab leevendada iiveldust ja oksendamist.Samuti aitab lõõgastuda kõhu lihaseid.

4. Rooibos tee:

Tõhus Jook, see tee on suur raseduse ajal.See on raskuste antioksüdante, kaltsiumi ja magneesiumi.See on hea seedimist ja leevendab refluks.

[Loe: Green Tea Rasedus ]

5. Nõges Tea:

See taimetee on kõrge toitainete nagu rauda, ​​kaltsiumi ja magneesiumi.See on hea tee rasedatele.

6. Võilill Tea:

See tee on kõrge kaaliumi ja on õrn, kuid tõhus diureetiline toime.See aitab, kui veemahutavus on probleem raseduse ajal.

7. sidrunmeliss Tea:

See tee on rahustava toimega.See aitab leevendada ärrituvus, unetus ja ärevus raseduse ajal.

8. Kummeli tee:

See tee aitab unetust ja liigesepõletik.On hea allikas kaltsiumi ja magneesiumi.

Teed mida tuleb vältida:

ennetamine on parem kui ravi.Heitke pilk nimekirja taimeteed vältida raseduse ajal.

1. salvei tee:

See tee ei ole hea teie jaoks, sest see on Tujoon.See on seotud kõrge vererõhk ja nurisünnitus.

2. Petersell Tea:

See on teine ​​tee, mida tuleb vältida, sest see võib mõjutada lapse arengut kasvab sinu sees ja suurendada raseduse katkemise ohtu.

3. Mõned teised teed vältida:

Samuti on parem vältida tee ürtide nagu guarana, kola nut, beetlipipra, teobromiini, Citrum aurantium, yohimbe, Garcinai cam pennyroyal, bogia, kuldne pitsat, must pähkel, Cascara Sagrada, serenoapalm, koirohi, soolikarohi, senna, ja pao d'Arco.

Oleme kindlad, et olete leidnud selle tüki huvitav.Kui te olete rase, olete kindlasti saada halastus tervisele kasulik juues taimeteesid kogu oma ametiajaks.Me kõik teame, et raseduse tegemist rõõmu ja ka palju füüsilist ebamugavust.Tarbivad Taimetee raseduse ajal kindlasti leevendada nii füüsilist valu kui ka vaimset pinget.

Nii et järgmine kord, kui te tunnete, et teie lihased pinges või ei suuda näriv peavalu, vala endale tass aromaatset taimetee, ja lase tal teha trikk!

meiega jagada, mis on perect pruulima teile mommes.

Viited: 1, 2

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu juua sooja vett Rasedus?
  • Kas see on ohutu juua rohelist teed Rasedus?
  • Kas see on ohutu juua sidrunivett Rasedus?
  • Kas see on ohutu juua kohvi Rasedus?