April
26
23:01
Laps // Toit

6 Tervis Kasu Mango Imikud

Mango Imikud

Image: Shutterstock

Kas soovite lisada puuviljad beebi dieeti, kuid segaduses milline neist alustada?Ärge muretsege,meil on õige valik - Mango!

Söötmine oma väike munchkin on elamus omaette.Enamik lapsi visata jonnihoog ajal toitmise ajal ja mommies on jäänud mõelda, mida on võimalik teha rohkem selleks, et asjad huvitavad.

Noh, mango saab oma päästjat ajal sellist korda!Miks?Sest see viib Nami maitse ja sisaldab maksimaalse hulga toitaineid.Mango on üks kõige tervislikum vilja beebi, sest see kaitseb nägemist, saab tuhastada kergesti, aitab võidelda mikroobnakkuste ja abivahendid aju arengut.

6 Kasu tarbivad Mango Imikud:

Mango sisaldab palju häid toitaineid oma lapsele tugeva keha ja vaimu.See on järgmised eelised oma jumbu:

1. kergesti seeditav:

Kui te toita mango püree oma lapsele, siis ära seedida.See sisaldab ensüüme ja bio-kemikaalide nagu terpeenid, estrite ja aldehüüdide, et aidata edendada seedimist.

[Loe: Peaches Imikud ]

2. toetab Vision:

Teie lapse nägemist ei ole täielikult välja töötatud ja ta vajab täiendavat annust vitamiini toidust seda edendada.Küps mango on parim allikas vitamiinide A, mis on vajalik teie lapsele õige arengu visioon.

3. antimikroobse omadused:

Söötmine mango lapsele aitab edendada epiteeli funktsiooni organismis ja seega mikroobide rünnaku väheneb.Seal on vähem võimalusi oma last arendada nohu, sinusiit ja nohu.

4. PvPs Immunity:

mangod väikelastele aitab tõsta immuunsust, sest see on suur beetakaroteeni.Karotenoidid aitab eemaldada vabade radikaalide kehast, aidates tõsta immuunsust taset organismis.

5. Soodustab aju arengut:

Mango tarbimine aitab parandada aju toimimist, sest see on rikas vitamiin B6 ja glutamiinhape.Need ained aitavad parandada ka beebi mälu.

[Loe: Squash Imikud ]

6. kaitseb Päikesepiste:

mangod aidata kaitsta oma last alates päikesepiste suviti ja soe tuul.Toored mangod saab keeta ja seda keedetud mahla saab anda oma väikelapse, kui ta on väga aktiivne suviti.See aitab rahuneda kuumutatud keha.

Nami Mango Retseptid Imikud:

Võite anda täielikku toitu mango beebi järgmise retseptid:

1. Lihtne mangopüree:

Lihtne mangopüree

Pilt: Shutterstock

Kui teie laps on 4 kuni 6 kuud vana ja on alustatud tahked, saate anda mango püree lapsele:

  • Võtke pakkumise, küps mango, et on piisavalt pehme puder ja võib andabeebi.
  • Koori puuviljad ja võtab välja oma viljaliha kaussi.
  • Nüüd puder see tagasi kahvliga või saab ka rest ta riiv saada pehme viljaliha.
  • Feed see hõõrutud viljaliha lapsele väikese beebi lusikas.
  • See on väga lihtne ja jama vaba viisil toita mango lapsele.

[Loe: Kiwi Imikud ]

2. Mango Ja porgandipüree:

Mango Ja porgandipüree

Image: Shutterstock

Kui teie laps on kuue kuu ja eespool, võid segada mango porgand või apelsine ja valmistada püree.

  • Võtke 2 kuni 3 porgandit ja 1 mango, koor ja tükelda need.
  • Nüüd, lisada pool tassi vett hakitud mango ja porgand pliit.
  • Küpseta 10 minutit ja tulelt.
  • lase jahtuda ja teha oma püree poolt tampimiseks lusikaga.Kui soovite õhem järjepidevuse kasutada blenderis või lisada keedetud vett.
  • See meetod ühendavad mango samuti porgand.

[Loe: Greip Imikud ]

Peale nende ettevalmistusi, saab ka valmistada mango smuuti täis rasvasisaldusega jogurt või piim ja sööda seda oma lapsele.Teie väike armas üks kindlasti meeldib oma maitse!

Hope nüüd pead teadma hämmastav kasu mango väikelastele.Kui teil on veel mõned mango retseptid imikutele ja tahan jagada oma lugejatele, palun kirjutage oma kommentaarides allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • 5 Amazing Kasu Apelsinid Imikud
  • 7 Nami -püreesid For Your Baby
  • 6 Tervis Kasu rosinad Beebi
  • 5 Easy Steps valmistuda banaanipüreeTeie Baby