April
26
23:01
Laps // Toit

5 Amazing Health Kasu Arbuus Imikud

Amazing-tervise-eelised-Of-Watermelon

Image: Shutterstock

Kas sa ei tea, kui tutvustada tahket toitu oma jumbu?Kas sa mõtled, mida toidu koostisosade tutvustada esimesena?Kui teil on segaduses ja otsivad lõplikku vastust, olete jõudnud õigesse kohta.

Esimesed paar kuud, beebi toidetud rinnapiima ja nüüd on aeg teda aidata liikuda mõned tahket toitu.Mida sa alustada, on üldine küsimus kõige emad küsida.Vastus on arbuus.Aga on arbuus hea väikelastele?

Jah, see puuviljad sisaldab 93% vett.Seal on umbes 1200 sorti arbuusi kasvatatakse kogu maailmas, kus Hiina on suurim tootja arbuusid.Loe edasi rohkem teada kasu tervisele arbuus, kuidas valida üks ja ettevaatusabinõud te peaksite enne söötmist arbuus beebi.

Tervis Kasu Arbuus Imikud:

Miks arbuus?Üks lihtne põhjus on see, et see on pehme ja lihtne valida.Aga see ei ole lihtsalt olemisest lihtne süüa;puu on teiste toiteväärtuse liiga.

1. Lükopeen:

lükopeenisisalduse suureneb Puu valminud.See on antioksüdant, mis:

  • Hoiab vähki.
  • on hea süda.
  • aitab alandada t.
  • ta kiirus astmahoo.

[Loe: Strawberry Retseptid Imikud ]

2. Vitamiin C:

On väga oluline, et teil lisada C-vitamiini beebi toitumise kui ta:

  • võitleb infektsiooni.
  • Teeb immuunsüsteem tugev.
  • aitab suurendada vere punaliblede ja hemoglobiini läbi raua imendumist.

3. Vitamiin:

vitamiin on väga soovitatav oma jumbu silma paista.Peale visioon, muud kasu on:

  • Tervislik hõõguv nahk.
  • Pehmete kudede ja limaskesta.
  • Tugevad hambad.

[Loe: Peaches Imikud ]

4. luude arengut:

Arbuus sisaldab ka kaltsiumi ja mangaani, mis aitavad teie lapse arengu luid:

  • Kaltsium on oluline hormoonide sekretsiooni.
  • Magneesium aitab ehitada lihaseid ja närve funktsiooni lapsi.

5. Vitamiin B kompleks:

vitamiin B kompleksi kuulub komplekti vitamiini, mis pakuvad erinevaid soodustusi.Mõned neist aidata:

  • tootmine punaste vereliblede.
  • Development närvisüsteemi.
  • tugevdamine immuunsüsteemi.

[Loe: Kiivi Retseptid Imikud ]

Kuidas valida arbuus Imikud:

Teil on hea meel teada, et arbuus on vähemalt saastunud vilja pestitsiididega.Valides arbuus, on mitmeid funktsioone, mida sa peaksid teadma kohta.

1. täielikult kasvatatud arbuus on raske võrreldes selle suurus.

2. arbuus peaks sujuv ja natuke igav peal.

3. Selleks, et mõista, kui arbuus on küpsenud või mitte, annab hea põnts sõrmega.

4. küps arbuus peaks kõlama õõnes puudutamisel.

5. Kontrollige seda kärped ja täpid enne ostmist tutvuda.Seal võib olla märk sellest oli mäda või üle valminud.

6. täiesti küpsed arbuus, maapinnal kohapeal või Tundlik muutub kollaseks või kreemjas.

[Loe: apelsinimahla Babies ]

ettevaatusabinõusid, kui Söötmine Arbuus:

  • Ära toita eelnevalt lõigatud arbuus.Osta terve puu turult.Pre-cut puu on kõrge saastumise ohtu.
  • Lõika puuviljad kodus väikesteks tükkideks ja hoia ülejäänud külmkapis.
  • Kui sa annad sama puu uuesti, veenduge, et külmutatud arbuus saavutab toatemperatuuri muidu lapsel võivad püüda külm.
  • Ära osta konserveeritud või külmutatud arbuus.Värske talu arbuusid on ekstra krõmpsuv, mahlakas ja tervislik.
  • Nagu ema, sa võid arvata, et andes mahl on parem kui anda tükkideks.Aga toitmine arbuusi mahla imikutele ei ole hea mõte.Puu- suurendab hammaste õõnsused ja beebi ei näita huvi süüa tahket toitu hiljem.Kui laps ei söö väike tahke tükki arbuusi, proovige oivaline seda natuke.
  • Lõpuks hoolikalt eemaldada kõik seemned enne söötmist arbuus lapsi.Arbuus on täis seemned ja nii on lämbumisriski.

[Loe: Kasu Greip Imikud ]

Oleme püüdnud pakkuda teile mõned kasulikud nõuanded, miks ja kuidas toita arbuus oma jumbu.Kui teil on mõni muu toidu võimalusi, et lapsed meeldi, ärge kirjutage meile.

Soovitatavad artiklid:

  • 6 lihtsat sammu, et valmistuda Squash Imikud
  • 7 Nami -püreesid For Your Baby
  • 6 Tervis Kasu rosinad beebile
  • 11 lihtsat sammu, et valmistuda PorgandPüree beebile
  • 5 Easy Steps Valmista banaanipüree Teie Baby