April
30
23:01
Laps // Imetamine

Imetamine Meelespea - 8 lihtsaid nõuandeid mugav

Imetamine Meelespea

Image: Shutterstock

Kas sa oled kunagi tunda piinlikkust või närvisüsteemi rinnaga toitmise ajal oma lapsele?Noh, seal on midagi muretseda.See on üldine probleem kõik esmakordselt emad nägu.

Imetamine tuleb loomulikult iga ema.Aga kui see on esimene kord, seal on alati tunne vastumeelsust.

Miski ei saa valmistada teile tegelik imetamise kogemus, kuid on hästi varustatud seda saab teha palju erinevust.Võite jõuda teiste abi ja juhendamist.Võtke soovitusi sõprade, oma ema ja isegi arstid, et sa ei paanitse ajal oma tegelik rinnaga.Pealegi, sa ei tohiks karta rinnaga toitmise, sest see on parim nakkeaeg sul võib olla oma jumbu!

rinnaga toitmise eeliseid:

Lisaks sellele, et peamine allikas toitumine teie laps rinnapiimaga mitmeid muid eeliseid ka.Mõned eelised on loetletud allpool:

1. Aitab kahanevas Suurus emaka:

Kui te olete rase, emakas muutub suurem suurus.Rinnaga toitmise ajal, lasete hormoon oksütotsiin, mis aitab väheneb suurust oma emakas.

[Loe: rinnaga toitmise eeliseid ]

2. aitab põletavad kaloreid:

Pärast sünnitust olete huvitatud kaotada oma kaalu kiiremini.Imetamine on üks parimaid ja füüsiline kuidas kaalust alla võtta.Tegelikult abiga rinnaga, võite maha põletada ekstra 500 kalorit tegemata ühtegi füüsilist treeningut.

3. Tutvustage oma Baby erinevale maitsele ja lõhnad:

Imetamine paljastab oma lapsele erinevaid maitseid ja lõhnu.See aitab, kui sa tutvustada teda tahke toidu.Kui ta hakkab sööma tahket toitu, ta lihtsalt identifitseerib neid loomata askeldama.

4. Hoiab vähiriski:

On tõestatud, et rinnaga toitmine vähendab vähiriski munasari, emakas ja rinnaga mis on üsna tavaliselt leitud naistele.Samuti takistab esinemise osteoporoosi hiljem elus.

[Loe: Imetamine ja rinnavähi ]

5. terve ja keskkonnasõbralik:

Imetamine on parem valik kui muid võimalusi nagu rinnapiimaasendaja.Samuti on keskkonnasõbralik kui võimalik lõpetada kasutamine plastpudelid ja ei pea hooli keemiseni ja steriliseerimine neid.

Imetamine Meelespea Vastsündinud:

Esmakordsete emad, see võtab aega kohandada rinnaga toitmise protsessi.Siin on kontrollnimekirja rinnaga, mis aitab teil püsida mugav ja koosneb rinnaga toitmise ajal.

1. Breast Pump:

rindade pump tagab, et isegi siis, kui oled eemal, teie laps ei jääks ilma oma piima.Tegelikult teie äraolekul keegi neid toita salvestatud piima.Veenduge, et olete pudelid ja puhastamine tarvikud paigas.

2. sügavkülmik kotid:

Kas teadsite, et saate salvestada oma rinnapiima 6 kuud?Noh, külmkapis, see võib jääda hea pikema aja jooksul.Säilitamistingimusi, peate ühekordselt sügavkülmik kotid.Need kotid on kergesti kättesaadavad turul.

3. Breast Pads:

Breast padjad on oluline, sest te ei tea, kui on leke rindu.See võib olla üsna piinlik, kui sa käid sündmus või juhatuse koosolekul.Võite alati valida pestav või ühekordselt rindade padjad.

[Loe: Kuidas kasutada rindade padjad ]

4. Imetusrinnahoidjad:

Nursing rinnahoidjad aitab toetada oma last samuti sinu tunnevad ajal imetada.Võid kergesti libiseda see oma kotti ja viia see kuhu minna.

5. tekk:

Kuigi sa eelistad rinnaga era-, on vaja hoida tekk mugav.Seda saab kasutada mitmeotstarbeliseks nagu hoida oma lapse soojas, kasutades seda lap lapi või lihtsalt hoida oma last õigesti.

6. BURP pajalapid:

Kasutades puhtaid ja pesta Röyhtäyttää lapiga on oluline, kui teie laps burps või kunstlikest piima.Paljud korda, kui sa ei pea lapiga lähedal, see tekitab segadust ja jama.Sa lõpuks kasutavad midagi, mis on lähedal, mis põhjustab ebamugavust teile ja teie lapsele.

7. Nursing liikiApparels:

Ärge unustage, et osta mõned mugavad riided õendusabi.Ostke veniv, mugav pidžaama ja t-särgid ja topid, mida saab kanda rinnaga toitmise ajal laps.

8. Muud Essentials:

Peale ladustamine kuni eespool nimetatud rinnaga essentials checklist, saab osta ka rinnanibu kreemi, mis aitab tervendada praod ja kuivaks.Mõnikord tiss kestad või rinnaga jääpakkide võib osutuda kasulikuks raviks valus rinnad.

Ülaltoodud nimekiri teeb oma rinnaga kogemus täielik ja lohutav üks.Oleme kindlad, siis on võimalik imetada oma last kindel ja lihtne.

Kui teil on rohkem nõuandeid ja tarvilikku, mida saab lisada sellele rinnaga checklist, ei jaga neid meiega kommentaarid lõik allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu Kanda Bra imetamise ajal?
  • 7 Amazing Eelised väljendada Rinnapiima Käsitsi
  • 6 põhjust imetada From One Breast Ainult
  • Kuidas sa tead, kui teie laps on Saada piisavalt Rinnapiima?

Related Posts